permite

Vrei să ai succes și să nu cedezi manipulării? Vă vom economisi timp și bani, prezentându-vă esența tuturor cursurilor de bază, instruirilor și practicilor NLP, prin care vă veți putea proteja de persoanele care vă afectează negativ și devin mai puternici.

1. CUVÂNTUL PERICULOS „TREBUIE”

Modalitatea stă la baza psihologiei conducerii. Dintre numărul imens de nuanțe și categorii semantice, vom considera cele mai importante - de fiecare dată când cuvântul „trebuie” sună în conversație, denotând o obligație, va fi bine să punem întrebarea „Cine are nevoie de el?”. Chiar dacă este o slujbă, este important să știți dacă trebuie să finalizați această sarcină, cine va primi bonusurile de la aceasta și ce indică acest „ar trebui”. Manipulatorii păstrează tăcerea cu privire la faptul că ceea ce doresc este cel mai important pentru ei. Apropo, una dintre principalele arene manipulative din viața ta va fi familia. Părinții cer adesea ascultare de la copii, chiar și în zone în care le distruge individualitatea. La rândul lor, copiii atârnă la gâtul părinților lor, care cred că încă „trebuie” să-și întrețină copiii aflați în întreținere. Din păcate, nu reușim întotdeauna să punem întrebări în așa fel încât să le „eliminăm” de acțiuni manipulatoare. Pentru a face acest lucru, trebuie pur și simplu să spunem întotdeauna adevărul și să ne recunoaștem propria motivație și să nu acordăm ratinguri, forțând interlocutorul să se simtă neîmplinit.

Este important să nu urmați acest sfat în situații cu adevărat importante care necesită efort și dăruire din partea dvs. (trimiterea unui raport de lucru lunar, termene limită etc.) cu situații în care „ar trebui” să nu aibă nimic de-a face cu dorințele și nevoile noastre.

2. PUTEREA FĂGĂDUIRILOR

În viață, totul este simplu. Nu promite niciodată nimănui nimic despre care nu ești sigur că vei îndeplini. Și dacă promiți - ține-ți cuvântul. Uneori facem promisiuni prost considerate sub presiunea altor oameni care ulterior ne vor exploata vinovăția. Pentru a evita acest lucru, este mai bine să refuzați imediat sau să spuneți că nu puteți garanta nimic - altfel veți cădea într-o poziție dependentă mai târziu.

3. NU LUAȚI O INIȚIATIVĂ INUTILĂ

Călăuziți de intențiile noastre bune, adesea nu facem decât să înrăutățim lucrurile. Dacă nu ți s-a cerut ajutor, mai bine nu-l oferi. În cel mai bun caz, eforturile tale vor fi luate ca atare mai târziu. Și în cel mai rău caz, veți fi găsit vinovat - este posibil ca fata care a înfipt călcâiul pantofului în trotuar, să fi înființat în mod deliberat acest „accident” pentru a întâlni un tânăr drăguț și să distrugeți totul. Așadar, înainte de a vă ajuta, asigurați-vă că persoana are într-adevăr nevoie de ajutor. Si inca ceva. Cea mai gravă situație dintre toate este să ceri o favoare pentru o altă persoană. Legea „Dacă ai nevoie de ea - fă-o singur” pare egoistă, de fapt, cu ajutorul ei vei evita multe probleme inutile la care la început nici nu te-ai gândit. Dorința de a ajuta trebuie bine luată în considerare pentru posibilele riscuri în cazul în care ceva nu merge așa cum ar trebui.

4. NU FII RUSINAT DE A CERI UN SERVICIU IN PLATA

Fiecare cerere implică recunoștință. Toata lumea! Doar manipulatorii tind să facă promisiuni goale sau să uite de serviciile pe care le-ați prestat. Dacă ați respectat cererea cuiva, nu vă fie rușine să cereți un serviciu în schimb. Puteți face acest lucru chiar și atunci când promiteți să respectați solicitarea în cauză.

5. TRĂIEȘTE ÎN MOMENTUL PREZENT

Trecutul a fost, viitorul este încă să fie. Numai prezentul există. Doar abilitatea de a experimenta momentul prezent cu plăcere vă va aduce mai aproape de fericire. Dacă cineva încearcă să aplice manipularea obișnuită „Nu mai erai așa înainte”, comparându-te cu tine din trecut, nu reacționa la ea. Este la fel ca promisiunile de bogății nespuse în viitor. Dacă sunteți tentați de așa ceva, spuneți „Acest lucru se va întâmpla mai târziu, iar acum ce oferiți?”.

6. NU LUAȚI-VĂ PÂNĂ

Evitați emoțiile prea puternice. Orice atașament care devine captivant va constitui o amenințare pentru stima de sine, sănătatea și bunăstarea ta. Dacă iubești prea mult ceva sau pe cineva, oamenii te pot șantaja cu ușurință cu această conexiune emoțională. Nu lăsați pe nimeni să devină un terorist emoțional - nici măcar cei dragi.

7. O FRAZĂ MAGICĂ

Amintiți-vă acele cuvinte simple care fac minuni. Expresia „Vă rog să nu mă deranjați” poartă magie, putere și energie. Spune-o înainte să te simți supărat sau iritat - și multe situații negative vor fi evitate pur și simplu.

8. Crizele și greșelile sunt necesare pentru a crește

Este important să înțelegem că numai o persoană foarte slabă poate fi ruptă de eșec. Toate problemele ne oferă posibilitatea de a ne schimba și de a crește. Dacă cineva decide brusc să-ți reamintească eșecurile pentru a te răni, reacționează calm și încrezător - fiecare încercare este definitivă, nu există experiență rea sau bună, este importantă atitudinea ta față de el.

9. NU JUDECA

Nimeni nu este fără păcat și nimeni nu suferă de adevăr. Condamnarea și critica unei alte persoane este o abatere de la calea neconstructivă care va permite situației să se întoarcă împotriva ta. Încercați să vă întrebați „Și ce urmează?” Sau „Cum ne sugerați să schimbăm situația?”.

10. NU TRANSMITI DATE VERIFICATE

Puteți fi doar o sursă de informații care derivă din experiența dvs. Punct. În toate celelalte cazuri, devii o bârfă. Mai devreme sau mai târziu, oamenii vor înceta să creadă cuvintele tale. Și tocmai de asta vor profita cu plăcere dușmanii tăi. Când primiți informații, specificați întotdeauna exact cum au verificat-o oamenii. Dacă nu, veți fi cel mai probabil victima intrigilor insidioase sau a propagandei politice. În aceeași logică, nu aveți încredere în persoanele care vă transmit informații, este posibil să nu fi înțeles-o bine sau să le fi refractat prin prisma lor.