Complexele din această clasă combină poziții ușoare de yoga, practici de respirație și relaxare. Facilitatorul pregătește un program bazat pe caracteristicile individuale ale fiecărui practicant și nu contează dacă sunteți începător sau avansat în yoga. Scopul este de a obține un efect de vindecare maxim.

yoga

Practica este ușoară și este o alegere excelentă pentru oricine are nevoie să echilibreze corpul și să obțină o sănătate mintală și fizică mai bună. În plus, întărește mușchii și flexează coloana vertebrală, care este suportul central al corpului nostru și prin acesta trece informații din creier către diferite grupe musculare, organe și glande. O mare atenție este acordată mișcării articulațiilor.

Yoga terapeutică este potrivită în special pentru îmbunătățirea funcțiilor aparatul locomotor, sistemul respirator, tractul gastro-intestinal, sistemul cardiovascular. Recomandat persoanelor cu probleme de tensiune arterială, supraponderalitate, tulburări mentale și multe altele. etc..

La fel ca majoritatea tipurilor de yoga, practica yoga terapeutică ajută la combaterea insomniei și a stresului, întărește sistemul imunitar, ajută la coordonare și concentrare. Pentru un efect maxim, se recomandă practicarea regulată.

[tt_timetable event = 'yoga-terapeutică' event_category = 'yoga, meditație, evenimente, terapie' măsură = '0.25' filter_style = 'tabs' filter_label = 'Ore' filter_label_2 = 'Ore' booking_label = 'Rezervă' reservation_label = 'Fără locuri disponibil 'unavailable_label =' Viitor 'booking_popup_label =' Rezervare 'login_popup_label =' Autentificare 'cancel_popup_label =' Anulare 'continue_popup_label =' Continuare 'time_format =' H: i 'hide_hours_column =' 1 ′ hide_lor_hovents 'text_b_color' 'FFFFFF' = 'ecffc7' booking_hover_text_color = 'ecffc7' booking_hover_bg_color = '7dba3f' box_bg_color = 'FFFFFF' box_hover_bg_color = 'FFFFFF' box_txt_color = '212121' box_hover_txt_color = '0000_' '' = '1 ′ desktop_list_view =' 1 ′ event_description_responsive = 'description-1-and-description-2 ′ colors_responsive_mode =' 1 ′ show_booking_button = 'always' booking_popup_message = '

Ești pe cale să-ți rezervi un loc

Vă va fi trimisă o confirmare, cu excepția cazului în care alegeți anularea din butonul de mai jos.