despre

Alăptarea poate crește IQ-ul unui copil

Oamenii de știință au descoperit că laptele matern nu este doar o sursă excelentă de substanțe nutritive, ci afectează și lucruri importante, precum IQ-ul copilului, sistemul său imunitar, obiceiurile sale alimentare după aceea.

Laptele matern conține tot ce are nevoie un bebeluș, se adaptează la dieta ta și chiar își modifică conținutul de mai multe ori pe zi. Iată câteva fapte despre laptele matern pe care este posibil să nu le cunoașteți:

Apariția laptelui matern provine din declinul hormonilor

Când bebelușul se naște și placenta este îndepărtată, există o scădere bruscă a nivelului de hormoni. Apoi este activat un hormon numit prolactină, care semnalează corpului tău că este timpul pentru lapte.!

Alăptarea poate reduce riscul de obezitate la un copil

Acum câțiva ani, a apărut un studiu care a arătat că alăptarea a fost asociată cu obiceiurile alimentare mai bune ale copilului după aceea. Bebelușii care au fost hrăniți cu biberonul (chiar dacă există lapte matern în el) au dificultăți în a determina când au fost hrăniți. Erau mai predispuși să continue să mănânce și să mănânce în exces.

Femeile care alăptează sunt mai însetate

Femeile care alăptează sunt mai însetate. Este recomandat să bea cel puțin un pahar de apă pe zi mai mult decât de obicei.

Glandele care alăptează se dezvoltă în al doilea semestru

Sânii dvs. sunt pregătiți pentru alăptare în al doilea semestru, când cresc glandele relevante. Acest lucru se datorează hormonilor precum lactogenul, estrogenul și alții.

Laptele este unic

Laptele se schimbă constant și nu poate fi repetat. Laptele matern al fiecărei mame este diferit și există chiar o diferență în laptele luat de la aceeași mamă în momente diferite ale zilei.

Laptele matern se schimbă în timpul hrănirii

La început, când începeți să alăptați, laptele dvs. conține mai multă lactoză și proteine ​​și are o nuanță albăstruie. Până la sfârșitul aceleiași alăptări, are deja mai multe grăsimi, ceea ce oferă caloriile de care are nevoie copilul.

Laptele matern conține două tipuri principale de proteine

Principalele tipuri de proteine ​​din laptele matern sunt cazeina și proteinele din zer, predominând acestea din urmă. Dacă utilizați o formulă, asigurați-vă că raportul dintre cele două tipuri de proteine ​​este similar cu cel din laptele matern, altfel bebelușul prezintă un risc mai mare de infecție sau poate avea dificultăți în digerarea acesteia.

Corpul tău produce la fel de mult lapte cât ai nevoie

La început, laptele va fi mai mult și apoi va scădea de la sine.

Există atâtea vitamine în laptele matern pe cât le luați

Laptele matern este lapte magic, dar nu chiar. Conține vitamine care se găsesc în corpul mamei, iar dacă unele lipsesc din dieta ei, acestea vor lipsi în laptele matern. De aceea, este important ca femeile care alăptează să mănânce sănătos și chiar să ia suplimente.

Alcoolul pe care îl beți intră în laptele matern

Alcoolul intră în laptele matern, precum și în sângele dumneavoastră. Nu este complet interzis, dar ar trebui să te limitezi la 1 băutură pe zi, care ar trebui luată cu câteva ore înainte de alăptare, astfel încât corpul tău să o poată absorbi.

Laptele matern poate dura până la 8 ore la temperatura camerei

Laptele matern poate fi păstrat până la 8 ore la temperatura camerei și până la 5-7 zile la frigider.

Îl puteți îngheța

Nu există nicio problemă în congelarea laptelui matern. Poate dura până la 3 luni într-un congelator normal și până la 6 luni într-un congelator.

Nu încălziți laptele matern în cuptorul cu microunde

Cuptorul cu microunde se încălzește inegal. Într-un loc laptele poate fi mai rece și în celălalt fierbinte. Nu există nicio modalitate de a testa tot laptele și poate fi un accident.

Fiecare bob are 15-20 de găuri, prin care iese laptele.

Primul lapte iese încet

În primele zile de hrănire, când burtica bebelușului este foarte mică, laptele iese foarte încet. Apoi, laptele matern este bogat în proteine ​​și anticorpi de la mamă, dar este sărac în grăsimi și zahăr, de care bebelușul nu are încă nevoie.

Puteți folosi o mamă care alăptează

„Alăptarea de schimb” este foarte populară în Statele Unite. Grupuri de femei ocupate își fac un program și își alăptează copiii.

Brânza se poate face din lapte matern

Un proprietar de restaurant din New York a folosit laptele soției sale pentru a face brânză, pe care a servit-o la restaurantul său. Cu toate acestea, autoritățile sanitare din New York au închis-o. Un jurnalist care a încercat-o a descris-o ca fiind „dulce, moale și plăcută”.



Alăptarea crește IQ-ul

Pe lângă reducerea riscului de obezitate la bebeluși, oamenii de știință cred că laptele matern crește coeficientul de inteligență al bebelușilor cu până la 8 puncte. Pot exista două explicații pentru acest lucru: nutrienții din laptele matern susțin dezvoltarea creierului. Însăși actul alăptării este comunicarea dintre mamă și copil, care este, de asemenea, considerată importantă pentru dezvoltarea acestuia.

Laptele matern este cel mai bun medicament

Bebelușii primesc tot ce au nevoie din laptele matern pentru a-și ajuta sistemul imunitar să facă față bolilor și infecțiilor.
6 luni de alăptare este recomandat pentru a vă proteja copilul de infecțiile timpurii. În Statele Unite, mass-media a descris un caz în care o femeie a scăpat câteva picături de lapte matern în ochiul fiicei sale, care avea o infecție oculară. Ochiul și-a revenit repede. Niciun studiu științific asupra cazului nu a fost publicat încă.

Compoziția laptelui matern se schimbă în timpul zilei

Așa cum se schimbă în timpul mesei, laptele se schimbă pe tot parcursul zilei. În diferite părți ale zilei, bebelușul are nevoie de un număr diferit de calorii. Un alt factor care schimbă compoziția laptelui matern este ceea ce a mâncat mama.