piersici

Piersicile sunt sărace în calorii, reduc anxietatea și sunt un afrodiziac natural .

Cine nu vrea piersici suculente și delicioase? Acest fruct a fost cultivat de secole, dar a fost observat pentru prima dată în China, unde a fost considerat un simbol al fertilității și prieteniei. Piersicile sunt extrem de sănătoase și de aceea ar trebui să vă bucurați mai des de gustul lor excepțional:

1. Piersicile sunt un mic dejun excelent pentru cei care urmează o dietă. Te va satura rapid și vei fi deosebit de mulțumit de faptul că o piersică conține 35-50 de calorii și 0 grăsimi.

2. Piersicile sunt bogate în fenoli. Este un antioxidant și combate diabetul și bolile cardiovasculare.

3 Păstrați pielea sănătoasă. Piersicile îți hidratează în mod natural pielea, datorită vitaminelor A și C, care sunt adesea folosite în industria cosmetică. Aceste vitamine repară țesuturile și sunt abundente în piersici.

4. Reduceți căderea părului și aveți un efect pozitiv asupra rădăcinilor părului.

5. Piersicile reduc anxietatea.

6 Seleniul, un mineral găsit în fructele de piersici și utilizat în prevenirea cancerului și poate preveni deteriorarea celulelor.

7 Calmează stomacul și are un efect diuretic ușor, curăță rinichii și vezica urinară.

8 Piersicile sunt un afrodiziac natural.

9 Au proprietăți liniștitoare.

10 Ceaiul din frunze de piersic și scoarță calmează bronșita cronică, tusea și gastrita.