markovska

Ceai pentru slăbit

Frumoasa actriță bulgară Violeta Markovska se numără printre fanii grei ai pierderii în greutate și a stilului de viață sănătos. Corpul său suplu și frumos se datorează sportului și ceaiurilor de plante naturale, pe care îi place să bea. Cu ceva timp în urmă, a devenit faimoasă nu doar pentru rolul din filmul „Croitori”, ci și pentru slăbiciunea ei pentru gimnastică și exerciții de stretching.

Markovska recomandă tuturor să bea cel puțin doi litri de ceai pe bază de plante pe zi, dar aveți grijă cum și din ce îl prepară. Secretul succesului ei în a pierde în greutate rezidă în două lucruri - ea cumpără doar ierburi adevărate și nu adaugă niciodată îndulcitori lichidului dătător de viață. Iată ce spune ea:

„Fie că vorbim despre pierderea în greutate sau doar despre o dietă sănătoasă, asigurați-vă că beți cel puțin 1,5 - 2 litri de ceai de plante. Personal pregătesc dimineața un ulcior de decoct, în care pun sunătoare, șarpe, ceai verde și alte ierburi utile. Nu folosesc niciodată, dar chiar nu folosesc niciun îndulcitor, deoarece ucid beneficiile ierburilor. Doar uneori adaug o felie de lămâie proaspătă. ”

Frumoasa actriță adaugă că este foarte dăunător să bei ceaiurile din plante plasate în pachete din magazine. Din acest motiv, el cumpără doar ceai vrac de la farmaciile pe bază de plante sau de pe Internet pentru a se asigura că ia un extract din plante medicinale adevărate.

Rețetă pentru scăderea în greutate Vili Markovska

Într-un vas potrivit, fierbeți aproximativ 2 litri de apă. Când lichidul fierbe, adăugați două linguri de ceai verde, aceleași cantități de sunătoare, coada șoricelului și șoldurilor. Se lasă să fiarbă la foc mic aproximativ 15 minute. Băutura este consumată fierbinte sau răcită pe tot parcursul zilei, la cererea dumneavoastră. Este interzisă adăugarea oricăror elemente de îndulcire.