prelegeri

Poveștile a trei sportivi și aventurieri de renume mondial, precum și multe ateliere utile pe teme precum sport, antrenament, sănătate, nutriție, motivație, fac parte din programul forumului „Educație fizică”. Evenimentul va avea loc pe 10 martie (sâmbătă) în centrul de evenimente din Sofia și este organizat de Clubul Sportiv „Runner”.

A treia ediție a forumului de o zi pentru un stil de viață activ va începe peste câteva zile, iar anul acesta are un conținut și mai bogat, cu mai mulți participanți și în două săli. Programul său este împărțit în două domenii principale - prezentări ale vorbitorilor invitați în sala mare a Centrului de evenimente din Sofia și ateliere practice - în micul.

Evenimentul va începe la ora 10 dimineața cu poveștile celor trei invitați speciali, care, pentru prima dată, își prezintă poveștile motivante publicului bulgar. Primul pe scenă va fi celebrul autor american și expert pe teme precum fitnessul, psihologia sportului și alimentația sănătoasă - Matt Fitsgerald. El va încerca să răspundă la una dintre cele mai importante întrebări pentru orice sportiv - cum să reducă limitările pe care le creează psihicul pentru rezistența corpului. Expertul va demonstra cu exemple că cele mai mari realizări sportive se întâmplă prin minte, nu prin mușchi. Americanul va povesti și despre cartea sa „Cât de mult o dorești?”, Care urmează să fie publicată în traducere în bulgară chiar înainte de forum.

Prezentarea lui Cathy Jane L’Erpenie este, de asemenea, așteptată să înceapă în jurul orei 11 dimineața, spunându-vă cum este să mergeți singur în Marele Zid Chinezesc (4.500 km) în șase luni. Britanica are o carieră de model de succes, dar se concentrează în continuare pe alergare și ciclism pe distanțe lungi. Lista realizărilor sale include, de asemenea, prima traversare a calotei de gheață pentru femei în Patagonia, o expediție polară de două luni la temperaturi de până la -60 ° C, mersul cu bicicleta din Belgia până la Istanbul și 8.000 km în Africa - de la Djibouti la Africa de Sud. În timpul forumului „Educație fizică”, britanica va vorbi despre motivația și pregătirea pentru expedițiile sale extreme și va lua timp să discute cu publicul.

Cel de-al treilea invitat - Peter Thomson, își va începe prezentarea la ora 11:50 și va vorbi despre una dintre marile sale realizări - 44 de maratoane în 44 de zile în 44 de țări în numele carității. Cauza provocării, pe care a realizat-o anul trecut, trecând prin Bulgaria, este strângerea de fonduri pentru persoanele cu probleme psihice și psihice. Oaspetul din Marea Britanie va povesti și despre noul său proiect, pe care l-a anunțat recent - traversarea pistei legendarei curse cicliste „Tour de France” (peste 3.300 km).

Partea după-amiezii a programului forumului va fi împărțită în cele două săli ale Centrului de evenimente din Sofia. În sala mare, prezentările vor continua cu poveștile mai multor aventurieri bulgari. Fostul bancher Stefan Ivanov va spune ce se cere unui amator pentru a traversa Canalul Mânecii. Petar Vanev va povesti despre experiența sa de drumeții pe lungul drum montan din Mexic în Canada, iar Vladimir Pavlov despre coborârea sa extremă de snowboard de pe un vârf de 7.000 de metri. Ciclistul Borislav Yordanov va descrie cum este să faci nu unul, ci două înregistrări cu o bicicletă pe ruta „Kom-Emine”.

Sala mai mică a forumului va oferi, de asemenea, un program interesant, dar într-o atmosferă mai informală și cu posibilitatea de participare activă. Primul atelier din cadrul acestuia va începe la 13:30 și va fi condus de Vanya Visarionova. Subiectul său este postura anatomică corectă a corpului, precum și sfaturi și exerciții utile pentru corecții și îmbunătățiri. Al doilea vorbitor din partea practică a programului - Mihailo Nikolic, va prezenta aplicația mobilă pentru sporturile Freeletics, precum și diverse programe de antrenament și fitness. Dimitar Dimitrov de la XCO Sports va participa și la un atelier pentru inovații, care va arăta posibilitățile de antrenament cu dispozitivul Power Meter. La scurt timp după ora 16, Juan-Pablo Savoniti va invita participanții la forum să discute și să planifice cu el viitoarea cursă de fond din America de Nord și de Sud. O oră mai târziu, se așteaptă să înceapă prezentarea și exercițiile kinetoterapeutului Kalin Stoyanov, care va împărtăși experiența utilă pentru prevenirea leziunilor sportive. Forumul va include și băieți din „Balkans Everywhere”, care vor reprezenta mișcarea „Bikepacking”.

Pe lângă un program practic interesant, fiecare participant la forumul „Educație fizică” va primi un prânz sănătos, un pachet de cadouri și acces la zona de expoziție cu standuri de expozanți în fața sălii. De asemenea, este oferită difuzarea simultană. Ușile Centrului de evenimente Sofia se vor deschide cu aproximativ o oră înainte de prima prezentare - la 9 dimineața, pe 10 martie. Sala este situată la etajul 3 al Paradise Center (100 Cherni Vrah Blvd. în Sofia). Accesul la forum se face numai cu pre-înregistrare pe site-ul Fizkultura.bg.

Forumul „Educație fizică 2018” este organizat de Clubul Sportiv „Runner” cu sprijinul instituțional al Ambasadei Marii Britanii și Ambasadei SUA la Sofia.