care

Fiecare vârstă are avantajele și dezavantajele sale. Pe de o parte, anii acumulează o povară intelectuală de neprețuit sub formă de experiență și înțelepciune, dar pe de altă parte, apariția noastră suferă anumite schimbări.

Din fericire, se dovedește că există mijloace complet naturale pentru a depăși această problemă cosmetică.

1. Avocado și nuci

Vitamina E, în care sunt bogate aceste produse, face literalmente minuni. Ajută organismul să producă colagen - o substanță care netezește ridurile. Ca mijloc suplimentar de netezire a pielii (mai important pentru față), cosmetologii vă sfătuiesc să pregătiți adesea o mască de avocado și ulei de măsline acasă.

2. Făină de ovăz, miere și albuș de ou

O altă mască anti-îmbătrânire foarte eficientă pentru față, gât și decolteu. Cel mai simplu mod de a-l prepara este să puneți toate ingredientele necesare într-un blender. Aplicați amestecul rezultat pe față de-a lungul liniilor de masaj și lăsați 20-30 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă și, în cele din urmă, pentru mai mult efect, clătiți cu rece.

3. Masează cu ulei de măsline

Uleiul de măsline a ocupat de mult timp un loc de onoare pe toaleta fiecărei italiene care se respectă, inclusiv a multor doamne celebre din Botusha. Dacă înveți obiceiul de a folosi ulei de măsline natural pentru a masa corpul și fața în fiecare seară, după o săptămână vei fi plăcut surprins de rezultat.

4. Portocale și broccoli

Aceste produse sunt bogate în vitamina C - un puternic antioxidant, precum și alte vitamine care produc colagen în organism.

5. Albus de ou

Proteinele obișnuite aplicate pe piele hidratează și hrănesc. Prin urmare, toate cosmeticienii dintr-o singură voce recomandă utilizarea acestuia ca ingredient anti-îmbătrânire. Pur și simplu bateți-o pe o spumă albă, aplicați-o pe zonele cu probleme și lăsați-o timp de o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă călduță. Pentru un rezultat mai rapid, puteți face chiar această mască de două ori pe zi.

6. Lămâie

Sucul de lămâie se aplică direct pe piele. Nu numai că strânge pielea, dar și luminează petele de pigment care apar odată cu înaintarea în vârstă. Puteți face această procedură zilnic, lăsând zeama de lămâie pe piele timp de 10 minute. Apoi clătiți cu apă rece.

7. Suc de roșii

Măștile cu suc de roșii sau, mai bine zis, masajul cu el pe zonele cu probleme se pot face pe tot corpul (da, din cap până în picioare)! Nu întâmplător producătorii coreeni de produse cosmetice îl iubesc atât de mult și îl includ constant ca ingredient activ în diferite produse de îngrijire a pielii. Secretul utilizării sale este simplu: în 5 minute frecați sucul în piele și lăsați-l timp de o oră până când se usucă complet. În acest timp, pielea va absorbi toți nutrienții. Puteți apoi să vă spălați și să faceți duș.

8. Aloe vera și castravete

Deoarece pierderea de umiditate afectează puternic aspectul pielii, este extrem de important ca aceasta să fie „udată” în mod regulat. Masca de castravete sau suc de aloe este ideală în acest scop. De asemenea, multe modele de top practică ingestia de cocteiluri aloe vera dătătoare de viață. Cea mai simplă versiune a acestui cocktail include gel de plante (1 lingură) și suc de lămâie (1 lingură). Aceste ingrediente trebuie combinate cu un pahar de apă și băute dimineața pe stomacul gol. După aceea, nu puteți mânca nimic, precum și să beți lichide, timp de 1 oră.

9. Banana

Măștile pentru banane, care au o cantitate imensă de substanțe nutritive în compoziția lor, sunt remediul ideal pentru estomparea pielii. Există multe rețete pentru măști cu banane. Dar chiar și o simplă pastă de banane aplicată pe pielea feței timp de 15 minute va îmbunătăți în mod semnificativ culoarea, tonul și tulburarea pielii.

10. Exerciții

Să nu crezi că ne-au fost dor de ele. Și pentru față și corp. Cu toate acestea, acestea trebuie să fie specifice fiecărei zone. Acestea nu sunt doar povești, ci un fapt dovedit științific și confirmat de practică: gimnastica facială întărește forma și ovalul, previne lăsarea și lăsarea, iar un set de exerciții pentru corp va ajuta la menținerea flexibilității mușchilor, articulațiilor și la menținerea corpului tânăr. .!