Creierul nostru funcționează prin asociații și are bănci de memorie puternice care conectează fiecare idee, gând, sentiment, acțiune, imagine, miros, atingere, gust și sunet. Fiecare moment petrecut cu partenerul tău lasă o amprentă în „tablele” pentru amintirile din cap. Și dacă vrei să fii o forță pozitivă în creierul persoanei de lângă tine, semănă semințele de bucurie, fericire și experiențe noi. Cum ar trebui să se întâmple asta?

mintea

Secretele angajamentului adevărat

Fă-i respirația partenerului tău. Faceți ceva neobișnuit și semnificativ. Astfel de manifestări te „concretizează” în creierul lui. Atenția nu trebuie să se refere la bani. Înseamnă foarte mult atunci când arată timpul și ideea preconcepută care a dus la implementarea sa. Dedicarea de versuri sau înregistrarea unui disc sentimental, de exemplu, sunt, de asemenea, foarte speciale. Subtilitatea de aici este de a include un element de surpriză - într-un mod minunat, chiar dacă este un mic gest de dragoste. Dacă iubește ciocolata, de exemplu, spune-i că ai ascuns câteva blocuri în locuri surprinzătoare din casa ta, astfel încât să le poată descoperi pe tot parcursul zilei și să se gândească la tine.

Faceți ceva special în mod regulat. Fă-i să aștepte sistemul nervos apelul tău, dornic să-ți audă vocea, tremurând de lipsa atingerii tale sau de aspectul din ochii tăi.

Faceți ceva imprevizibil sporadic, care este mai puternic chiar și decât gesturile obișnuite de atenție. Uneori, când facem ceva în mod regulat, oamenii încep să se aștepte la el și acesta își pierde influența. Există un concept în teoria învățării numit întărire sporadică. Acesta este unul dintre cele mai puternice instrumente de învățare. Se pare că și bărbaților le place să le ofere flori. Testați-le efectul ca „elemente de întărire”. Nu sunt trimise regulat, ci din când în când - de 1-2 ori pe lună. Trucul este să faci ceva imprevizibil.

Contactul vizual frecvent al iubirii este un agent de legătură extrem de puternic pentru convergență. Absența acesteia duce la slăbirea relației și apropierea. Prof. Arthur Arun, psiholog din New York, studiază dinamica a ceea ce se întâmplă atunci când oamenii se îndrăgostesc. El a dovedit că simplul fapt de a privi în ochii celuilalt are un impact puternic. Când suntem entuziasmați sau intrigați de ceea ce vedem, pupilele noastre se dilată.

Observați-vă partenerul și aflați ce îi aduce plăcere sexuală. Plăcerea lui trebuie să fie a ta dacă vrei să îți transformi viața amoroasă în ceva incitant și de neuitat. Aflați ce îl entuziasmează și ce îl face fericit. „Îmi place să îi fac pe partenerii mei să le arate celuilalt ceea ce le place. Întrebați-l cum preferă să fie sărutat - pe gât, urechi sau spate, astfel încât să îl facă fericit ”, sfătuiește Nikolova.

Împărtășește cu el despre lucrurile care îți plac. Creierul iubește sunetele de excitare. Când te mulțumește, fii sigur că îi arăți că așa este. Dr. Irwin Goldstein, un expert în medicina sexuală, susține că în cuplurile angajate permanent, fiziologia feminină se conectează cu fiziologia masculină într-un mod ciudat. „Încâlcirea” este un concept fizic. Particulele subatomice au „parteneri” - alte particule subatomice cu care se leagă, uneori de la distanțe mari. Dacă schimbați o particulă, schimbarea o afectează pe cealaltă la care este asociată, a spus Goldstein. Cercetările sale arată clar că oamenii pot deveni „încurcați”, adică. conectați. Ne schimbăm când ne îndrăgostim și devenim una, cel puțin sexuală. „Fiziologia feminină este legată de fiziologia masculină. Dacă schimbăm ceva la mascul (de exemplu cu droguri, dacă bărbatul suferă de impotență), corpul feminin începe imediat să funcționeze mai bine, chiar și hidratarea crește ", spune dr. Goldstein.

Varietatea și lucrurile noi în sex duc la dragoste durabilă. Potrivit lui Gregory Burns, psihiatru și cercetător la Universitatea Amery, inovația este un factor major în realizarea și menținerea satisfacției și intimității vieții. Burns își începe cercetarea cu simpla întrebare: "Ce vor oamenii?" Ea pune sub semnul întrebării ideea că principalul nostru impuls este să urmărim plăcerea și să evităm durerea. Printr-o serie de experimente care implică cea mai recentă generație de diagnostice magnetice, el vede că interacțiunea dintre dopamină (o substanță care este eliberată în creier în așteptarea plăcerii) și cortizol (o substanță chimică care este eliberată atunci când suntem sub stres) dă naștere la acele sentimente pe care oamenii le asociază cu o plăcere durabilă. Concluzia sa este simplă - oamenii doresc experiențe noi și atunci când le caută și le primesc, sunt fericiți. Căutați modalități de a aduce noutate relației voastre intime - de la modul în care vă sărutați partenerul până la activitățile comune.

Fă ceva care are un fior. Un salt bun vă poate întări relația pe viață. Dar dacă faci asta cu un partener îngrijorat, el te poate arunca pentru totdeauna, crezând că ești prea impulsiv pentru el.

Folosește-ți toate simțurile. Cele cinci simțuri ale noastre sunt mijloacele prin care aducem lumea exterioară în noi. O modalitate de a-ți auzi propria voce este să o auzi pe bandă. Sunetul poate fi un elixir puternic al pasiunii sau un iritant pentru alții. Înscrieți-vă și ascultați calitatea acestuia. Apoi, concentrați-vă pe adăugarea unei densități mai mari sau reducerea caracteristicilor sale tonale și înregistrarea din nou. Apoi, lăsați un mesaj vocal delicios partenerului dvs. Acesta este un mod minunat de a te implica în viața de zi cu zi a partenerului tău. Există și altceva - faceți fotografii atât separat, cât și cu partenerul dvs., cu haine sau într-un cadru inspirat. Puneți fotografia într-un cadru. Conform feng shui, dacă este așezat astfel încât să poată fi văzut de pe pat, este bine pentru relație. Florile sau micile gadgeturi pe care persoana iubită le-ar dori ca cadou sunt o amintire excelentă că vă aflați în apropiere.

Viziune. Poartă haine sexy. Mergeți împreună la magazin și lăsați-l pe partenerul dvs. să aleagă o parte din garderoba dvs. Ai grijă de aspectul tău.

Sunetul. Prin introducerea partenerului tău în sunete noi și alegerea „melodiei tale” împreună, o reamintire a ta va fi inclusă automat în capul său de fiecare dată când o va auzi.

Miros. Lasă atmosfera să fie saturată cu arome dulci.

Atingere. Este foarte important pentru „sigilare”. Învață să-ți atingi partenerul cu blândețe și delicatețe. Fiecare sens este un element cheie. Săruturile se nasc prin atingere și gust. Și sunt obligatorii pentru legare. Buzele tale se potrivesc cu cele ale partenerului tău? Învață să le folosești într-un mod care să-i ofere plăcere. Nu te grăbi să te săruți. Ellen Kreidman, în cartea sa The Ten-Second Kiss, spune că este o metodă ideală de legătură. Ideea este că, în loc să faci un schimb rapid de atingeri de buze pentru „salut” și „la revedere”, este mai bine să durezi 10 secunde și să faci momentul să continue. Potrivit autorului, un astfel de sărut poate transforma un simplu act într-un mesaj clar „Te iubesc”. Uită sărutări rapide.

Gust. Evitați gusturile rele și întăriți-le pe cele bune. Asigurați-vă că nu aveți respirație urât mirositoare. Pentru unii, parfumul apei de gură este elixirul dulce al pasiunii, în timp ce pentru alții le amintește de intervenția chirurgicală. Verifică ce îi place partenerului tău.

Fă ceva minunat pentru o persoană pe care o iubește partenerul tău. Când avem grijă de oameni importanți din viața lui, ne pasă de el. Aceasta este una dintre cele mai puternice metode de legătură pe care le cunosc, spune sexologul.

Rezumă și imortalizează momentele de dragoste. Când ai avut o experiență extraordinară cu persoana iubită, descrie-l și trimite-i mesajul tău. De asemenea, îi poți scrie o poezie.

Luați exemplul papagalilor. Neurologul Barbara Wilson a crescut și a antrenat papagali de ani de zile. Ea spune că i-au învățat multe lucruri despre relații. Împărtășiți-vă mâncarea cu persoana iubită, „curățați-vă” reciproc, cântați constant, împreună „micșorați-vă” cuibul și repetați cuvintele și acțiunile celuilalt! Dacă oamenii ar putea gândi ca papagalii, toți bebelușii ar fi planificați. Papagalii nu se împerechează fără discriminare. În primul rând, trebuie să le placă cu adevărat cealaltă pasăre. Atunci trebuie să aibă o sursă stabilă continuă de hrană, lumină și securitate. Apoi trebuie să aibă un loc de cuibărit, care este verificat mai întâi de mascul, apoi - de femelă. Femela așteaptă până când partenerul ei o hrănește. Abia atunci devin obraznici. Și dacă întâmplător unul dintre parteneri moare, celălalt se întristează și suferă și, în unele cazuri, moare - de durere de dragoste.