• Comunitate
  • Crimeea
  • Themis
  • Politică
  • Incidente
  • Lume
  • Spectru
  • Pe focus
  • Podcast
  • Opinie
  • Direct
  • Zona PR
  • Fotografie
  • DirTV

10 motive pentru a renunța la fumat

Bulgaria este unul dintre primele locuri în Europa în ceea ce privește consumul de țigări pe cap de locuitor. Peste 38% dintre fete și 35% dintre băieții cu vârsta sub 16 ani apelează în mod regulat la țigări.

motive

În următoarea grupă de vârstă - până la 20 de ani, 48% dintre bărbați tineri și 51% dintre fete fumează în mod regulat, a raportat DoctorOnline.
Aproximativ 83% dintre părinții bulgari fumează, ca în jumătate din familii o persoană fumează, iar în 4% - patru sau mai multe persoane.

Ca rezultat al acestui lucru sport de sinucidere în masă În fiecare zi mor 30 de bulgari - 28 de bărbați și 2 femei. În ultimii 30 de ani, în Bulgaria, peste 300.000 de oameni au murit din cauza fumatului, care este populația unui oraș precum Plovdiv, de exemplu.

Potrivit cercetărilor, o picătură de nicotină ucide un cal și doar 60 de miligrame de nicotină sunt suficiente pentru ca un adult să moară. Cu fiecare țigară, fumătorul ingeră 1 până la 3 miligrame, adică. două doze ar fi o doză letală pentru fiecare.

Iată 10 dintre cele mai periculoase efecte ale fumatului:

Răceală și gripă
Fumatul slăbește sistemul imunitar, ceea ce face mai ușor fumătorii să prindă gripa și răceala. Au un risc mai mare de pneumonie și tuberculoză.

Vindecare lentă

Rănile, inclusiv ca urmare a intervenției chirurgicale, se vindecă mai încet la fumători. Motivul este că fumatul restricționează fluxul de sânge în aceste zone ale corpului și, în același timp, elimină substanțele nutritive importante pentru procesul de vindecare - cum ar fi zincul.

Probleme de vedere
Fumătorii sunt de două ori mai predispuși să dezvolte cataractă și degenerescență retiniană.

Ulcer la stomac
La fumători, ulcerele de stomac sunt de două ori mai frecvente, deoarece nicotina perturbă echilibrul acido-bazic al sistemului digestiv.

Pierderea auzului
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, fumătorii se plâng de pierderea auzului cu aproximativ 16 ani mai devreme decât colegii lor care nu fumează. Motivul pentru aceasta este fluxul limitat de sânge către urechea internă.

Osteoporoza
Fumatul dăunează celulelor osoase, astfel încât riscul de osteoporoză este prea mare. În plus, fumatul provoacă menopauză mai timpurie - un alt factor al osteoporozei.

Depresie
Nicotina îmbunătățește starea de spirit, deoarece în 7 secunde ajunge la centrul creierului, unde se eliberează dopamina - substanța responsabilă de sentimentul de fericire. Prin urmare, după ce aprinde o țigară, fumătorii se simt ca un adolescent îndrăgostit. Cu toate acestea, după două ore, acest sentiment dispare și este necesară o nouă doză. Prin urmare, nicotina este și mai captivantă pentru fumători decât heroina.

Tumoare pe creier
Femeile care fumează au de patru ori mai multe șanse ca alții să dezvolte cancer la creier. Și cu cât fumezi mai mult, cu atât este mai mare acest pericol.

Dureri de spate și gât
Fumătorii, conform statisticilor, sunt mai predispuși să se plângă de dureri ascuțite și prelungite. Explicația este simplă: fumatul provoacă o alimentație insuficientă a țesuturilor coloanei vertebrale și în jurul acesteia.

Congestie nazala
Fumatul crește simptomele rinitei (inflamație cronică a cavității nazale). Acest lucru determină strănutul constant sau curgerea nasului.