Ei bine, nu mai am chef să mănânc ciocolată

pagina

Da, îmi aduc aminte de acești paraziți acum ceva vreme, i-am văzut alternativ, dar am încetat repede să citesc pentru că astfel de lucruri mă fac schizofrenic, dar nu știam că ei sunt de vină pentru diabet.

Nu mă interesează prea mult ciocolata (dă-mi aluat și prăjituri de brânză pentru mine), dar dacă devin prea dulce, cacao mă salvează întotdeauna.

tonyduve, mulțumesc, cuvinte foarte amabile Fotografiile sunt făcute de soțul meu, eu doar aliniez cuvintele, dar suntem o echipă bună cred .

Și aș întreba, ce zici de îndulcitori și dietă? Știu singur că ar trebui să evit serios dulciurile, deoarece am rezistență la insulină. Am luat niște pastile pentru asta, dar recent le-am oprit pentru că efectele secundare ale acestora nu au dispărut niciodată și am plecat toată ziua. Când vin în Bulgaria data viitoare, va trebui să-i cer medicului să le schimbe pentru altceva, dar sper că dacă îmi normalizez greutatea și problema insulinei va dispărea.

Pentru dulciuri, personal prefer deserturile nu foarte dulci când vine vorba de desert. Am încetat să mai pun ceva în cafea cu mult timp în urmă, deoarece chiar și cu un îndulcitor îmi hrănesc foamea de dulciuri. Nu este atât de puternic pentru mine, iar în ultima vreme gustul meu s-a schimbat și sunt din ce în ce mai atras de sărat, iar dulceata mi se pare din ce în ce mai puternică și ascuțită ca un gust și nu mă mai atrage atât de mult. Dar cacao/ciocolată neagră este slăbiciunea mea

În special pentru îndulcitori, dacă vă țineți de ele, cred că stevia este cea mai bună, cel puțin este de origine vegetală, nu chimică. Nu trebuie să crească zahărul și să provoace eliberarea de insulină.

Cu această ocazie, însă, îmi amintesc că am citit acum ceva timp în blogul unui norvegian că a testat Pepsi Max (care se presupune că nu are zahăr, dar cu îndulcitor) - a băut 0,5 litri și i-a măsurat glicemia. Se pare că a crescut ușor, deși nu ar trebui, așa că aparent chiar îndulcitorii sunt capabili să crească, deși ușor, zahăr. Iar pentru o persoană sensibilă, cu siguranță susțin foamea de dulciuri.