Bulgaria este un paradis al lumii, mănâncă ardei roșii, struguri, mere, gutui și pere în loc de citrice chimice importate

primele

„Sănătatea noastră este un dar de la Dumnezeu. Ar trebui să fim recunoscători pentru ceea ce suntem și să ne respectăm și să ne iubim, iar atunci când mâncăm cu drag și recunoștință, atunci ar trebui să mâncăm puțin, este un mare beneficiu pentru noi ”, spune Volodya Kotsev - un pilot militar care a lucrat în Statul Major al Armatei Bulgare, Ministerul Apărării, Academia Militară „G. S. Rakovski ”. Se scufundă de la mijlocul anilor 1960. El practică medicina de 30 de ani, după ce s-a ajutat cu o grămadă de boli grave din care medicii nu au putut scăpa de el. El predă exerciții de respirație și aplică abstinență temporară din alimente ca metodă de curățare a corpului și vindecare. El spune că menținerea în formă nu înseamnă doar să nu mâncăm o vreme, ci să facem lucruri în fiecare zi care contribuie la sănătatea noastră.

Domnule Kotsev, practicați vindecarea de 30 de ani, practicați postul curativ sau așa cum o numiți - abstinența temporară de la alimente, care este primul lucru pe care ar trebui să-l facem dacă aflăm că suntem bolnavi de coronavirus?

Trebuie să descărcăm urgent sistemul imunitar din prea multe sarcini. La primele semne de boală - oboseală generală, slăbiciune, mucus nazal, curgerea nasului, tuse, febră, dureri articulare și musculare, nu mai mâncați, beți apă foarte caldă cu 9 grame de sare la 1 litru. Aflați cum să faceți o clismă și să vă faceți - prima zi două, următoarea - o clismă pe zi. Într-un pahar cu apă picurați o picătură de tinctură de iod 3% sau 5%. Spălați foarte bine și bine cavitatea bucală (dinții, gingiile, suprafața interioară a buzelor, obrajii și palatul), curățați limba separat cu un răzuitor special, acestea sunt vândute în multe locuri. Nu încetați să mergeți în aer proaspăt timp de cel puțin 6 km în fiecare zi - poate de două ori timp de 3 km. Respirați conștient, expirând complet - mai întâi cu abdomenul, apoi - cu pieptul; inspira din nou complet, în aceeași ordine.

Continuați regimul de apă timp de cel puțin 4-5 zile, cel puțin două zile după ce vă simțiți bine. În prima zi de hrănire începeți dimineața cu sucul de mere, pere, gutui - 250-300 mililitri. După prânz - suc de morcovi, varză, țelină, pătrunjel și mărar - 300-350 mililitri. Continuați să beți 30-40 de mililitri de apă pe kilogram de greutate corporală pe zi. În a doua zi, începeți cu suc și adăugați fructe crude proaspete bine mestecate - până la prânz, la fel cu legumele după-amiaza - atâta timp cât vă este foame, fără a mânca în exces.

Concentrează-te asupra ta, mărește-ți în mod conștient dragostea pentru tine, pentru rude și prieteni. Cu toată atenția, spuneți cuvinte pe care le puteți veni cu voi înșivă - că aveți nepoți, copii sau găsiți alte motive pentru a trăi sănătos. Acceptați că trebuie să supraviețuiți acestui virus, că nu vă poate învinge. Nu vă temeți, sistemul nostru imunitar ne protejează de 40 de milioane de ani. Pur și simplu nu trebuie să-l supraîncărcăm.

Pentru a ne proteja de viruși și de sănătatea noastră, în general este bine să așteptăm până când ne este foame înainte de a mânca, indiferent de ce oră este. Dacă trebuie să ratezi o masă, nu vei pierde, vei câștiga doar. Începeți să mâncați cu cel mai ușor de digerat fructe sau legume crude, proaspete. Nu mai mânca când știi că poți mânca la fel de mult. De asemenea, este bine să nu beți apă în timpul meselor, cu 30 de minute înainte și 90 de minute după. Opriți-vă, cel puțin pentru timpul în care vă este frică de infecții, consumul de carne, zahăr, produse lactate, conserve. Pâine - luați cât se poate de negru, integral, ușor prăjit. Învață să bei 30 de mililitri de apă pe 1 kg de greutate corporală pe zi. Expirați complet, inspirați profund - constant. Faceți mișcare activă, cu mișcare, timp de cel puțin 90 de minute pe zi. Creșteți treptat sarcinile. Pentru a ne proteja, cel mai important lucru de reținut este că există epidemii de 40 de milioane de ani și că suntem copiii bunicilor care au supraviețuit lor. Adică, sistemul nostru imunitar este culmea dezvoltării. Ni se cere doar să nu-l supraîncărcăm.

Cum să mănânci pentru a nu-l supraîncărca?

Nu este nimic complicat, totul este în mâinile noastre. Prima regulă este - mai întâi îmi este foame, apoi mănânc. Mi-e foame, nu pentru că este ora 12 și știu că iau prânzul la ora 12. Mi-e foame când am senzația de foame în stomac. Următorul lucru important este să fim recunoscători că avem ceva de mâncat astăzi, cu cea mai bună senzație, cu bucurie pentru mâncare. Acum cele mai bune pentru noi sunt strugurii, merele, gutui, pere, merele paradisului. Nu vorbesc despre portocale, lămâi, banane, pentru că populația bulgară a crescut cu mere, gutui, pere, struguri.

Nu întâmplător profesorul Petar Deunov a spus că fructele și legumele pe care trebuie să le consumăm ar trebui culese la 80 km de locul în care trăim. Numărul unu în ceea ce privește vitamina C este ardeiul roșu bulgar, copt, urmat de unele dintre soiurile de șolduri, urmate de lămâie, grapefruit și altele.

Aici trebuie să construim un monument pentru Khan Asparuh în fiecare sat bulgar și în fiecare an pentru a pune încheieturi și a ne închina că suntem în cel mai ceresc loc din lume. În schimb cumpărăm lămâi. Și unii oameni continuă să zgârie coaja de lămâi. Da, miroase bine, dar aceste fructe stau luni de zile în depozite și transporturi, iar pentru a le proteja de microorganisme și mucegai, sunt pulverizate cu otrăvuri. Acest lucru este valabil pentru lămâi, mandarine, portocale, grapefruit, pomelo, avocado ...

Este bine de știut că paraziții, microbii, bacteriile, virușii etc. ajung în gura noastră cu alimente. O persoană mare, mare conține 2 până la 5 kg de paraziți. De exemplu, cu o sută de grame de acid clorhidric, care se află în stomacul nostru, poate procesa alimente bine mestecate - aproximativ 500 de grame și poate ucide toate microorganismele dăunătoare. Pentru fiecare gram de alimente pe care îl ingerăm, nu mai există acid pentru acesta. Dacă există și paraziți pe acest aliment, nu vor fi uciși, vor trece în intestinul subțire, unde mediul este alcalin și nu există nimeni care să-i oprească - cald, umed și plin de alimente. Astfel, paraziții ajung la articulații îndepărtate, merg la cartilajul articulațiilor și trăiesc acolo unde sunt foarte greu de îndepărtat. De aceea este foarte important să nu mâncați în exces. Următoarea regulă este să nu amestecați carbohidrați și proteine ​​rapide într-una și aceeași masă, precum și să luați cina până în jurul orei 19.30.30 pentru produse lactate și carne, toată lumea ar trebui să știe deja că nu sunt potrivite pentru noi.

Spui că mâncarea gătită împovărează corpul și este bine să subliniem cruditatea, nu ajungi deloc la feluri de mâncare?

Întotdeauna prefer fructele și legumele proaspete, crude (pe cât posibil). Mănânc și fasole, linte, naut, mazăre, fasole verde. Fierbem fasolea cu apă și când fierbe, am pus legume tocate, care gât două-trei minute și se sting. Există o modalitate în care alimentele să fie crude, trebuie să fie crude. Înainte de a înghiți, îmi trec limba peste palat, astfel încât să nu simt particule. Probabil că am mestecat mâncarea atât de bine încât este lichidă. Trebuie să mestecăm fiecare mușcătură, astfel încât gustul să dispară. Dacă facem acest lucru, nu vom avea dificultăți în măcinare. Fiecare persoană are șase glande salivare. Saliva nu este doar apă condensată, ci conține mai multe enzime care susțin activitatea stomacului. Pentru a avea timp să apară saliva, trebuie să mestecăm.

Și să nu uităm că atunci când mâncăm cu dragoste și recunoștință, atunci chiar dacă mâncăm puțin, ne este de mare folos. Trebuie doar să ne schimbăm gândirea, obiectivele, obiceiurile. Aducem noi înșine toată suferința.

Tristul este că nu o facem din ignoranță, ci în ciuda cunoștințelor. Aici va fi un an întreg, avem o epidemie de virus și oamenii continuă să fumeze. Ce trebuie să se întâmple pentru a înțelege că plămânii sunt vulnerabili?

Care sunt cele mai mari concepții greșite ale medicinei moderne?

Hristos, Levski, Botev și alte câteva personalități, numărul lor este probabil mai mic decât degetele ambelor mâini ale mele, care s-au sacrificat așa, cu deplină conștiință, pentru binele altora. Alți oameni sunt astfel încât, dacă există o modalitate de a atrage ceva pentru ei înșiși, o vor face. Acest lucru este valabil și pentru o mare parte a profesiei medicale, dar nu toate sunt așa. Cred că problema concepțiilor greșite în medicina modernă este mult mai tristă. Există cunoștințe, dar din alte motive de afaceri, aceste cunoștințe nu se aplică. Deci, iluziile din medicina modernă nu sunt iluzii, ci manipulări în opinia mea.

Una dintre cele puțin cunoscute în acest moment este aceea a energiei pe care o folosim oamenii pentru viață, doar 12-15% provin din alimente. Acest lucru este senzațional. În timpul zilei ar trebui să existe congrese și simpozioane ale oamenilor de știință din domeniul medical pentru a explica acest lucru. De unde vin ceilalți 75%? De ce nimeni nu vorbește despre asta?

Aceasta este energia noastră, viața noastră. Asta trebuie să învățăm în școală. Iar restul energiei provine de la soare, apă și aer, atâta timp cât știm să le folosim în mod corespunzător.

Împărtășiți o metodă ușoară de stimulare a sistemului imunitar pe care o putem practica în fiecare zi?

Acțiunile enumerate mai sus conduc la o reducere a numărului uriaș, insuportabil de sarcini pe care îl obligăm să le rezolve în fiecare zi. De asemenea, putem încheia baia de dimineață cu așa-numitul duș de contrast: după spălare crescem treptat temperatura apei la cea mai caldă tolerabilă. După 10-15 secunde respirăm și brusc eliberăm doar apă rece. Turnăm cât timp putem - 5-10-20 de secunde. Din nou, rulați apă fierbinte timp de 20-30 de secunde și din nou - rece. Deci alternăm apă caldă și rece de 2-3-4 ori, terminând cu rece. Dacă facem un duș de contrast în fiecare dimineață, vom crește semnificativ apărarea corpului, inclusiv împotriva virușilor.


Clătiți pentru sănătate

În imagine este un ulcior pentru Jala Neti, o tehnică indiană veche pentru spălarea membranelor mucoase a nasului și a nazofaringelui, pe care vindecătorul o recomandă. Se toarnă 1 lingură de măsură cu sare și apă la măsura ulciorului. Amestecați până când sarea se dizolvă, înclinați-vă corpul înainte, întoarceți ușor capul așa cum se arată în fotografie, iar vârful ulciorului vă atinge nările. Apa intră în nas și iese din cealaltă nară și din gură. Când turnați jumătate din apă, mutați ulciorul pe cealaltă nară. În această proporție, soluția salină are o presiune osmotică aproximativ egală cu fluidele din corpul nostru. Dacă mărim sarea cu 50%, nu mai mult de 100% (2 linguri de măsurare), presiunea osmotică a soluției devine mai mare decât presiunea corpului. Acest lucru determină secreția de lichid din pereții nasului, mucoasele nazofaringelui către apa care trece. În acest fel, particulele fine de praf, bacteriile și chiar virușii care au căzut și s-au blocat acolo sunt spălate.


Interviu cu Dragomira Ivanova