Așteptăm o vacanță la mare tot anul. Am urmat o dietă de o jumătate de an pentru a ne forma în formă de plajă. Urmăm toate regulile pentru a nu arde și a aduce un bronz sexy și însorit. Dar cum putem păstra acest aspect frumos și ten mai mult timp fără a începe să albim sau pur și simplu să ne estompăm rapid.

despre

Am adunat cele mai bune sfaturi cu privire la modul în care ne putem face și menține bronzul frumos pentru mai mult timp și le împărtășim imediat cu dvs.

  • Înainte de pauză

Un bronz bun începe cu pregătirea înainte de pauză. Exfoliați-vă bine pielea înainte de a pleca pentru a îndepărta celulele moarte și arsurile solare pentru a bronza celulele la începutul ciclului de viață.

  • Produse cosmetice de protecție solară

În timpul plajei trebuie să aveți grijă să nu vă ardeți, deoarece pielea noastră este inteligentă și va începe să se regenereze și ulterior să albească. Folosiți produse de protecție solară, loțiuni, lapte sau uleiuri de calitate pentru a vă proteja pielea de arsurile solare cu un factor de cel puțin 15.

  • Duș răcoros

Apa fierbinte nu este potrivită pentru tenul tău, deoarece stresează pielea și stimulează regenerarea celulară, iar expunerea prelungită a pielii într-o baie fierbinte deshidratează pielea. Apa rece - dimpotrivă, pe lângă faptul că vă păstrează tenul puțin mai mult, este bună și pentru circulația sângelui.

  • Ulei de duș

Pe lângă loțiunea de după baie, uleiul de duș este, de asemenea, esențial. Este bogat în uleiuri care sunt deosebit de bune pentru tenul tău, în loc de dușuri sau spume cu gel mai uscate.

  • Exfolierea

Exfolierea poate fi bună pentru tenul tău, oricât de ciudat ar părea, dacă se face cu atenție cu un burete mai moale și fără exfolianți puternici. În acest fel, pielea dvs. nu va începe să se estompeze sau să se desprindă și veți scăpa de excesul de piele moartă.

  • Hidratare

Alegeți o loțiune adecvată pentru corp și hidratați pielea cel puțin o dată pe zi, de preferință de două ori, și de ce nu de mai multe ori. Nu lăsați pielea să se usuce, pentru că atunci începe procesul de peeling și, dacă începe - nu se oprește. Dacă veți fi expus la soare în timpul zilei, asigurați-vă că loțiunea dvs. are, de asemenea, suficientă protecție solară.

  • Dietă

Includeți în meniul dvs. toate alimentele bogate în betacaroten. Este vorba de morcovi, spanac, cartofi dulci, negru, varză italiană, papaya, caise și mango. De asemenea, includeți alimente bogate în tirozină, care ajută la producerea melaninei - acestea sunt curcan, albuș de ou, brânză de vaci, somon, soia, migdale și avocado.

  • Multa apa

Nu subestimați acest pas. Hidratarea este de fapt importantă nu numai extern.

  • Epilare

Folosiți metode de epilare mai blânde. Pe lângă păr, masca de ceară va îndepărta și o parte din bronz colectată atât de atent.

  • Creme de bronzare artificiale

Cremele de bronzare artificiale riscă să apară pete urâte dacă sunt aplicate pe pielea albă, dar pe bronzul de soare deja dobândit, ele pot adăuga doar un plus de strălucire și o pot reîmprospăta.

  • Ulei de bebeluș

Uleiul pentru bebeluși este o altă armă pe care o puteți folosi fără griji. Dacă îl aplicați pe picioare înainte de a ieși, acestea vor deveni moi, strălucitoare și cu un ten răcorit.

  • Purtați alb.

Această metodă dovedită este una dintre cele mai bune modalități de a vă îmbunătăți vizual tenul. Dacă adăugați o manichiură turcoaz sau coral, rezultatul va fi și mai impresionant.