Vara este în plină desfășurare și fiecare femeie dorește să arate cât mai frumos într-un costum de baie zgârcit sau într-un tricou nud. De aceea, vă oferim un interviu cu unul dintre cei mai importanti dermatologi din Bulgaria, dr. Anelia Zdravkova, care oferă sfaturi valoroase cu privire la ce proceduri cosmetice să alegeți și pe care să le evitați pe timp cald. De asemenea, veți afla ce beneficii neașteptate au injecțiile cu Botox și cum să aveți grijă de copii pe plajă.
- Cum să vă pregătiți pielea pentru mare?
- Pentru a ne menține pielea tânără și pentru a stimula bronzarea sănătoasă vara, trebuie să ne pregătim. Ar trebui să înceapă cu doar 15 minute de bronzare în prima zi și să crească cu atât de mult în fiecare zi. Astfel, pielea se va acumula bronzat treptat, evitând arsurile și supărările enervante. Pielea trebuie hidratată în continuare cu loțiuni după soare sau cu uleiuri naturale.
- Ce reguli ar trebui să urmăm dacă ne-am epilat înainte de plajă?
- Înainte de a vă expune la soare, asigurați-vă că acest lucru nu este interzis de tipul de îndepărtare a părului pe care l-ați aplicat recent. Cu fotoepilarea, nu trebuie să vă expuneți la soare timp de două săptămâni înainte și după procedură. Masca de ceară nu este recomandată pentru a fi expusă la lumina soarelui în ziua procedurii sau pentru a calma pielea la persoanele mai sensibile.
Dr. Anelia Zdravkova de la clinica de piele Jewel
-Cum se utilizează corect produsele de protecție solară?
- Utilizarea corectă a protecției solare necesită aplicarea unui strat de produs pe piele la fiecare 2 ore și după fiecare ieșire din apă. Aplicarea trebuie să fie uniformă, de preferință cu mișcări circulare din partea inferioară a corpului - de la treptele spre cap. Astfel, pe lângă faptul că produsul absoarbe bine, va stimula și circulația sângelui. Vă sfătuim să evitați expunerea în picioare și la soare în perioada 11:00 - 16:00 vara. În restul timpului ar trebui să utilizați produse de protecție solară cu cel mai mare factor posibil. Acest lucru ajută la administrarea vitaminei D, dar și la protejarea pielii de UVA și UVB dăunătoare. Știm cu toții că odată cu deteriorarea stratului de ozon, tot mai multe raze dăunătoare ajung la noi.
- La ce vârstă pielea este mai susceptibilă la efectele nocive ale soarelui?
- Pielea la copii este mai sensibilă decât la adulți, deoarece stratul lor de hidrolipide este mai puțin dezvoltat. Iar faptul că joacă adesea în exterior îi expune la radiații solare de 3 ori mai multe decât adulții. Prin urmare, de fiecare dată când ieșiți afară, este bine să vă protejați copilul cu o protecție solară cu un factor de cel puțin 15. Bebelușii nu trebuie expuși la lumina directă a soarelui, dar este bine să fiți luați afară pentru a lua în mod natural cele extrem de utile pentru dezvoltarea osului vitamina D.
- Ce tratamente de înfrumusețare sunt potrivite pentru vară?
- Ce proceduri nu se fac vara?
- În lunile de vară, razele ultraviolete au cel mai puternic efect asupra pielii, deteriorând epiderma în primul rând, dar pătrunzând și în straturile mai adânci.
Prin urmare, în primul rând se recomandă în perioada mai-septembrie să nu se efectueze proceduri legate de îndepărtarea celulelor epidermice - acestea sunt descuamarea și albirea pielii, proceduri laser ablative. Coji mai ușoare cu un procent scăzut de substanță ar putea fi aplicate pentru reîmprospătarea generală a pielii, pentru strângerea porilor și iluminarea pigmentărilor ușoare ale suprafeței, dar în mod necesar combinate cu un factor de fotoprotecție ridicat.
Perioada dintre septembrie și martie este cea mai potrivită pentru albirea pielii, deoarece în restul timpului se poate obține rezultatul opus - pigmentare crescută.
Vara, noile creșteri, cum ar fi papiloamele, alunițele, cheratoamele etc., nu trebuie îndepărtate. „asteriscuri” vasculare. Sub influența soarelui, poate apărea pigmentare permanentă la locul molului îndepărtat și va fi necesară re-îndepărtarea.
Ar trebui să aveți grijă și cu măștile de față. Lămâia, castravetele, căpșunile și alte produse conțin acizi din fructe și albesc pielea. După utilizare, nu se recomandă plajele pentru o perioadă de 1-2 zile pentru a evita apariția petelor pigmentare.
- Când este cel mai bun moment pentru Botox?
- Când vine vara, toată lumea vrea să arate cât mai bine. Una dintre cele mai simple și mai rapide modalități de a-ți întineri aspectul este prin injecțiile cu Botox. Această procedură rapidă și nedureroasă permite dispariția ridurilor faciale profunde, oferind un aspect proaspăt, estetic plăcut. Întregul proces de injecție durează aproximativ 15 minute, iar efectul este în medie între 3-6 luni. Este bine de făcut înainte de vacanțele de vară pentru a acoperi vara, când ridăm cel mai intens zonele din jurul ochilor, între sprâncene și frunte. De obicei procedura se repetă în lunile de toamnă sau de iarnă. Este bine să știm efectul începe în medie de la 2-3 zile la 10 zile după procedură, deci dacă vrem să arătăm proaspete pentru mare sau pentru un eveniment de vară, este indicat să facem procedura cu cel puțin 2 săptămâni înainte.
- Cum pot fi îndepărtați pistruii?
- Soluția la această problemă trebuie să fie întotdeauna complexă și include atât produse de protecție solară de înaltă calitate, cât și produse de iluminat local, precum și proceduri specializate - terapie cu laser, peeling chimic, mezoterapie și altele. Este de dorit ca majoritatea acestor terapii să nu fie efectuate în lunile de vară ale anului și cu expunerea planificată la lumina soarelui, deoarece riscul de hiperpigmentare crește.
- Sfaturi pentru frumusețe și sănătate în stilul de toamnă Bio
- Mâncărime vara după soare BG-Mamma
- Această problemă afectează mulți oameni în timpul verii, iar dermatologii au aflat în cele din urmă cum să o facă
- Alimente de top pentru o talie subțire și un bronz sexy vara
- Cele mai bune alimente dietetice pentru vară Sensation - sănătate și frumusețe