Balonare abdominală și flatulență

ignorați

Dacă lactoza irită stomacul, veți observa imediat că iaurtul consumat acum o oră a provocat balonare. Un astfel de simptom, ca și celelalte, poate fi legat de o deficiență a enzimei lactază, care descompune de obicei moleculele de zahăr din lactoză și permite digestia produselor lactate. Dacă corpul dumneavoastră nu produce lactază, moleculele devin întregi în intestin. Acolo sunt procesate de bacterii, are loc un proces de fermentare și se formează o cantitate mare de gaze. Acest proces pur și simplu nu poate fi ignorat, deoarece provoacă inevitabil disconfort grav.

Disconfort și vuiet în abdomen

Fără lactază, organismul încearcă să proceseze lactoza într-un alt mod, ceea ce poate duce la acumularea de lichide în intestin. Ca urmare, este posibil să aveți probleme, cum ar fi colici, diaree și zgomot în abdomen. Uneori, diareea la persoanele cu intoleranță la lactoză pare spumoasă și aceasta este o consecință a excesului de gaze și lichide din intestine. Dacă observați un astfel de simptom, ar trebui să consultați cu siguranță un medic pentru un diagnostic precis.

Ridicarea după utilizarea produselor lactate

Există diferite niveluri de intoleranță la lactoză. Unele persoane prezintă simptome mai severe decât altele. În cele mai grave cazuri, deficitul de lactază poate duce la vărsături la scurt timp după consumul produselor lactate. Gazele din intestine provoacă o astfel de reacție. Acesta este un caz foarte rar, dar dacă vi se întâmplă în mod regulat, este un semn al deficitului acut de lactază.

În copilărie, avem nevoie de lactază pentru a procesa laptele matern, dar evoluția nu permite tuturor oamenilor să bea lapte atunci când devin adulți. Capacitatea persoanelor în vârstă de a folosi produse lactate a început să se dezvolte în urmă cu aproximativ 5.000 de ani în oamenii din Europa de Nord, deoarece această caracteristică le-a fost utilă. În țările asiatice și africane, intoleranța la lactoză este mult mai frecventă, deoarece acolo preferințele culinare sunt mult timp diferite, iar utilizarea produselor lactate nu a fost atât de populară.

Alte produse nu cauzează disconfort

Colicile și diareea pot semăna cu simptomele altor boli inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn și sindromul intestinului iritabil. Este important să ne amintim diferențele cheie. Intoleranța la lactoză apare numai în cazul produselor lactate. Pentru a vă verifica corpul, încercați să nu utilizați lactoză pentru o vreme și urmăriți gazele, balonarea și disconfortul. Dacă nu vă ușurați, probabil că aveți o altă problemă. În orice caz, nu ignorați această condiție și încercați să determinați cauza acesteia, pentru a nu duce la o situație critică. (Bel. ed. COLUMN PLUS® este o combinație de plante pentru sănătatea bună a tractului digestiv. Veți citi mai multe despre aceasta la pagina 23. Și pe această pagină puteți vedea Opriți diareea, care este eficient și în problemele digestive.)

Nu mai ești un copil

Există mai multe tipuri de intoleranță la lactoză. În unele cazuri, se manifestă de la naștere, în unele se dezvoltă din cauza deteriorării intestinului subțire, dar în multe cazuri este o afecțiune care se dezvoltă de-a lungul anilor. Rareori o persoană se naște deloc fără lactază. Cel mai adesea, intoleranța începe să se dezvolte după vârsta de doi ani. Și până la vârsta de 20 de ani, simptomele devin evidente. Milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu această problemă într-un grad sau altul.

Rezultate pozitive ale testelor

Dacă bănuiți că aveți intoleranță la lactoză, ar trebui să consultați un medic și să faceți un test de diagnostic. Când lactaza este procesată în intestin de bacterii, acestea eliberează hidrogen și poate fi ușor de observat în timpul diagnosticului. Dacă obțineți un diagnostic formal, va trebui să găsiți alte modalități de a furniza organismului dumneavoastră vitamina D și calciu. Alternativ, puteți combina utilizarea produselor lactate cu lactază sub formă de tablete, astfel încât corpul dumneavoastră să poată face față procesării moleculelor de zahăr fără probleme.