Vitamina K aparține grupului de elemente lipofile (liposolubile) și hidrofobe care se ocupă de sinteza proteinelor, asigurând nivelul necesar de coagulare. Acesta joacă un rol semnificativ în metabolismul oaselor, al țesutului conjunctiv și al funcției renale. În rândurile următoare vom analiza elementul mai puțin detaliat și vom înțelege de ce avem atât de multă nevoie de el.

comprimate SOPHARMA


De ce avem nevoie de vitamina K.

Se ocupă de coagularea sângelui și este utilizat în timpul sângerărilor abundente. De asemenea, este necesar pentru funcționarea normală a ficatului și pentru a accelera coagularea sângelui - prin formarea protrombinei. Într-un organism sănătos există microorganisme speciale care produc acest element independent și în cantități suficiente, dar cu funcția hepatică afectată sau utilizarea prelungită a anumitor medicamente, acest proces este întrerupt.


În caz de absență, corpul începe să dezvolte fenomene hemoragice. După cum sa menționat mai sus, aceasta este o componentă solubilă în grăsimi și în cazul tulburărilor de absorbție a grăsimii din peretele intestinal, se observă deficiența acesteia.


Este o componentă necesară în procesele de construcție și reparare a țesutului osos și oferă, de asemenea, sinteza steocalcinei - proteina țesutului osos pe care cristalizează calciu. Ajută la prevenirea osteoporozei și participă la procesele redox din organism.


Unde să-l obțin

Poate fi obținut de la toate plantele cu frunze verzi, dar în urzică, tei, zmeură și șolduri este mai concentrat. Vitamina K se găsește și în soia, carnea, ficatul, nucile, varza etc.


Este sintetizat în microflora intestinală a omului. Trebuie amintit că, în ciuda faptului că este conținut într-o gamă largă de alimente vegetale, este solubil în grăsimi, astfel încât pentru absorbția sa (indiferent dacă este un produs de activitate bacteriană sau prin mâncare preparată), în intestin trebuie să aibă conținut scăzut de grăsimi.


Semne de lipsă

Absența se identifică ușor cu apariția sângerărilor crescute. În deficiența sa există o tendință de vânătăi spontane pe corp, sângerări nazale etc. La femei, menstruația devine mai lungă, iar în cazul leziunilor, sângele curge mult timp și se coagulează mai lent.


De ce să faceți cumpărături de la HealthStore.bg

Deoarece în magazinul nostru aveți garanția că veți primi:

  • suplimente alimentare absolut 100% naturale;
  • cele mai bune preturi din industrie;
  • servicii profesionale și rapide;
  • operatori cu înaltă calificare pentru sfaturi cu privire la alegerea și modul corect de cumpărături;
  • platformă web ușoară pentru plasarea comenzilor etc.


Veți obține aceste beneficii și o grămadă de beneficii suplimentare numai dacă alegeți Healthstorm, așa că vă așteptăm și astăzi.!