Se topește până la 1/2 lire pe săptămână

corp

Pe lângă tratarea durerilor de gât, consumul de apă fierbinte cu miere și lămâie poate ajuta femeile să piardă până la 500 de grame pe săptămână. Această dietă pentru pierderea în greutate este relativ nouă, dar a câștigat deja numeroși susținători și dușmani.

De fapt, implementarea sa este foarte ușoară și simplă. În fiecare dimineață și seară, pregătește o poțiune magică dintr-un pahar cu apă caldă, suc de lămâie proaspăt stors și 2 linguri de miere. Pentru o săptămână ar trebui să înlocuiți tot zahărul din meniul zilnic cu miere, să nu mai mâncați cartofi și orice carbohidrați rafinați (zahăr, ulei, făină albă). Pe de altă parte, creșteți cantitatea de proteine ​​și legume organice. Până la 2 fructe sunt permise în 24 de ore.

Oponenții dietei cu miere sunt convinși că aceasta este o altă invenție modernă care nu va duce la rezultate. Potrivit acestora, înlocuirea altor carbohidrați cu miere este doar „amuzant” și va provoca în cele din urmă o nouă acumulare de grăsime.

Cu toate acestea, susținătorii sunt convinși că acest regim de slăbire este extrem de util. În timp ce exersezi, scoți cu adevărat majoritatea carbohidraților, dar numai cei dăunători. În același timp, mierea este un mijloc puternic de furnizare a energiei și astfel corpul nu se va simți nevoiaș. Cu toate acestea, mierea este plină de antioxidanți, care au și proprietăți purificatoare.

Dieta cu miere: corp sexy cu forme apetisante adăugat de Peyu Blagov la 07.12.2013
Toate articolele lui Peyu Blagov →