zâmbet.

este timpul

Mulți oameni au citit despre dietele mele digitale (am vorbit despre ele mai detaliat în anii anteriori - dieta mea digitală) și mi-au cerut detalii, cum supraviețuiesc, dacă am trucuri nepartajate și cum mă pregătesc pentru o dietă de succes. Ei bine, aici vă voi spune.

Îi informez pe cei mai apropiați. Cu aproximativ o săptămână sau două mai devreme, am auzit de la cei mai apropiați oameni (rude, prieteni apropiați) că intenționez să fiu fără acces la telefon/internet în această perioadă. Este important pentru ei să știe, astfel încât să nu trebuiască să-și facă griji că nu au o relație.

De asemenea, informez un cerc mai larg de părți interesate. Aceștia sunt prieteni, colegi, clienți - este bine să știu când nu voi fi disponibil. Aici, această postare joacă un rol similar de încălzire.

Clarific sarcinile digitale. Șterg corespondența, aranjez lucrurile astfel încât să pot fi perioada relevantă (săptămână, două, patru) fără timp digital sau cu un timp foarte limitat.

Mă asigur cu o mulțime de divertisment analogic. Primesc cărți de citit pe rând, precum și alte distracții mult așteptate sau spontane în afara ecranului. Chiar și filmele sunt limitate în această perioadă, deoarece sunt vizionate și online. Și, da, meditația, mersul pe jos, timpul în natură, alergatul sunt, de asemenea, printre divertismentele analogice extrem de pozitive cu intensitate mai mare în această perioadă.

Multe întâlniri cu oameni reali și cu normă întreagă. Acesta este momentul perfect pentru o comunicare deplină cu mulți oameni pe care nu am putut să-i văd altă dată sau să mă satur. Coordonarea cu ei este mai complicată, având în vedere telefoanele și mesagerii opriți, dar dacă este planificat înainte de începerea dietei și toate sunt serioase - se dovedește că.

Auto-disciplina. Da, acea curiozitate enervantă subțire care ne face să stăm în permanență pe Facebook și să derulăm la infinit trebuie pierdută complet. Dacă cărțile, divertismentul, întâlnirile cu oamenii nu sunt suficiente pentru a suprima sau a le respinge complet - atunci lucrurile nu sunt bune. Dar este mai realist pentru toată lumea să se ocupe de asta.

Un pic mai mult din mine - în aceste perioade îmi permit nu este timp. Și acesta este cel mai minunat lucru. Se pare. Atemporalitate analogică. Se începe să simțiți într-un mod nou, să respirați mai calm, să vă odihniți cu adevărat.

Ei bine, îți doresc 🙂

Vacanțele sunt o parte importantă a educației, a sistemului nostru educațional și a timpului copiilor noștri și, astfel, a familiei. Și, pentru mine, este timpul să ne regândim. Aici aud tot zgomotul involuntar al profesorilor, directorilor, administrației școlii, părinților preocupați, elevilor.

Și cu toate că.

Vacanta din medie 15 iunie până la 15 septembrie sunt trei luni! Wow! A fost făcută având în vedere munca de vară pe teren, așa cum a fost cu mult timp în urmă și nu a fost reconsiderată probabil de cel puțin 30-40 de ani. În plus, munca copiilor este acum complet exclusă (în mod formal există o opțiune, folosită de 0,05% dintre studenți posibilitatea de a lucra vara). În plus, părinții au 15 zile libere. Așadar

unu nu exista internet la acea vreme. Televiziunea a început la ora 17:00 cu știri și a fost plictisitor. Nu existau mașini zburătoare sau dealeri. Am jucat pe stradă până la amurg. Fără sentiment social, doar acea copilărie fără griji.

Astăzi copiii sunt cel mai adesea „parcați” cu bunicile. Într-un panou și cu mai mult noroc (din păcate din ce în ce mai puțin) - la țară. Timp de trei luni. Și la fel de des în fața computerului non-stop. Sau plictiseala.

da, este timpul să ne regândim sărbătorile. A?

vacanta în țara noastră este între 10 și 15 săptămâni, adică între două luni și jumătate (pentru cea mai mare) și patru luni (pentru începători și pregătitoare). um, asta e coșmar pur pentru părinți ...

Cred că această vacanță de trei luni este așezată într-un moment în care studenții îi duc brigadă să ajute - o brigadă de vară de 1 lună, bam și o brigadă de toamnă de 1 lună bam și hai, vacanța s-a terminat ...

Astăzi aud o mulțime de oameni spunând că copiii lor sunt în fața computerului și/sau a televizorului toată vacanța

alternativa este

- la bunica satului, pentru care există bunică (cu răbdare), cu un sat și dacă copilul vrea să meargă (de multe ori nu vrea, pentru că îl plictisește), dar cu bunica cât - pentru o lună maximum, atunci toată lumea va veni,

- tabere - acesta este un lucru minunat - copiii cresc foarte repede la tabără, se separă de casă, devin independenți, comunică mult timp cu prietenii lor, vorbesc despre lucruri înfricoșătoare, se distrează fără sfârșit! tabere, tabere, dar câte - școală standard sau alte tabere sunt o săptămână până la 10 zile, o săptămână - una din 15! ok, să ne permitem 2 sau 3 tabere - faceți 3 săptămâni din 15,

- cu mama și tata în vacanță - minunat, dar în mod implicit au 2 până la 3 săptămâni libere, să zicem 3 din 15,

- muncă - aici simt că jumătate dintre voi s-a încruntat, dar cum va funcționa copilul meu, spun o altă parte - dar asta se pedepsește, lăsați agenția de protecție a copilului să facă ceva! … Cred că se încadrează nu numai în ceea ce este acceptabil, ci și în cel obligatoriu. în Islanda, de exemplu, prietenii mei din copilărie au mers „într-o brigadă” să lucreze toată vara la o fermă, ceea ce nu i-a împiedicat astăzi să fie oameni de știință și profesori universitari, pentru că acolo era norma ca copiii să lucreze vara, iar vacanța este de maxim 6 până la 8 săptămâni, nu 15 ...; prietenul meu de aici din Sofia și-a trimis fiica să o ajute într-un birou - un mod minunat de a arăta unui adolescent o roată este greu de câștigat bani pe adidași noi, de a disciplina și sigila timpul care altfel ar fi în fața monitorului sau în mall-uri; Tommy s-a dus să ajute cu fructe și legume în apropiere, să aranjeze legume, să măture, să servească clienții cât a putut, l-am plătit - în leve pe oră, până la două ore pe zi - era entuziast și a strâns bani pentru prima chitară. 🙂 Ei bine, nu vorbesc despre 15 săptămâni (din 15) de lucru, dar timp de 2-3-4 săptămâni cred că este OK, păcat că în dreptul intern este atât de dificil să se întâmple acest lucru ( legal).

și așa - facturi simple, în mod ideal dacă putem avea puțin din toate - 4 săptămâni la bunica, 3 săptămâni în tabără, 3 săptămâni cu mama și tata în vacanță, 3 săptămâni de muncă - orice le-am adus la 13 și restul - abia doi să se pregătească pentru noul an școlar să-i părăsească 🙂 și totuși - 15 sunt prea mulți. este timpul să le regândim.