iubitorii

Yoga și iubitorii de stele ale meditației partea 1

Cunoașterea de sine și percepția tuturor atingerilor imaginii propriei noastre esențe stau la baza unui sistem coerent de activități fizice și mentale - yoga. Mulți care nu sunt familiarizați cu filozofia învățăturii antice indiene cred că este destinat persoanelor cu timp liber nelimitat și o viață de zi cu zi liniștită. Este adevărat că timpul și liniștea sunt aspirații ale yoga, dar în niciun caz nu ar trebui luate ca o condiție prealabilă pentru practicarea acestuia.

Yoga nu înseamnă să te îmbunătățești, ci să te accepți. Gurumukh Kaur Khalsa

Pentru a susține cuvintele potrivit cărora yoga nu este destinată doar persoanelor cu o viață de zi cu zi gratuită, vă vom vorbi despre câteva vedete care de ani de zile au atins echilibrul în viața lor zilnică aglomerată prin yoga.

„Yoga mi-a îmbogățit viața permițându-mi să mă perfecționez fizic, ceea ce este foarte inspirat, mai ales odată cu vârsta. Călătoresc foarte mult și călătoriile nu sunt întotdeauna ușoare ... Yoga este o modalitate excelentă de a suplini deficiențele de muncă, aducând liniștea și bunul simț necesare unei vieți aglomerate. La fel ca muzica, yoga este o călătorie suficient de lungă pentru a continua să te dezvolți și să înveți. Nu văd sfârșitul acestui lucru ".

Muzicianul împărtășește impresia că unele aspecte ale yoga, cum ar fi respirația adecvată și mâncarea bună, sunt esențiale pentru menținerea unei voci sănătoase.

Miley Cyrus

„Ar trebui să faci yoga nu pentru corpul tău, ci pentru spiritul tău”, a scris recent cântăreața pe contul ei de Instagram. Pe rețeaua socială, pictograma adolescentului începe adesea ziua cu o fotografie într-o poziție de yoga pe covor acasă. Cyrus spune că, pe lângă practica fizică, îi place să mediteze, făcând adesea acest lucru cu instructorul său personal acasă. În acest fel, cântăreața scapă de stresul acumulat și atrage inspirație creativă pentru noi proiecte muzicale. La fel ca Madonna și Miley, îi place să demonstreze condiții fizice bune și mișcări de yoga în videoclipurile sale.

Woody Harrelson

Vedeta de film de la Hollywood, Woody Harrelson, este cu siguranță una dintre cele mai controversate și colorate personalități ale timpului ei. Actorul care a jucat roluri de cult în filmele „Whites Can’t Jump”, „True Detective”, „The People vs. Larry Flint” și alții. are o poziție civilă extrem de puternică în problemele socio-politice dureroase. El este adesea arestat pentru diferite acte antisociale. Woody nu ascunde că este un iubitor al articulației, un eco-activist avid, pasionat de budismul zen și, desigur, un fidel adept al yoga. Actorul, la fel ca Sting, practică yoga jivamukti și se bucură să mediteze pe plaja din fața casei sale din Hawaii. Poza lui preferată este „Câine privind în jos”.