slăbești

Se pare că există un nutrient pentru fiecare tip de corp diferit. Și da, aceste cookie-uri Oreo pot avea un efect diferit asupra dvs. decât asupra vecinului, de exemplu.
Știm cu toții elementele de bază: nu mâncați prea mult dulce, mâncați mai multe fibre, beți multă apă. Dar există ceva ce poate nu știți - că efectul și eficacitatea deciziilor noastre alimentare pot fi influențate de forma corpului nostru.
Este adevărat că o vafe de ciocolată „Fudge” vă poate face mai mult rău decât vecinul.

Tipul tău de corp nu numai că are caracteristici vizuale, ci afectează (și reflectă) modul în care mănânci la un nivel superior și metabolismul.

„Metabolismul și obiceiurile tale alimentare vor determina procentul de masă musculară și grăsime din corpul tău”, spune Maria A. Bella, fondatoarea The Most Balanced Diet.

„Unde se află grăsimea în organism este crucială pentru sensibilitatea la insulină și creșterea în greutate.

Deci, este foarte important să mâncați în funcție de tipul de corp pentru a vă asigura că metabolismul dvs. va funcționa în cel mai bun mod posibil. ”Acesta este un factor subestimat pentru creșterea în greutate de calitate și sănătatea bună, așa că iată o listă cu cele mai bune sfaturi de slăbire în funcție de tipul de corp.

[Faceți clic aici] și SCHIMBAȚI-VĂ VIAȚA CU UN TIP DIFERIT DE VACANȚĂ. SCHIMBĂ-ȚI obiceiurile de alimentație și de motor într-un mediu real cu un sejur de 7 zile în hotelul nostru de patru stele.