îngrijirea

Vara ne bate deja la ușă și mai sunt doar câteva zile înainte să-i deschidem ușa larg și să-l lăsăm să ne aducă unele dintre cele mai bune emoții pentru tot anul. Și pentru a fi pregătiți și siguri că nimic nu va umbri toată fericirea, există câteva 10 reguli minuscule pe care trebuie să le respectăm pentru a ne proteja pielea de efectele nocive ale sezonului tău preferat.

1. Folosiți o protecție solară

În niciun caz nu trebuie să vă permiteți să ieșiți afară și să fiți expus la lumina directă a soarelui fără a aplica mai întâi protecție solară pe piele. Îl va proteja de razele ultraviolete nocive ale soarelui și va preveni apariția alunițelor, a petelor maronii și a îmbătrânirii premature.

2. Gândește-te la buzele tale

Probabil nu știți, dar buzele sunt zona care arde cel mai adesea din cauza razelor solare directe. Pentru a-i conferi moliciune și prospețime și pentru a-l salva de la lăsare și uscare, vă sfătuim să folosiți un balsam de protecție cu efect de protecție solară.

3. Protejează-ți și pielea capului

Și dacă uneori ne amintim că trebuie să ne protejăm buzele și pielea feței, aproape că nu ne gândim niciodată la scalp. Iar arderea în această zonă nu este doar dureroasă, ci de cele mai multe ori se transformă într-un scârțâit și descuamat neplăcut al pielii, care este atât extrem de dăunător, cât și extrem de urât și poate distruge chiar și cea mai mare stimă de sine. Pentru a preveni acest lucru, puneți un mic produs de protecție solară pe locurile în care vă este despărțit părul. Sau alegeți pur și simplu o pălărie frumoasă.

4. Nu uitați să exfoliați

Exfolierea este unul dintre cei mai importanți pași atunci când vine vorba de protejarea pielii dvs. vara. Îndepărtează celulele moarte și accelerează procesul de regenerare a epidermei, astfel încât să elimine ridurile și să dezvăluie pielea frumoasă, proaspătă și netedă. Seara, utilizați produse de curățare care conțin un exfoliant sau acid pentru a evita sensibilitatea pielii din soarele puternic de vară.

5. Mănâncă alimente colorate

Vara, donați-vă corpul cu produse în culorile curcubeului - legumele și fructele sunt cel mai mare pas către un aspect sănătos, proaspăt și tânăr al pielii. Adăugați în meniu fructe de sezon, cum ar fi afine, papaya, kiwi și căpșuni, care sunt pline de vitamina C. O alegere bună este avocado, care are o cantitate mare de vitamina E în compoziția sa.

6. Curăță pielea întregului corp dimineața și seara

Vremea caldă poate provoca cosuri nedorite nu numai pe față, ci și pe bust, umeri și spate. Pentru a evita acest lucru, vă recomandăm să urmați un program strict de curățare a pielii pe care îl aplicați dimineața și seara. Ar trebui să includă nu numai un produs de curățare, ci și un tonic pentru îndepărtarea excesului de sebum, murdărie și reziduuri de machiaj. Spălați cu apă călduță toate zonele corpului care sunt predispuse la cosuri. Este recomandat să purtați haine de lenjerie sau bumbac.

7. Folosiți protecție UV în jurul ochilor

Zona din jurul ochilor este extrem de delicată, delicată și puternic predispusă la apariția ridurilor. Și mai ales vara, îngustarea frecventă a ochilor din cauza razelor solare nu face decât să accelereze procesul de îmbătrânire. Pentru a evita acest lucru, vă sfătuim să acoperiți pielea din jurul ochilor cu ochelari de soare sau cu o pălărie și să folosiți o cremă hidratantă pentru ochi.

8. Nu neglija pielea mâinilor

De foarte multe ori avem tendința să uităm sau să neglijăm în mod deliberat pielea mâinilor noastre. Dar este la fel de predispus la efectele negative ale razelor solare vara ca orice altă zonă mai delicată a corpului nostru. Pentru a o proteja de hiperpigmentare și riduri, folosiți o cremă care conține protecție UV și are un efect hrănitor.

9. Folosiți produse de bronzare artificială

Dacă doriți să vă bronzați cu orice preț, vă recomandăm să utilizați produse de bronzare artificială în loc să petreceți ore lungi expuse razelor solare extrem de dăunătoare. Prin intermediul acestora aveți ocazia să obțineți culoarea și strălucirea dorite fără a vă pune în pericol sănătatea pielii.

10. Faceți întotdeauna un duș după piscină

Clorul din bazinele de înot privește pielea de stratul superficial de ulei. Și orice dermatolog bun vă va explica că blochează umezeala pielii și o menține proaspătă și tânără. Prin urmare, întotdeauna imediat după utilizarea piscinei, faceți un duș care vă va proteja de pielea deteriorată și uscată.

Articole similare

Seria Alien a lui Thierry Mugler

Remedii naturale pe care le putem folosi în locul produselor cosmetice