lung
Un aspect include absolut totul - haine, forme ale corpului, manichiură, bijuterii și, bineînțeles, păr frumos și strălucitor. Cu toate acestea, nu toată lumea are părul sănătos și lung, mai ales cu utilizarea frecventă a presei, frezelor de curling, a uscătoarelor și a diverselor produse cosmetice pentru păr, care în unele cazuri nu ajută, ci mai degrabă dăunează. Îngrijirea părului nu implică doar alegerea șamponului și balsamului potrivit, ci afectează și multe alte aspecte ale vieții noastre, cum ar fi mâncarea, stresul și multe altele. Am încercat să selectăm câteva dintre cele mai importante și utile sfaturi pentru dvs., cu ajutorul cărora veți obține un păr cu adevărat sănătos și frumos.

  • spălare adecvată - Experții sfătuiesc să vă spălați părul o dată la 3-4 zile
  • părul trebuie spălat cu apă caldă, nu fierbinte, care stimulează glandele sebacee
  • nu abuzați de păr spălându-l. Aplicați șamponul ușor cu o mișcare de masaj și apoi clătiți
  • mai întâi clătiți cu apă caldă pentru a deschide porii și, în cele din urmă - cu apă rece, astfel încât să devină mai strălucitor și mai viu
  • nu pieptănați părul când este ud. Pentru a nu-l răni, este mai bine să îl uscați mai întâi
  • fii atent când folosești un uscător de păr. Distanța recomandată între uscător și păr este de 24 de centimetri

  • curățați-l regulat. Observarea despicăturilor, snopilor, plantelor cu flori este un semn al pielii neglijate, iar acest lucru vorbește rău pentru igiena dumneavoastră în ansamblu.
  • purtați părul afânat din când în când. Permiteți-i să respire fără a utiliza produse de coafat sau a-și lega coada
  • pentru a face părul să strălucească, mișcați întotdeauna uscătorul de păr de-a lungul lungimii părului.
  • dacă părul tău este gras sau subțire, evită produsele care dau strălucire și conțin silicon. Sunt concepute pentru părul colorat, creț și epuizat.
    Preferă spuma de păr ușoară.

  • alimente - proteinele sunt materialul de construcție pentru părul nostru, iar puterea și strălucirea acestuia se datorează proteinelor și în special vitaminelor B și C. Cele mai utile substanțe pentru păr sunt conținute în carne și ficat. Dacă nu vă plac aceste produse, puteți obține tot ce aveți nevoie de la leguminoase, citrice, nuci, pește gras
  • spray-urile și spumele din cutii de aerosoli trebuie aplicate pe toată lungimea părului, dar nu exagerați cu cantitatea
  • o dată la două săptămâni aplicați o mască sau uleiuri fierbinți pentru tratamentul profund al părului. Scopul este de a hrăni rădăcinile și foliculii de păr. Încălzirea are beneficii, deoarece căldura deschide cuticulele, stratul exterior al părului, iar ingredientele se adâncesc
  • părul creț este uscat și greu de coafat, așa că trebuie să folosiți balsam pentru a modela buclele. Foarte potrivite pentru părul creț sunt produsele care conțin uleiuri vegetale - migdale, unt de shea, ulei de măsline, jojoba, nucă de cocos și multe altele
  • deoarece fagurii și periile acumulează reziduuri de lac, spumă și murdărie, spălați-le cel puțin o dată pe săptămână cu apă caldă cu săpun și dezinfectați-le cu puțin alcool și un tampon de bumbac.

Câteva rețete „ale bunicii” pentru un păr mai bun

  • Pentru a vă întări rădăcinile părului, amestecați sucul de la 1 lămâie cu puțină miere și iaurt. Este suficient să aplicați amestecul pe cap și să-l masați intens câteva minute. După 10 minute, clătiți.
  • Lăptos - mască de scorțișoară. Într-o găleată de iaurt adăugați 1 gălbenuș de ou, bateți bine și adăugați 2 lingurițe de scorțișoară. Aplicați masca pe părul curat și umed. Țineți masca aproximativ o jumătate de oră, după ce ați pus anterior un capac de plastic și un prosop. Puteți clăti părul doar fără a folosi șampon. Masca se folosește o dată pe săptămână timp de 2 luni.
  • Pentru a face părul gros și pentru a obține volumul dorit, îl puteți hrăni cu o mască de 3 gălbenușuri de ou, 1 lingură. ulei de măsline și 1 linguriță de rom. Se amestecă bine, se aplică amestecul șuviță cu șuviță și se lasă să acționeze aproximativ 20 de minute. Este bine să acoperiți capul cu un prosop. Înainte de spălare, clătiți cu apă călduță.

  • Mască anti-mătreață - Se amestecă într-un castron puțin lut cu 3 linguri de oțet. Se amestecă apă până devine o suspensie omogenă, potrivită pentru împrăștierea pe păr. Amestecul poate fi folosit în locul șamponului.