vitamina

Deficitul de vitamina P afectează vasele de sânge, în special capilarele. În plus față de semnele de slăbiciune generală și lipsa de forță și dorința de activitate fizică, deficiența vitaminei P se exprimă prin permeabilitate crescută și fragilitate a pereților sângelui, rezultând în cea mai mică presiune sau șoc apar hemoragii punctate și vânătăi pe piele sau mucoasele și gingiile.

Vitamina P este compusă din multe bioflavonoide - rutină, ceptrină, hesperidină. Vitamina P ajută la absorbția vitaminei C și, împreună, menține țesutul conjunctiv al corpului în stare bună, consolidând respirația tisulară.

Datorită funcției fiziologice - menținerea elasticității vaselor de sânge și reglarea permeabilității acestora,

organismul are nevoie de cele două vitamine solubile în apă în insuficiența venoasă cronică, hemoroizi, tromboflebită și vene varicoase, reacții alergice și boli de radiații.

Fitoterapia are rețete care includ frunze de ginkgo biloba, tulpini de coadă, cozi de cal, etc., pentru a crește rezistența capilarelor și a reduce permeabilitatea acestora pentru a preveni hemoragiile punctate și umflarea.

Rețetă a prof. Dr. Petar Manolov cu ierburi întăritoare capilare

  • Tulpini de sunătoare - 60 g
  • Fruct castan - 30 g
  • Frunze de Ginkgo biloba - 60 g
  • Frunze și lăstari de viță de vie - 50 g
  • Frunze de afine - 30 g
  • Șolduri - 80 g

Două linguri din amestecul tuturor ierburilor sunt fierte în 600 ml de apă. Se înmoaie 1 oră. Se strecoară și se bea 1 cană de cafea de mai multe ori pe zi înainte de mese .

Remedii homeopate pentru a reduce apariția sângerărilor și umflăturilor

Dacă femeile cu hipertensiune arterială sunt predispuse la hematoame în timpul menopauzei, homeopații prescriu lachesis. Datorită acțiunii selective asupra capilarelor, arnica montana este recomandată atât pentru a limita apariția sângerărilor și umflăturilor, cât și pentru a preveni tromboza vasculară.

Fructele și legumele, care sunt galbene, portocalii și roșii, sunt bogate în vitamina P:

caise, lămâi, portocale, grapefruit, mure, măceșe, ciocolată, cireșe, vișine, coacăze negre, prune uscate, struguri, afine, morcovi. Vinul roșu, berea „vie”, ciocolata și cafeaua, hrișca sunt, de asemenea, surse bune de vitamina P datorită conținutului de bioflavonoide din ele.