Congresul Balkan Salsa, organizat anual de Pambos Agapiou, sărbătorește cea de-a 10-a aniversare. Pentru a 10-a toamnă consecutivă, virtuozul salsa magnetică conduce în Bulgaria cele mai mari nume din salsa pentru 3 zile de fiesta non-stop în Borovets. Maratonul începe vineri, 28 octombrie, și va dura până duminică.

salsa

Iată 10 motive pentru a începe să dansezi salsa:

1. Dansul te face mai inteligent

Cu dansul, îți setezi creierul să lucreze la învățarea a ceva complet nou care necesită un set de gânduri. Nu vă descurajați, dar dansul salsa implică o serie de procese mentale complexe. Este posibil să aveți dureri de cap la început, dar luați-le doar ca dureri de creștere. La fel ca puzzle-ul Sudoku, dansul îți cere să gândești diferit decât obișnuiești, stimulând creierul să funcționeze. Deci, credeți sau nu, dansul vă va face mai deștept.

2. Salsa modelează corpul

Salsa este un antrenament cardio excelent pentru întregul corp. Cu câteva dansuri pe săptămână, vă puteți modela cu ușurință corpul și puteți pierde în greutate. Dansul are mari beneficii pentru sănătate în timp ce te distrezi. Salsa oferă varietate și puteți alege dintr-o gamă largă de diferite stiluri de salsa, spre deosebire de antrenamentele de rutină din sala de gimnastică. Dacă înveți pașii și principiile de bază ale salsa, poți trece cu ușurință la cele mai atractive - stilul New York, Miami sau LA.

3. Salsa te face fericit

Exercițiul fizic crește secreția de endorfine din organism, respectiv nivelul de fericire. De aceea, dansul salsa este atât de distractiv. În plus, nu există reguli în salsa, care permite improvizația și face dansul și mai plăcut.

4. Salsa crește stima de sine

Salsa îți va crește stima de sine și încrederea în tine, te va face și mai încrezător. Și acest lucru va fi observat cu siguranță de oamenii din jurul tău.

5. Îmbunătățește reflexele și coordonarea

Acest dans vă poate îmbunătăți reflexele și capacitatea de a vă organiza timpul, respectiv de a vă optimiza rezultatele în fiecare zonă. Complexitatea pașilor din salsa vă va ajuta să vă îmbunătățiți dexteritatea și coordonarea. Acest lucru va afecta cu succes toate celelalte aspecte fizice ale vieții dvs. în ceea ce privește reflexele și timpul.

6. Salsa îți mărește șansele de iubire

Salsa vă poate crește șansele cu sexul opus. Fără îndoială, dansul de salsa este foarte sexy, dansul de salsa te va face să te simți și să arăți mai sexy și mai atractiv pentru ceilalți. În plus, dansul oferă libertate și ușurință în comunicare, cu ele vei scăpa de toate barierele și grijile.

7. Salsa va întâlni noi prieteni

Cu lecțiile de dans vă veți extinde cercul social, veți întâlni noi prieteni și oameni cu aceleași idei, cu interese similare și profesii diferite. Dansul te va ajuta să ieși din zona ta de confort dacă ești timid și introvertit. Te așteaptă o mulțime de salse și salse, cu care te poți distra și interacționa pe orice subiect.

8. Salsa vă va învăța cum să vă mișcați corpul

La început nu veți putea întoarce fundul la fel ca Shakira sau Jay Lo, dar fiți siguri - foarte curând veți învăța să o faceți ca și ei. Salsa este un dans complex și energic, stăpânirea acestuia te va învăța ce să faci cu corpul tău, să te conectezi cu sinele tău fizic și să ai controlul asupra acestuia. Salsa va transforma învățarea oricărui dans în jocul unui copil, deoarece este o combinație de diferite genuri.

9. Salsa este un mod distractiv de a vă petrece serile

Nu trebuie să cheltuiți o avere pe restaurante și cluburi de noapte, există o modalitate mai acceptabilă de a vă distra în serile voastre gratuite. Cu salsa înveți mișcări noi pe fundalul muzicii plăcute. Atunci nu numai că nu te vei simți umflat din alimente și alcool, dar vei pierde în greutate.

10. În salsa arăți și te simți ca o stea

Salsa îți oferă ocazia să te îmbraci și să arăți irezistibil, să exprimi superstarul în tine. Cu toate acestea, fii mai atent la aspectul tău și asigură-te că ești frumoasă. Mai ales fetele - bijuterii pline de farmec și rochii sexy pe care nu le poartă în viața de zi cu zi.