Adjunctul ierarhului din districtul spiritual Dupnitsa, părintele Georgi Palikarski, a slăbit 17 kilograme din greutatea corporală în timpul posturilor de Paște. Acum, cu o siluetă mai fină, și-a acoperit roba pentru a se potrivi bine. Înaintea posturilor el cântărea 117 kg, iar după ele cântarul s-a oprit la 100 kg.
Cu 40 de zile înainte de Paște, se observă un post strict, nu este important să slăbești fizic, ci să realizezi echilibrul mental în tine, am slăbit 17 kilograme și acum mă simt mai bine atât spiritual cât și fizic, a explicat tatăl. În cele 40 de zile m-am concentrat pe legume, fasole, linte și mazăre. Când aveam chef să mănânc ceva dulce, făceam mere la cuptor în cuptor. Rețeta este simplă, dar felul de mâncare devine delicios. Întorc o gaură în mânerul mărului și îl umplu cu miere. După 15-20 de minute la cuptor, merele se înmoaie și devin foarte gustoase. Anul trecut în timpul postului strict am slăbit 11 kilograme. Când o persoană ține post, nu se gândește la lucruri greșite, a concluzionat părintele Georgi Palikarski.
- Ziarul online Struma - Societate - Raportare și întâlnire electorală a avocaților din regiunea Pirin, Em
- Ziarul online Struma - Societate - Tradițiile nu sunt ceea ce erau înainte! Iată ce nu ar trebui
- Ziarul online Struma - Societate - Nutriționiștii din Kyustendil i-au învățat pe părinți cum să-și hrănească copiii
- Ziar online Struma - Sănătate - Făină de in - demachiant intestinal
- Ziarul online Struma - Close-up - Președintele Asociației SATO din Satovcha a pierdut oameni