- Blagoevgrad
- Kyustendil
- Bulgaria
- In jurul lumii
- Anonim
- Rețea foto
- Fotografiile tale
- Video
- Anunțuri
- Pentru publicitate
Cum se combină o viață de zi cu zi agitată cu o dietă sănătoasă
- REGIUNEA MONDIALĂ
- 22 decembrie 2019 14:55 PUBLICAT
- 22 decembrie 2019 14:58 ACTUALIZAT
- 0 COMENTARII
Iată câteva sugestii pentru un stil de viață sănătos
Știm cu toții cât de greu este să mănânci sănătos într-o zi plină. Alergăm din sarcină în sarcină și rareori planificăm ce vom mânca în timpul zilei. Și cu toate opțiunile pentru fast-food în aer liber, devine din ce în ce mai dificil să facem alegeri sănătoase și raționale atunci când ne este foame. Tentațiile pândesc peste tot și adesea, pentru a reîncărca bateriile, apelăm la o opțiune nesănătoasă - o plăcintă, un desert. Și acest lucru, combinat cu niveluri ridicate de stres, poate duce foarte ușor la diverse probleme de sănătate: creștere în greutate, celulită, defecțiuni imune, diabet etc.
Iată câteva sugestii pentru un stil de viață sănătos în viața noastră de zi cu zi agitată:
- Ulei de rapiță pentru o dietă echilibrată - Dietele
- Ce este o dietă personalizată?
- Cum să mănânci sănătos într-o zi plină
- Cum să mâncați sănătos într-o viață de zi cu zi ocupată 【Știri din lume】 • informații actuale, subiecte
- Dieta individuală