după

Corpul uman nu este chiar atât de stabil.

Diferite efecte pot duce la dezvoltarea diferitelor boli și condiții critice.

Și oricine poate rupe un braț sau un picior.

Practica arată că mâinile suferă cel mai adesea de fracturi.

Motivul este că ia o sarcină uriașă când cazi.

Și pentru a restabili complet brațul după o fractură, este important să alocați timp și efort pentru recuperare.

Caracteristici ale recuperării după o fractură a brațelor

Odată ce fractura s-a vindecat, încărcăturile normale nu trebuie reluate.

Mâna are nevoie de recuperare completă.

Motivul este că tot timpul purtând distribuția este într-o stare constantă de imobilitate.

Mușchii brațului slăbesc semnificativ, sângele pătrunde în ele într-o cantitate minimă.

Procesele naturale de atrofiere a țesuturilor încep, acestea pierd viabilitate.

Recuperarea după fractură ar trebui să înceapă în aceeași zi după îndepărtarea proiectului.

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să alegeți cursul optim de recuperare.

Practic, reabilitarea constă în:

• Proceduri de fizioterapie și masaje;
• Gimnastică de remediere;
• Alimentație adecvată și echilibrată;

Proceduri de fizioterapie și masaje

Masaje

Pentru a optimiza circulația sângelui în țesuturi pentru a elimina congestia, este necesar să începeți să mișcați mâna cu frecări banale.

Toată lumea le poate face singuri cu o presiune foarte ușoară a mâinii.

Această manipulare ajută la creșterea tonusului muscular, dilată vasele de sânge și îmbunătățește aportul de oxigen.

Unii experți recomandă masaje cu diferite uleiuri.

O opțiune bună este utilizarea uleiului de cedru.

Are un efect benefic asupra proceselor de refacere a activității motorii a mâinii rănite.

Un masaj ușor este, de asemenea, bine de făcut în prima zi după îndepărtarea piesei.

În timp, intensitatea mișcărilor de masaj ar trebui să crească.

Se recomandă dacă la desfășurarea acestei proceduri cineva apropiat sau o persoană special instruită a venit în ajutor.

Fizioterapie

În ceea ce privește metodele de efect fizioterapeutic, acestea vizează și restabilirea stării normale a țesutului osos.

Unele proceduri pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea metabolismului osos.

Utilizarea curenților de interferență cu frecvență ritmică - 0-100 hertz oferă un efect excelent.

Astfel de proceduri au un efect benefic asupra limfedemului, încălzesc zona afectată, optimizează procesele trofice și au un efect analgezic benefic.

Utilizarea curenților cu o frecvență ritmică de 0-10 Hz este recomandată la blocarea imobilizării articulațiilor.

Sunt potrivite și pentru gimnastica musculară.

Adesea suficient pentru reabilitare după fracturi de mâini, medicii recomandă impactul curentului dinamic.

Aceste proceduri încălzesc, ameliorează durerea și îmbunătățesc trofismul țesutului.

O altă metodă populară pentru efectele fizioterapeutice în recuperarea după fracturi este considerată a fi ultrasunete.

Efectul său ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturi și reduce sau chiar elimină spasmul muscular.

În multe cazuri, cu ultrasunete combinat cu utilizarea medicamentelor sub formă de unguente sau geluri.

Această procedură se numește fonoforeză și se caracterizează printr-un efect terapeutic mai pronunțat.

Terapia cu infraroșu cu laser este utilizată pentru a activa metabolismul în țesuturile osoase.

Un laser este aplicat direct pe locul fracturii.

Gimnastica de remediere

Performanța sistematică a exercițiilor selectate corect joacă un rol foarte important în recuperarea cu succes după fracturi.

Gimnastica îi redă mobilitatea brațelor previne apariția complicațiilor.