04 octombrie 2018

visul

Dacă vrei să schimbi ceva în tine, dar crezi că e prea târziu pentru tine, pentru că ai trecut de 50 de ani. Dacă te lași să pleci și schimbarea pare departe. Dacă credeți că viața dvs. a fost petrecută încercând să vă mențineți greutatea prin dietă, foamete și exerciții fizice intense, această poveste este pentru dvs. Eroina de astăzi este din Pomorie și are aproape 53 de ani. Se numește Vanya și lucrează la o școală. Viața ei s-a schimbat când a cunoscut-o pe Nadeto. S-a arătat interesată de ceea ce Nadia aduce în cutii de prânz în fiecare zi, de ce nu cumpără cornuri, vafe, băuturi îndulcite, carbogazoase și mai ales de ce mănâncă atât de des. Și iată ce a arătat Vanya/eroina noastră de astăzi/despre ea însăși:

„Cea mai mare dorință a mea este să slăbesc. Cântăresc kilograme în plus și îmi place să mănânc. Nu pot face fără gem. Este absolut imposibil să renunți la ea. Ador prăjiturile și produsele de patiserie și mă pregătesc des pentru întreaga familie și pentru sărbători. Seara este o tradiție să mănânci fursecuri cu ciocolată, vafe și tot felul de deserturi. Și așa că am greutat mult la o înălțime mai mică de 160 cm. Stilul meu de viață sănătos se reduce la faptul că uneori vin la muncă cu bicicleta. Nu am încredere în sine. Sunt limitat în alegerea hainelor și vreau să port fuste, rochii mai elegante, să mă simt feminină și să mă simt. Sunt obosit în mod constant și îmi lipsește respirația. Mă simt umflat. Știu că am nevoie de ajutor, sprijin și îndrumare, dar nu știu cum sau de unde să încep. „

Deci, după explicații și îndrumări care i-au fost date, Vanya a început să pășească în zonă și să încerce diferite rețete de pe site. Nu-i venea să creadă că nu ar mai vrea să mănânce gem și paste de acest fel, dar a decis să încerce. Nadeto a tratat-o ​​frumos;) și i-a promis că nu există foame, nici oboseală și, cel mai important, nici o dorință puternică de dulciuri. Pentru a pregăti rețetele de pe site și pentru a alterna mâncarea la fiecare patru ore. Bea mai multă apă și mișcă-te mai mult. După un timp, a vizitat unul dintre seminariile noastre, unde se adună toată lumea pregătită pentru o schimbare durabilă. Și a spus că este ciudat, dar nu i-a fost foame. Și este foarte simplu:

Când mâncăm o dietă echilibrată și frecventă, hormonii noștri sunt „aranjați”, se realizează un echilibru hormonal complet, metabolismul este întărit și începe curățarea grăsimilor și a inflamațiilor. Ne simțim înviorați și plini de energie. Nu dormim suficient după fiecare masă. Toată lumea observă schimbarea și, din complimentele primite, revine încrederea în sine și tocmai devii o persoană diferită.

Vanya își face un nou prieten și începe să slăbească. Săptămână după săptămână, dimensiunea scade, iar cântarele arată din ce în ce mai puțin în fiecare lună, în timp ce până în prezent, greutatea pierdută este deja de 19.

De la 77 kg, la o înălțime de 158 cm. Vanya cântărește deja 58 kg. Se simte grozav. Există un dulap schimbat și o nouă încredere în sine. Este sănătoasă și continuă să mănânce o dietă echilibrată, deoarece a făcut din zona ei modul ei de viață. Nu mai vrea să mănânce incontrolabil dulce - doar și-a schimbat gustul și într-adevăr dulce și patiserie fac parte din trecut. Sau chiar dacă sunt, sunt echilibrați .;)

Deja arată și se simte bine atât în ​​hainele de vară, cât și de iarnă;)

19 kg sunt o greutate serioasă, pe lângă apăsarea organelor, favorizarea inflamației, declanșarea bolilor și tot ceea ce este negativ din punct de vedere al sănătății, de asemenea, acești 19 kg sunt un dușman serios al stimei de sine, încrederea unei femei, un dușman al sexualității unei femei., dușmanul viselor ei, chiar și lucrurile obișnuite devin greu de realizat! Iată mai multe fotografii înainte și acum, le fac în mod deliberat mai multe, astfel încât să puteți gândi ...

Gândește-te, este doar timp de 7 luni, dacă începi acum, până în vară poți avea succesul ei! Ai nevoie, mai presus de orice, de perseverență și credință, nu vei muri de foame, nu vor exista torturi și lipsuri, doar un mic efort pentru a mânca des și a echilibra!

Acum merge fericită la plajă, spre deosebire de înainte, când s-a închis, s-a ascuns și a preferat să rateze, acestea sunt fotografii din această vară a Vanya.

Vanya a găsit echilibrul. Dacă doriți, puteți acționa singur și, dacă aveți ocazia, înscrieți-vă la cursul nostru online, cu care multe fete precum Vanya au reușit deja! Ea este membră a grupului nostru foarte pozitiv, blocat pe Facebook, care este adăugarea la cursul online! Cursul include videoclipuri explicate simplu, din care veți afla totul despre zonă, iar pentru partea practică este grupul de Facebook pe care îl ajutăm, care dorește să încarce fotografii, are un meniu eșantion zilnic, are multă motivație și succes;) NoDiet, dacă vrei schimbare, aceasta este șansa ta!