Nu toată lumea are părul sănătos și lung, mai ales cu utilizarea frecventă a presei, frezelor de curling, a uscătorului de păr și a diverselor produse cosmetice pentru păr, care în unele cazuri nu ajută, ci dimpotrivă dăunează. Îngrijirea părului nu implică doar alegerea șamponului și balsamului potrivit, ci afectează și multe alte aspecte ale vieții noastre, cum ar fi mâncarea, stresul și multe altele.

părul

Am încercat să selectăm câteva dintre cele mai importante și utile sfaturi pentru dvs., cu ajutorul cărora veți obține un păr cu adevărat sănătos și frumos.

  • spălare adecvată - Experții sfătuiesc să vă spălați părul o dată la 3-4 zile
  • părul trebuie spălat cu apă caldă, nu fierbinte, care stimulează glandele sebacee
  • nu abuzați de păr spălându-l. Aplicați șamponul ușor cu o mișcare de masaj și apoi clătiți
  • mai întâi clătiți cu apă caldă pentru a deschide porii și, în cele din urmă - cu apă rece, astfel încât să devină mai strălucitor și mai viu
  • nu pieptănați părul când este ud. Pentru a nu-l răni, este mai bine să îl uscați mai întâi
  • fii atent când folosești un uscător de păr. Distanța recomandată între uscător și păr este de 24 de centimetri
  • purtați părul afânat din când în când. Permiteți-i să respire fără a utiliza produse de coafat sau a-și lega coada
  • pentru a face părul să strălucească, mișcați întotdeauna uscătorul de păr de-a lungul lungimii părului.
  • dacă părul tău este gras sau subțire, evită produsele care dau strălucire și conțin silicon. Sunt concepute pentru părul colorat, creț și epuizat.
  • alimente - proteinele sunt materialul de construcție pentru părul nostru, iar puterea și strălucirea acestuia se datorează proteinelor și în special vitaminelor B și C. Cele mai utile substanțe pentru păr sunt conținute în carne și ficat. Dacă nu vă plac aceste produse, puteți obține tot ce aveți nevoie de la leguminoase, citrice, nuci, pește gras
  • spray-urile și spumele din cutii de aerosoli trebuie aplicate pe toată lungimea părului, dar nu exagerați cu cantitatea
  • o dată la două săptămâni aplicați o mască sau uleiuri fierbinți pentru tratamentul profund al părului. Scopul este de a hrăni rădăcinile și foliculii de păr.
  • părul creț este uscat și greu de coafat, așa că trebuie să folosiți balsam pentru a modela buclele. Foarte potrivite pentru părul creț sunt produsele care conțin uleiuri vegetale - migdale, unt de shea, ulei de măsline, jojoba, nucă de cocos și multe altele
  • deoarece fagurii și periile acumulează reziduuri de lac, spumă și murdărie, spălați-le cel puțin o dată pe săptămână cu apă caldă cu săpun și dezinfectați-le cu puțin alcool și un tampon de bumbac.

Articolul - Vrei să ai părul lung și frumos? nu a fost încă comentat.