alege-ți

O nouă privire surprinzătoare asupra eforturilor femeilor de a menține o talie subțire aruncă un studiu de la Universitatea canadiană din Mount Allison.

Se pare că, pentru a fi slabi, trebuie să alegem astfel de prietene.

Potrivit oamenilor de știință, cu cât monitorizați mai atent fiecare dintre caloriile din jurul vostru, cu atât este mai probabil să le prindeți nevroza și să fiți mai dedicați la dietă.

Spre deosebire de sexul mai puternic, femeile nu își bazează stima de sine pe evaluarea obiectivă a oglinzii, ci în conformitate cu opinia celor mai apropiați prieteni., susține studiul.

Dacă o asculti în permanență pe prietena ta plângându-se cât de grasă este, dacă este serioasă în ceea ce privește fitnessul, este probabil ca tu însuți să interpretezi diferit figura arătată de cântar și să îți asumi sarcina de a pierde în greutate.

Într-un sondaj efectuat pe 75 de perechi de prietene, cercetătorii le-au întrebat cât de des au vorbit despre aspectul, greutatea sau dieta lor. Rezultatul surprinzător este că femeile sunt fericite (sau nemulțumite) de aspectul lor, indiferent de numărul de haine pe care le poartă. Ei își bazează stima de sine în principal pe părerea cunoscuților lor.

Deci, dacă discutați în mod regulat o altă dietă cu cafea, crește probabilitatea de a fi mai slab, pentru că te simți tentat să urmezi exemplul altora.

Flip-ul monedei este că, dacă ascultați în permanență plângerile celei mai bune prietene cu privire la talie, este mai probabil să vă simțiți grăsimi, chiar dacă aveți o siluetă perfectă.

Studiul canadian este primul de acest gen - un studiu din 2007 realizat de Harvard Medical School și Universitatea din California a constatat că persoanele ai căror prieteni sau rude sunt obezi riscau să fie supraponderali. Dacă cunoștințele dvs. sunt slabe, probabilitatea de a câștiga scade cu 57%.