Deoarece lumea este predispusă la remedii naturale și pe bază de plante pentru condiții de sănătate ușor tratabile, nevoia de a cunoaște cele mai bune beneficii ale ingredientelor exclusive crește! În timp ce unele ingrediente pe bază de plante au o putere excesivă atunci când sunt proaspete și unele își păstrează puterea chiar și atunci când sunt uscate! Un astfel de ingredient excepțional este ghimbirul uscat, care se mai numește și ghimbir uscat. Dacă vă întrebați dacă ghimbirul uscat este bun pentru sănătate, condimentul cunoscut sub numele de Sonth în hindi și Sonthi în telugu și în acest articol, explorăm câteva beneficii uimitoare ale ghimbirului uscat pentru piele și sănătate.

pentru

Ce este ghimbirul uscat?

După cum sugerează și numele, ghimbirul uscat este literalmente ghimbir uscat. Cu toate acestea, ghimbirul trebuie supus unui proces de uscare adecvat pentru a fi numit „ghimbir uscat”. De fapt, ghimbirul uscat cu miere este folosit de cei care suferă adesea de un gust amar în gură! De asemenea, multe persoane folosesc zilele acestea ghimbir uscat pentru scăderea în greutate!

Cum se face ghimbir uscat acasă?

Când spunem „ghimbir uscat” sau „ghimbir uscat”, el nu lasă ghimbirul nesupravegheat și îl ia când este literalmente din sucurile sale! Cu sau fără un deshidratator, uscarea sau deshidratarea ghimbirului nu este o mare problemă. Iată cum să faci ghimbir uscat.

Alegere:

  • Înainte de a cumpăra ghimbir, trebuie să o faceți printr-un test de prospețime. Bun! Trebuie doar să ciupiți o mică bucată de rădăcină și să vedeți dacă ieșirea sa este curată sau dacă există câteva fibre care ies. Dacă iese curat, înseamnă că ghimbirul este proaspăt și că ești bun.
  • Aceasta nu înseamnă că ghimbirul cu fibre nu este bun pentru uscare. Este prea bun, dar este dificil să măcinați fibra într-o pulbere netedă. Deci, luați ghimbir proaspăt cu puțină fibră.
  • Spălați ghimbirul curat și curățați-l. Tăiați-l în bucăți subțiri.

Uscare:

  • Uscarea ghimbirului este la fel de simplă ca a fi plasată pe o farfurie în lumina soarelui sau doar pe partea unei ferestre cu mai multă lumină pentru câteva zile.
  • Dacă nu îl puteți cumpăra tot timpul, luați în considerare felierea ghimbirului și folosiți un deshidratator sau un cuptor. Lăsați ghimbirul în interior timp de aproximativ 2 ore în cuptorul setat la 150F și continuați să verificați periodic.
  • După ce vedeți că ghimbirul este uscat și gata să iasă, scoateți-l și lăsați-l să se răcească.
  • Asigurați-vă că ghimbirul este complet uscat.

Praf și depozitare:

  • Pentru a face pudra uscată de ghimbir, ștergeți blenderul curat și uscat și adăugați feliile de ghimbir uscate. Acum se macină într-o pulbere fină. Se lasă să se răcească și apoi se transferă într-un recipient etanș.

Aici am inclus cele mai bune 12 beneficii pentru ghimbir uscat pentru sănătate. Să le privim.

1. Pentru ameliorarea inflamației: t

Ghimbirul uscat este utilizat pentru ameliorarea durerii și inflamației artritei, deoarece are proprietăți antiinflamatorii.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Se amestecă 4-5 linguri de pudră de ghimbir uscat într-un borcan cu apă și se fierbe.
  • Aportul zilnic de apă va trata umflarea articulațiilor.

Instructiuni de folosire:

  • Aplicarea topică a pastei pe genunchi ameliorează, de asemenea, durerile articulare.

2. Ca bucătărie Ingrediente:

  • Ghimbirul uscat se folosește în masala și condimentele din bucătărie pentru a prepara tocănițe, curry, marinate și sosuri.
  • Se utilizează în alimentele făcute pentru mamele care alăptează și femeile însărcinate.
  • Ghimbirul uscat este, de asemenea, folosit pentru a adăuga aromă diverselor rețete coapte, cum ar fi pâinea de ghimbir, bomboanele de ghimbir și prăjiturile de ghimbir.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Luați ghimbir proaspăt, uscați-l bine și măcinați-l într-o pulbere fină.

Instructiuni de folosire:

  • În orice rețetă care are nevoie de o aromă parfumată, puteți folosi pulbere de ghimbir uscat în ea.

3. Pentru tratamentul stomacului supărat:

Ghimbirul uscat este un ingredient excelent pentru tratarea problemelor de stomac. Tocmai din aciditate, balonare, dureri de stomac și alte probleme intestinale, condimentul este doar minunat.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Adăugați un sfert de linguriță de pudră de ghimbir uscat la un pahar de suc de trestie.

Instructiuni de folosire:

  • Aportul zilnic al acestui amestec dimineața devreme vă va scuti de toate problemele de stomac.

4. Ca analgezic:

Unul dintre cele mai utile ingrediente din bucătărie este ghimbirul uscat. Pudra uscată de ghimbir este benefică pentru cei care suferă adesea de dureri de cap sau dureri de corp. Ghimbirul are tot ce aveți nevoie pentru a calma mușchii și a calma durerea.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Amestecați pudra uscată de ghimbir cu apă pentru a face o pastă pentru orice durere.

Instructiuni de folosire:

  • Aplicarea acestei paste pe frunte va vindeca durerea de cap.
  • Durerea în gât este, de asemenea, ameliorată prin aplicarea unui strat din această pastă pe gât.
  • Ghimbirul uscat poate trata și durerile toracice.
  • Durerea toracică va fi vindecată consumând un amestec de zahăr, apă de cocos și ghimbir uscat.

5. Pentru a vindeca frigul:

La fel cum ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare a răcelii și a tusei, ghimbirul uscat poate face minuni și în tratarea simptomelor legate de gripă.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Pentru frig, adăugați pudră uscată de ghimbir în ceaiul obișnuit.
  • Pentru curgerea nasului, amestecați jaggery și pudră uscată de ghimbir pentru a face un remediu pe bază de plante.

Instructiuni de folosire:

  • Pentru răceli, consumă ceai de ghimbir uscat de 2-3 ori pe zi.
  • Pentru frig, mâncați amestec de ghimbir și ghimbir uscat de 2 ori pe zi.

6. Ca remediu pentru problemele pielii:

i) Pentru pielea netedă și strălucitoare:

Ghimbirul nu numai că ajută la curățarea corpului în interior, ci contribuie și la detoxifierea corpului din interior. Acționează ca un toner pentru piele.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Adăugați 2-3 lingurițe de pudră de ghimbir în 3 căni de apă.
  • Se fierbe până se taie în jumătate.
  • Se răcește și se strecoară.
  • Acum adaugă câteva picături de ulei de rozmarin.
  • Se amestecă bine și se păstrează la frigider într-un recipient din sticlă.

Instructiuni de folosire:

  • Aplicați soluția pe față, ungând-o ușor cu un tampon de bumbac.
  • Îndepărtează impuritățile, reduce uscăciunea și hidratează pielea.

ii) Curățarea cosurilor:

Pulberea uscată de ghimbir are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la deschiderea porilor feței și astfel la reducerea acneei.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir praf și o linguriță de lapte praf la câteva picături de apă de trandafiri.
  • Faceți-o într-o pastă fină.

Instructiuni de folosire:

  • Aplicați-l pe față ca o mască și lăsați-l timp de 15 minute.
  • Spălați-vă apa obișnuită și aplicați o cremă hidratantă bună.
  • Folosiți-l o dată pe săptămână pentru a scăpa de cosuri și erupții.
  • Această mască de față vă va revigora celulele pielii și vă va oferi o strălucire proaspătă.

Vezi mai mult: Beneficiile semințelor de in

7. Asistență pentru pierderea în greutate:

Ghimbirul uscat detoxifică corpul din interior, crescând astfel metabolismul tău. Drept urmare, vei începe să slăbești. Pentru slăbit, ceaiul de ghimbir este cea mai bună opțiune.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Adăugați o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir într-un pahar cu apă caldă.
  • Îl puteți îndulci amestecând miere.

Instructiuni de folosire:

  • Aportul zilnic al acestei ape va ajuta la slăbit.
  • Ghimbirul uscat are agenți termogeni care ard grăsimile și tratează obezitatea.

8. Pentru a scăpa de balonare și digestie:

  • Ghimbirul uscat nu numai că vindecă durerile de stomac, ci este și un agent uimitor pentru balonare și indigestie.
  • Aceasta este cea mai bună opțiune pe bază de plante pentru ameliorarea rapidă a supărării stomacului.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Se amestecă sare neagră, pudră uscată de ghimbir și puțină asfetidă în apă fierbinte pentru a scăpa de gaz.
  • Adăugați o jumătate de lingură de semințe de cuișoare cu pudră de ghimbir uscat în 3-4 picături de suc de lămâie.
  • Se amestecă cu pastă fină și se păstrează la uscat la umbră.

Instructiuni de folosire:

  • Consumați 1 gram zilnic seara și dimineața devreme cu sare pentru a scăpa de gaz, indigestie și balonare.

9. Pentru tratamentul infecțiilor tractului urinar:

Infecțiile tractului urinar sunt, de asemenea, frecvente la femei atunci când un atac IPA este atât de dureros. Uneori consultarea unui medic poate fi inconfortabilă. În acele zile, ghimbirul uscat era un avantaj pentru ameliorarea rapidă.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Adăugați pulbere de ghimbir uscat în lapte pentru a trata infecțiile tractului urinar.
  • Puteți adăuga zahăr după gustul dvs.

Instructiuni de folosire:

  • Consumați-l de două ori pe zi timp de cel puțin 3 până la 5 zile, iar ITU va dispărea.

Vezi mai mult: Beneficiile chimenului pentru sănătate

10. Ameliorarea suferinței gastro-intestinale:

Ghimbirul este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale naturale de vindecare, în special pentru suferința gastro-intestinală. Ghimbirul uscat calmează stomacul supărat și corectează procesul digestiv.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Ceaiul de ghimbir uscat este bun pentru suferința gastro-intestinală.
  • Pentru a prepara ceai de ghimbir uscat,
  • Se fierbe un pahar mic de apă.
  • Acum adăugați niște pudră de ghimbir uscat.
  • Se amestecă bine, se stinge flacăra.
  • Adăugați câteva picături de miere.
  • Se servește fierbinte.

Instructiuni de folosire:

  • Consumați-l de două ori pe zi timp de cel puțin 3 până la 5 zile, iar stresul gastro-intestinal - ușurat.

11. Durere de dinți și salivă umflată:

Ghimbirul uscat este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale naturale de vindecare, în special pentru suferința gastro-intestinală. Ghimbirul uscat calmează stomacul supărat și corectează procesul digestiv.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Ceaiul de ghimbir uscat este bun pentru suferința gastro-intestinală.
  • Pentru a prepara ceai de ghimbir uscat,
  • Se fierbe un pahar mic de apă
  • Acum adăugați niște pudră de ghimbir uscat
  • Se amestecă bine, se stinge flacăra
  • Adăugați câteva picături de miere
  • Se servește fierbinte.

Instructiuni de folosire:

  • Consumați-l de două ori pe zi timp de cel puțin 3 până la 5 zile, iar stresul gastro-intestinal - va fi ușurat.

12. Ajută la tratarea icterului:

Ghimbirul uscat este un antioxidant care vă curăță corpul de toxine. Atunci când ficatul se pregătește bine, atunci icterul care afectează ficatul scade. Deci, ghimbirul uscat este un remediu uimitor pentru icter.

Instrucțiuni de pregătire:

  • Ghimbirul uscat în combinație cu aloe vera și sare neagră va acționa ca o magie pentru icter.
  • Adăugați o lingură de pulpă proaspătă de Aloe Vera.
  • Puțină sare neagră.
  • Apoi adăugați o linguriță de pudră uscată de ghimbir și amestecați bine.

Instructiuni de folosire:

  • Consumați acest lucru în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de aproximativ 10 zile și monitorizați nivelurile de icter.
  • Notați nivelurile și repetați medicamentul până când icterul dispare complet.

Vezi mai mult: Beneficiile semințelor de scorțișoară

Efectele secundare ale ghimbirului uscat:

Acum, tot ceea ce are beneficii pe de o parte are și efecte secundare pe de altă parte! Aici, ghimbirul uscat are și efecte secundare ușoare.

  • Consumul de ghimbir uscat sau chiar de ghimbir proaspăt, de exemplu în cantități mai mari, poate da unor persoane senzație de arsură în stomac și inimă.
  • Ghimbirul uscat vă poate oferi stomac deranjat și diaree dacă nu vi se potrivește.
  • La unele femei care sunt sensibile, administrarea de ghimbir uscat poate duce la un debit ușor mai mare în timpul perioadei menstruale.
  • Unele persoane care au pielea sensibilă se pot irita atunci când pielea lor intră în contact cu ghimbir uscat.

Cu excepția acestor reacții adverse ușoare, ghimbirul nu a fost raportat niciodată altfel dăunător. Acesta este un ingredient extrem de exclusiv care este cel mai bine utilizat în scopuri culinare și medicale.

Ori de câte ori doriți să utilizați ghimbir uscat ca ingredient medicinal, încercați puțin din el o dată sau de două ori pentru a verifica sensibilitatea. Dacă nu aveți efecte secundare, este bine să mergeți! Sper că acest articol „folosirea ghimbirului uscat” v-a dat o idee bună despre latura pozitivă a ingredientului. Spuneți-ne cât de mult ghimbirul uscat v-a ajutat să vă recuperați. Scrieți comentariile dvs. mai jos.