Fanii micului dejun „o ceașcă de cafea pe stomacul gol” ar trebui să știe că cofeina irită mucoasa gastrică, rezultând o secreție crescută de suc gastric.
Și apoi, dacă nimic altceva nu ajunge în stomac în afară de cafea, atunci acidul stomacului începe să erodeze mucoasa și, ca nimic, într-o zi, fără să observați, veți avea gastrită.
Fă-o regulă de fier să nu mănânci alimente cu zahăr pe stomacul gol. Acest lucru vă va proteja de tulburări metabolice grave, inclusiv de diabet.
Când o doză șocantă de zahăr intră în stomac, acționează ca un semnal de „alarmă” către pancreas. Trece într-un mod intensiv și produce cantități crescute de insulină pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge.
Ca urmare a acestui proces, cineva începe să se simtă în curând slab și apatic.
- Cafea verde pentru slăbit - viață și sănătate - DietaBG
- Uitați de mirosul neplăcut al hainelor cu aceste 6 remedii naturale - Sănătate și Frumusețe
- De ce este important să nu beți cafea atunci când planificați o sarcină; Academia Sănătății Copilului
- Expert Nu beți niciodată cafea pe stomacul gol dimineața; iată ce puteți obține; Despre Știri
- Dr. Kalinchev Nu beți cafea pe stomacul gol - Repere ale programului - BNR News