este

Fiecare femeie vrea să fie slabă. Deși fiecare este frumos în felul său, majoritatea vor să se apropie de ideal. Și dacă este posibil - rapid și fără eforturi mari. De aceea, astăzi vă vom împărtăși o rețetă pentru un cocktail de ardere a grăsimilor care poate fi băut în fiecare zi.

Scorțișoara, ghimbirul și ardeiul roșu îmbunătățesc metabolismul, favorizează pierderea în greutate și descompunerea grăsimilor. Acest cocktail vă poate reduce pofta de mâncare. Iaurtul curăță corpul de toxine, îmbunătățește sistemul digestiv. Într-o zi de descărcare, această băutură poate înlocui o masă. Băutura din lapte satisface perfect foamea.

Produse:

200 ml iaurt

0,5 lingurițe ghimbir

1 vârf de boia

Pregătire:

  1. În vasul în care vei sparge cocktailul, toarnă 200 ml de iaurt.
  2. Adăugați un mic vârf de boia, scorțișoară și ghimbir. În loc de pudră de ghimbir puteți folosi rădăcină de ghimbir proaspăt, ras fin.
  3. Bateți cocktailul cu un blender sau un mixer, astfel încât băutura să devină aerisită.

Puteți bea cocktailul înainte, după sau chiar în locul unei mese întregi. Cu utilizarea regulată, nutriționiștii garantează pierderea a 5 kg într-o lună. Această băutură din lapte este un mod simplu și delicios de a-ți păstra silueta în ordine, așa că spune-le prietenilor tăi despre asta.!