Recomandat

care află

20 de modalități de a deveni mai încrezători

Stima de sine scăzută și lipsa de încredere în sine sunt printre principalele motive pentru care nu obținem ceea ce ne dorim. Eveniment după eveniment, viața noastră nu se dezvoltă așa cum ne-am dorit, pierdem oportunități valoroase, pur și simplu pentru că ne lipsește încrederea că putem și suntem. Dacă arăți doar puțină voință și impui niște obiceiuri, mai ales în modul de gândire, vei fi surprins de ce schimbare va avea loc.


1. Nu te compara cu alții. În viața ta vor exista întotdeauna oameni care au mai mulți bani și putere, precum și cei care se află la un nivel social mai scăzut decât tine. Totuși, gândește-te doar la ceea ce aspiră sufletul tău, nu te compara cu ceilalți și nu imita pe cei care au mai mult succes decât tine. Deveniți o persoană unică. Asigură-te că oamenii sunt atrași de tine. Și nu uitați că fiecare persoană este unică în felul său.

2. Răsfățați-vă ca pe o persoană, care se află deja în culmea succesului său. În niciun caz nu vă învinuiți. Uitați de greșelile și eșecurile din trecut. Amintiți-vă că fiecare eșec ne face mai puternici și fiecare obstacol ne oferă experiența de viață necesară. Când te uiți în oglindă dimineața, zâmbește-te. Bucurați-vă de fiecare mic eveniment din timpul zilei. Dacă păstrați o atitudine pozitivă, afacerile dvs. se vor dezvolta întotdeauna în cel mai bun mod.

3. Faceți un sport care vă place. Sportul ne ajută să câștigăm forță și încredere în noi înșine. Dacă ai nervi puternici, ai putea chiar parașuta. O astfel de experiență vă va salva de frici și stres inutile.


4. Folosiți afirmații. La prima vedere, acest lucru poate părea un lucru inutil. Dar puterea cuvintelor este incontestabilă și, cu cât repeti ceva mai pozitiv pentru tine, cu atât pătrunde mai mult în subconștient și devine o convingere. Și credința se transformă în comportament. În unele texte antice s-a scris că ceea ce afirmă o persoană devine neapărat o realitate. Folosiți fiecare minut posibil pentru a repeta gânduri pozitive - fie că va fi în metrou, călătorind la serviciu, în lift, profitați și repetați cuvinte frumoase.

5. Citiți cât mai multe cărți despre dezvoltarea de sine, motivația și stima de sine. Participați la diferite cursuri și seminarii pentru a câștiga încredere în sine și pentru a îmbunătăți comunicarea cu oamenii în anumite situații de viață. Și nu este nevoie să citiți cronicile crimelor și să ascultați știrile negative. Umple-ți lumea cu informații pozitive, înconjoară-te de oameni pozitivi și cu scop.


6. Continuați, indiferent ce se întâmplă. Mergeți înainte și nu priviți niciodată înapoi. Dacă lucrezi la tine în fiecare zi, vei avea un sentiment de stimă de sine și nu vei mai fi niciodată la fel ca înainte. Focul și pasiunea vor apărea în ochii tăi. Veți deveni încrezători, puternici și energici.

Și încă 14 sfaturi mici, dar importante pentru mai multă încredere!

1. Folosiți afirmații pentru a vă spori încrederea.

2. Folosiți seminarii, cărți, înregistrări audio și video care ajută la îmbunătățirea stimei de sine.

3. Încercați să comunicați cu oameni pozitivi și încrezători.

4. Faceți o listă a realizărilor dvs. anterioare.

5. Fă o listă cu calitățile tale pozitive.

6. Încearcă să faci ceea ce îți place.

7. Așezați-vă în primul rând.

8. Faceți complimente.

10. Îmbracă-te frumos.

11. Mențineți o postură adecvată.

12. Dobândiți obiceiuri sănătoase.

13. Meditează pentru a învăța să-ți controlezi gândurile.