O sete acerbă, frenetică, care te înfurie. Am primit-o prima dată vara pe mare. Ne place să călătorim pe toată coasta Mării Negre - de la cel mai nordic la cel mai sudic punct și călătorim aproape în fiecare zi. Am încercat să nu beau prea mult în timp ce eram în mașină, astfel încât să nu trebuiască să ne oprim la fiecare tufă. Rezultatul - doi litri pentru primele trei ore după ridicare!

tabie

Peste două sau trei săptămâni sete a trecut și aproape că am uitat de asta, până când doi ani mai târziu m-a lovit. Acum experiența anterioară mi s-a părut un tratament în colonul doctorului Emilova, comparativ cu un sejur într-un lagăr de concentrare. Setea a biciuit cu biciurile ei ascuțite și nu a trecut - niciodată! Nu contează câtă apă am băut. Uneori erau figuranți - în fața ochilor mei era neclară, de parcă aș fi sub apă, cu doar un mic cerc transparent în față.

Glicemia 12 și iată-mă în fața cabinetului unui endocrinolog proeminent. „Ați fost diagnosticat cu diabet zaharat”, i-a spus el unui bărbat de 60 de ani din fața mea. „Și eu am. Este mai rău decât cancerul, știi. în Gorna Banya. "

Viitorul om fără picioare părăsește cabinetul și îmi vine rândul să mă confrunt cu medicul. Care este problema, cât cântărești, ești subțire, ce mănânci? Când aude că nu mănânc carne și nu fac mișcare în fiecare zi, își pierde imediat interesul. Expresia de pe chipul ei citește: „încă un nebun”. În timp ce îi răspund la întrebări, ea scotoceste în sertare, dă clic pe mouse pe computer și se uită la telefon. Desemnează testul final care arată dacă sunteți sau nu diabetic - supraîncărcarea glucozei.

Bine, la revedere. Mă trimite departe, fără să mai privească departe de hârtiile importante de pe biroul său. Un alt pacient așteaptă în fața ușii - deja cu minus două picioare (tăiate de la genunchi în jos). Cu genunchii îndoiți, mă târăsc cumva din centrul medical și cad în prima cafenea pe care o întâlnesc.

Ca un ipohondric remarcabil care a suferit cele mai cumplite boli într-o etapă sau alta din viața sa - în funcție de ce literatură citise - m-am încălcat statistic.

Numărul persoanelor care suferă de diabet a crescut de la 108 milioane în 1980 la 422 milioane în 2014, potrivit cifrelor Organizației Mondiale a Sănătății. Și în 2012, 3,7 milioane de persoane au murit din cauza diabetului sau a complicațiilor sale - mai mult decât SIDA și cancerul combinat. Endocrinologilor le place să spună că, dacă diabeticii fac o țară, aceasta va fi a treia cea mai populată din lume.

Diabeticii sunt mai mari în țările cu venituri pe cap de locuitor mai mici. În 2014, în Bulgaria au fost oficial 577.000, ceea ce reprezintă aproximativ 10% din bulgarii disponibili. Alți 40% nu știu că au diabet. Numărul pacienților nou diagnosticați cu diabet în perioada 2014-2015 a fost de 80.530 (mai multe femei), iar numărul victimelor bolii - 16.782.

Diabetul de tip II (care apare secundar) poate fi vindecat sau suprimat prin dietă, activitate fizică, medicamente și monitorizare regulată, liniștită de OMS.

Câțiva ani mai târziu și cu 8 kg. Pot spune mai puțin calm - așa este. Cu o dietă adecvată, zahărul din sânge este normal. Am depășit și diabetul!

Totuși, dacă dau peste o postare pe acest subiect, arunc o privire. De data aceasta a fost un anunț video stupid pe Facebook în care un nutriționist susține că deține cheia cortului și că ne poate vindeca pe toți (suferind sau nu) de diabet. La nivel global. Am ascultat cu răbdare timp de 25 de minute de prostii și am constatat că descoperitorul nu a spus nimic revoluționar: „mănâncă mai multe legume, nu înghesui în alimente cu îndulcitori, nimic care să spună că sunt pentru diabetici, mănâncă după bunul tău seu, slănină, brânză și multe altele. grăsime saturată. "

Au existat 375 de comentarii sub anunț, dintre care cel puțin o sută erau: „Nu puteam auzi această prostie, îmi poate spune cineva ce spune acesta?” Dar au existat și sfaturi de la suferinzi, fiecare dintre ei a dat propria rețetă despre cum să ne controlăm glicemia cu remedii naturale.

Împărtășesc aceste rețete de dragul mamei mele, al mătușii mele și al tuturor prietenilor mei care suferă de această boală. Acesta nu este un sfat pentru pacienți să oprească terapia în mod arbitrar și să înceapă consultarea doar cu cele trei vrăjitoare de la „Macbeth”. Dar dacă cineva găsește instrumentul potrivit pentru el însuși și funcționează - de ce nu? Cu toate acestea, am „vindecat” deja.

Coaja de mandarină

Glicemia mea avea 32 de ani, dar nu am luat alte medicamente decât coji de mandarină. O bucată mică - de aproximativ un centimetru pătrat, se fierbe timp de 2 minute într-un pahar cu apă și se bea la fiecare două zile. De când am făcut-o, zahărul meu nu a crescut peste 7,5.

DE CE? De fapt, nu doar mandarinele, ci și cojile de portocale funcționează în același mod - nu permit un salt ascuțit al zahărului din sânge după masă. Acestea reduc rezistența la insulină și scad nivelul colesterolului rău. De asemenea, ajută la topirea pietrelor la rinichi.

Miere și scorțișoară

Mierea de Manuka cu scorțișoară și oțet de mere mă ajută. Este un pic ciudat, pentru că pentru diabetici mierea nu este foarte recomandată, dar funcționează.

DE CE? Mierea are, în general, un efect antibacterian, dar s-a dovedit că mierea din planta de manuka (Leptospermum) are cel mai puternic efect împotriva infecțiilor, iar bacteriile nu dezvoltă rezistență la aceasta. Mierea, în special cea a plantei de manuka, conține minerale și vitamine care ar putea echilibra glicemia și susține, de asemenea, procesele naturale de vindecare ale organismului. Dar are și un indice glicemic ridicat, deci beneficiile sale nu sunt pe deplin sigure. Pe de altă parte, scorțișoara sa dovedit a reduce nivelul zahărului din sânge. Nu există nicio îndoială cu privire la beneficiile oțetului de mere.

Frunze de măslin

Soțul meu avea 30 de zahăr, dar l-am scăzut treptat și acum este de 7,8. O tratăm cu ceai din frunze de măslin (poate fi proaspăt sau uscat, nu contează).

Spălați două mână de frunze și fierbeți-le timp de 3 minute într-un litru și jumătate de apă. Lăsați lichidul să se răcească și turnați într-o sticlă de sticlă. Pune-l la frigider. Se bea de până la trei ori pe zi câte un pahar înainte de fiecare fel principal. Măsurați-vă în mod regulat glicemia pentru a vedea cum funcționează decoctul pentru dvs. Cu cât ceaiul este mai amar, cu atât frunzele sunt mai bune.

DE CE? Antivirale, antibacteriene și antioxidanți au fost folosiți încă din Egiptul antic. Dar cel mai important - îmbunătățiți sensibilitatea organismului la insulină. Nu trebuie băut de femeile însărcinate și care alăptează. Dacă aveți tensiune arterială scăzută, luați medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale sau pentru diabet, ar trebui, de asemenea, să fiți atenți.

Ce este andrographis?

Frunzele de Andrographis oferă un alt diabetic în chat. Sunt pregătiți ca măslinele și se beau o dată pe zi înainte de mese.

Planta, cunoscută și sub numele de serpentină, crește în India și Sri Lanka, precum și în farmaciile online de pe internet. Nu trebuie administrat de femeile însărcinate sau de femeile care încearcă să rămână însărcinate. Nu trebuie utilizat dacă luați imunosupresoare sau medicamente pentru hipertensiune arterială.

DE CE? S-a demonstrat în laborator că scade glicemia la șobolani. Este eficient împotriva tuturor infecțiilor, are un efect extrem de benefic asupra rinichilor și ficatului (în special în recuperarea de la hepatita A). Dar este o pastilă amară. În primul rând, pentru că este cu adevărat crud - îl numesc „regele amărăciunii”, dar și pentru că poate duce la avort spontan.

Ou crud cu ardei iute

Tocăm mărunt 12 ardei iute. Bateți-le cu două ouă crude și 1/2 linguriță. sol. Mănâncă amestecul. (Dacă sunteți încă în viață) după o oră, măsurați-vă glicemia.

DE CE? Aceasta este rețeta unui vechi vindecător filipinez. Jaime di Liaco este doctor în medicină metabolică și a căutat toată viața un remediu pentru diabet. Potrivit acestuia, cauza bolii nu este în zahăr, ci în faptul că ne lipsesc 6 minerale importante - vanadiu, cupru, zinc, mangan, crom și germaniu. Și băutura lui miraculoasă ne le oferă. El avertizează că nu ar trebui să beți acest decoct mai mult de cinci ori pe zi!

Ceai de graviola

Graviola este o plantă tropicală cu fructe moi, albe și o varietate de aplicații. Coaja ajută un lucru, fructul altul, semințele și rădăcinile un al treilea. Frunzele sunt folosite pentru combaterea diabetului.

DE CE? Acestea stabilizează zahărul din sânge, ritmul cardiac, protejează ficatul și tratează inflamația, tusea, gripa. Dacă aveți tensiune arterială scăzută - aveți grijă! Ceaiul poate distruge flora stomacului și ar trebui să fie băut cu probiotice.

O lingură de suc de lămâie și ulei de măsline de trei ori pe zi ajută. Dar fii o extra virgină presată.

DE CE? Pe lângă scăderea nivelului de colesterol rău, s-a demonstrat că uleiul de măsline inhibă creșterea glicemiei după masă. Lămâia scade și indicele glicemic al alimentelor.

Curcuma cu piper negru

DE CE? Curcuma medicinală (vândută în capsule) controlează nivelurile de insulină din plasma sanguină, reduce rezistența la insulină, susține transferul glucozei în celule și îmbunătățește acțiunea medicamentelor pentru diabet. Cu toate acestea, supradozajul poate duce la hipoglicemie.

Curcuma reduce nivelul colesterolului rău din sânge, care este un flagel pentru diabetici.

Oțet de mere

O lingură de oțet de mere

ajută și într-un pahar cu apă dimineața pe stomacul gol. Dar acest lucru se adaugă la dieta. Oțetul trebuie să fie pur, de casă sau organic.

DE CE? Oțetul blochează într-o oarecare măsură procesarea amidonului, astfel încât nivelul zahărului din sânge nu crește la fel de mult. Pe de altă parte, vă poate face rău dacă aveți deja gastropareză sau vă poate încărca rinichii.

Schinduf

Schinduf sau ceai de schinduf se pot bea în fiecare zi.

DE CE? Extractul de semințe de schinduf îmbunătățește controlul glicemic și reduce rezistența la insulină la pacienții cu diabet de tip II ușor. Are un efect benefic în hipertrigliceridemie (niveluri ridicate de trigliceride din organism duc la boli cardiovasculare și ateroscleroză, chiar și fără colesterol ridicat și cresc și riscul de pancreatită acută).