bg-mamma

Salut iubitorii de yoga,

Deschid subiectul pentru a-ți asculta părerile despre acest sport interesant sau mai bine zis știința corpului.
Merg personal la yoga de câteva luni și mă consider un începător. Cu siguranță mă ajută cu durerile de spate cauzate de a sta toată ziua la computer. Cum te ajută?

Plănuisem de ani de zile să plec, dar doar din curiozitate, până când homeopatul meu, după o altă plângere de dureri de gât, umeri și spate, mi-a spus să merg să încerc.

Adevărul despre decizia mea de a deschide subiectul este că una dintre fetele din sala de sport a menționat ultima dată că de când a mers la yoga a devenit mai încrezătoare și s-a schimbat intern. Este așa cu tine? Ce schimbări simțiți, cu excepția corpului?

Voi fi cu adevărat fericit să aud ce puteți împărtăși despre dvs. și despre yoga.

Zi de succes

M-a ajutat și pentru gât, partea superioară a spatelui, umeri. De asemenea, mi-a îmbunătățit semnificativ dorința sexuală.

Dar au existat și consecințe negative. Mi-a afectat foarte mult spatele, de fapt durerea mea s-a intensificat acolo. De asemenea, am dezvoltat varice din yoga.

Nu am observat nicio schimbare internă.

Este posibil să vă fi afectat grav spatele dacă ați avut deja probleme și trebuie să aveți grijă sau să evitați unele asane sau să nu faceți exercițiile în mod corespunzător, dar acest lucru cu varice este cu siguranță o mitologie.

Este posibil să vă fi afectat grav talia,dacă ați avut deja probleme și trebuie să fii atent sau pentru a evita unele asane, sau nu faci exercițiile în mod corespunzător, dar asta cu varicele este cu siguranță o mitologie.

M-am îndrăgostit de yoga acum patru ani în California, unde am urmat cursuri de yoga fierbinți. După ce m-am întors în Bulgaria, am decis că nu mă pot descurca și așa că am căutat astfel de cursuri la Sofia. După multe rătăciri am dat peste un instructor Pilates excelent care combină Pilates cu yoga. Am fost la grupurile ei până anul trecut, când am am descoperit antigravitația/aero yoga și am devenit instructor. Întreaga practică este pe un hamac, care te acoperă ca o a doua piele. Ajută la durerile lombare, deformările coloanei vertebrale, strângerea completă a corpului și eliberarea minții. Îl recomand cu drag (:

Yoga nu este nici un sport, nici o știință a corpului.
Dacă trebuie să calificăm yoga, este cunoaștere. Despre esența spirituală a omului.
Corpul din yoga se află pe ultimul loc, este considerat ca fiind învelișul cel mai interior al ființei umane. Există o mulțime de informații pe care le puteți citi.

Asanele sunt doar o pregătire pentru meditație.
Desigur, se poate sta aici și nu este nimic în neregulă cu asta.
Principiul de bază al asanelor este să-ți asculți corpul, nu să-l forțezi, se va arăta doar atunci când este pregătit pentru sarcini și amplitudini mai mari.

Este minunat că exersezi!

Subiect grozav. Am mers regulat acum doi ani, apoi nu am avut timp și recent am început din nou. Foarte tonifiant, mă reîncărc cu multă energie și mă mișc grozav.

pp m-a ajutat foarte mult cu dureri de spate.

Este ridicol să urmezi orbește diferite moduri, în acest caz yoga. Toată lumea poate fi informată despre pericolele asociate yoga. Google este disponibil.
Guru-ul yoga i-a spus domnului Broad că a văzut tendoanele lui Ahile ale oamenilor rupându-se din exagerarea unui câine cu fața în jos, coastele bărbaților rupându-se cu „pops” din mișcările de răsucire a coloanei vertebrale și profesorii care nu mai au nicio mișcare în șolduri sau care sunt obligați să învățați culcat din cauza problemelor de spate.

Dar cele mai grave cazuri includ o femeie de 28 de ani care a suferit un accident vascular cerebral masiv în timp ce încerca poziția „roată”. Povestea ei a fost documentată de Willibald Nagler, de la Cornell University Medical College, și publicată în 1973.

Pentru cei care nu cunosc limba engleză, articolul scrie despre un tendon de Ahile rupt, coaste rupte, profesori de yoga care nu își pot mișca șoldurile și cu probleme de spate.
O femeie a suferit, de asemenea, un atac de cord în postura de roată.

Pagina 1 din 9

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.