Moderatori: Roko, Lilith

vizualizare

din Elina »26 mai 2011, 08:41

Urmez programul de 90 de zile. Ieri a fost ziua mea cu carbohidrați.
Mic dejun - 500g de fructe de padure
Prânz - 240 grame de murături cu semințe de susan
Cina - 200 de grame de încântare turcească + 4
dreptunghiuri de ciocolată neagră

Astăzi este ziua fructelor mele.

mic dejun - 500 g de cireșe
pentru ziua am pregătit 5 becuri mari.
pentru cină - vor mai fi 500 g de cireșe

De ani de zile în Bulgaria, 1 lingură de tahini de susan pur a fost luată în fiecare dimineață pe stomacul gol. Ne-o aduc din același loc și nu știu câte tone am excretat deja. Și ce fel de desert se face amestecând o cremă Bor-Chvor + 1 lingură de tahini + 1 lingură de miere

din Kenga Ruu »26 mai 2011, 08:50

Există deja cireșe.

Elina - să ai o zi plăcută!

din Elina »26 mai 2011, 10:39

Există deja cireșe.

Elina - să ai o zi plăcută!

Da, unul dintre cei cu mânere scurte. Și îmi place foarte mult și astăzi voi picta după bunul plac.

din Kenga Ruu »26 mai 2011, 11:23

din Elina »27 mai 2011, 08:40

Astăzi este o zi a proteinelor.

Mic dejun - 400 g de cireșe/mai rămăsesem atât de mult încât Ivancha m-a mâncat/
Pranz - 4 oua fierte + salata de rosii cu ardei prajiti si ulei de masline cu otet balsamic
Cina - 2 ouă fierte + salată de roșii cu ardei prăjiți și ulei de măsline cu oțet balsamic

Până acum să raportez - în 26 de zile sunt -5.500

din Scorţişoară »27 mai 2011, 08:41

din Elina »27 mai 2011, 08:46

Nu sunt ale mele

din Kenga Ruu »27 mai 2011, 08:46

Multe sărbători, multe baluri, multe întâlniri aniversare - forumul este pustiu!

Am citit puțin despre susan - ajută evident la o gamă largă de probleme -
de la acizi la sistemul nervos, ajută la reducerea colesterolului rău, ajută la elasticitatea arterelor și a pielii.

Semințele de susan au fost cea mai bună sursă de calciu - 1/2 cană de semințe de susan are de 3 ori mai mult calciu decât 1/2 cană de lapte.

Manual pentru probleme cu 00!

Cu toate acestea, nu am citit nicăieri că trebuie să fie măcinat. Continuam să citesc. La întoarcerea de la serviciu, trec pe lângă un nutriționist - pot să trec și să-i întreb.

Dushki, -300g în această dimineață.

Am cumpărat tăiței sirataki ieri, dar nu am reușit să le fac aseară - probabil că voi vorbi despre ele săptămâna viitoare.

Ziua bună tuturor!

În curând închei săptămâna de lucru, mă duc la sală și apoi la petrecerea obișnuită de vineri. Abia aștept!

Ziua bună tuturor!

A pierde in greutate!

Elina, felicitări pentru rezultatul extraordinar! (Nu dați cireșe nimănui!) Pentru mine, 6 ouă pe zi vor fi foarte mult - mâncați gălbenușuri + albușuri?

din Elina »27 mai 2011, 09:10

Da, Muam își propune
Iubesc foarte mult ouăle, le cumpăr de la o bunică din sat și sunt reale.
În ceea ce privește semințele de susan, când erai mic, nu li se dădeau tahini cu miere pentru a te face să crești mai repede? Am fost extrem de răutăcioasă și slabă până în clasa a IV-a. Mama nu a lucrat să mă privească și să mă îmbrățișeze ca pe o gâscă până nu m-a îngrășat, așa că m-am luptat cu greutatea toată viața. Nu mi-am călcat niciodată copilul și, din acest motiv, am interzis și am ridicat scandaluri groaznice dacă i se impune nepoatei ceva pe care ea nu vrea să o mănânce. Cu cât mănâncă mai mult, cu atât mai mult. Nimeni nu a murit de foame, dar mâncarea excesivă te-a costat o avere
Și ieri am găsit ceva foarte interesant despre semințele de in:

În cartea sa, Problema cancerului și soluția, dr. Joanna Budwig descrie metoda ei de tratament cu acizi grași nesaturați. De asemenea, oferă multe exemple de oameni tratați cu succes cu această metodă, dintre care unul este un bărbat cu melanom în coapsă., care după operația de îndepărtare a acesteia dezvoltă metastaze la nivelul ganglionilor limfatici însoțite de regresia tumorii. După tratamentul efectuat de Dr. Budwig, tumorile și metastazele dispar.
Ce vrei sa spui?

În anii 1930, Otto Warburg a primit Premiul Nobel pentru descoperirea respirației intracelulare. El a fost primul care a descoperit că celulele canceroase se dezvoltă în absența oxigenului și acest lucru a dat naștere uneia dintre teoriile cancerului, care arată că creșterea și proliferarea nenaturală a tumorii este reacția incapacității lor de a absorbi oxigenul. Cu toate acestea, Warburg nu poate determina niciodată ce enzimă este necesară pentru a efectua respirația celulelor etc. oxidarea intracelulară.
Acest lucru a fost făcut de Dr. Joanna Budwig în 1950, care a constatat că combinația a doi acizi grași nesaturați - linoleic și linolenic - este enzima dorită a respirației și, în prezența lor, celula restabilește absorbția oxigenului și, ca rezultat, celulele canceroase sunt transformate în normal, cu alte cuvinte, tumorile dispar.
Potrivit lui Budwig, cel mai bogat în acizi linoleici și linolenici este uleiul din semințe de in. Pe baza acestuia, își creează propria dietă cu proteine ​​grase, care constă în administrarea unor doze mari de ulei din semințe de in măcinate, ulei de in combinat cu brânză de vaci.
La aceasta adaugă masaje cu uleiul său vegetal brevetat - ELDI (abrevierea de ulei electrodiferențiat), care poate fi utilizat rectal dacă este necesar.
Pentru mai multe informații, puteți vizita site-ul web - la
Limba germana:

Pentru informații, Joanna Budwig este chimistă, a lucrat ca consultant șef la medicamente și grăsimi la Ministerul Sănătății din Germania, și-a susținut doctoratul în fizică și chimie.În 1985 a fost nominalizată la Premiul Nobel pentru descoperirile sale. rețineți că 50% dintre pacienții ei erau medici sau membri ai familiilor lor.

din madlena_petrowa »27 mai 2011, 09:20