care

Stimulentele pentru scăderea în greutate devin din ce în ce mai populare în rândul persoanelor care visează la slăbirea ușoară.

De exemplu, pastilele pentru arderea grăsimilor.

Produsele de slăbit sunt ușor disponibile în farmacii, magazine de produse naturiste și bazare.

  • Produsele de slăbit funcționează cu adevărat?
  • Suplimentele pentru slăbit sunt doar un truc de marketing ?

Înainte de a recurge la suplimente care ajută la arderea grăsimilor, familiarizați-vă mai întâi cu proprietățile lor, deoarece diferitele produse de slăbit au mecanisme de acțiune diferite.

Disponibile pe piață sunt produse care reduc pofta de mâncare și suplimente care opresc absorbția grăsimilor.

Ce plante și inhibitori ai apetitului funcționează? ... Iată câteva mijloace pentru a vă ucide pofta de mâncare

Este bine să ne gândim la ce produse de slăbit de pe piață vor avea cel mai bun efect asupra noastră și care nu ne vor ajuta să obținem efectul dorit.

Dacă credem că cele mai bune pentru noi sunt preparatele care reduc pofta de mâncare, atunci este bine să o alegem pe a cărei conținut conține ingrediente precum:

  • Cofeină

Cofeina din produsele pentru slăbit a fost asociată cu efedrina.

Acest lucru își prelungește acțiunea și crește rezistența fizică.

Cofeina se extrage din boabe de cafea sau fructe de guarana.

Guarana conține de 4 ori mai multă cofeină decât cafeaua.

A lua suplimente care conțin cofeină reduce pofta de mâncare.

O supradoză poate apărea adesea atunci când luați efedrină, precum și cofeină, așa că ar trebui să aveți grijă atunci când le luați.

În acest sens, aceste medicamente nu sunt recomandate persoanelor în vârstă, persoanelor cu probleme cardiovasculare, copiilor mici, sarcinii sau alăptării.

  • Substanțe de balast

Absoarbe multă apă, ceea ce le mărește dimensiunea și reduce astfel senzația de foame.

În plus, acestea facilitează mișcările intestinului, reglează funcția intestinului și reduc nivelul colesterolului. Nu sunt asimilate.

Dacă le luați sub formă de pulbere sau tablete, ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Care suplimente pentru arderea grăsimilor pentru femei și bărbați sunt bune pentru sănătatea noastră?

Unele suplimente ajută la arderea rapidă a excesului de grăsime.

Datorită lor, se obține un efect laxativ rapid.

Aceste preparate conțin adesea:

  • Efedrina

Este extras din ramurile uscate ale plantei Ephedra.

În procesul de slăbire, acțiunea sa se caracterizează prin stimularea producției de căldură în organism în detrimentul arderii grăsimilor.

Efedrina stimulează activitatea creierului, eficiența și tensiunea arterială.

  • L-carnitină

Acesta este un compus care este sintetizat în organism de către ficat. Se obține din aminoacizi pe care îi obținem prin alimente. Conținut în carne și lapte.

L-carnitina permite aportul de acizi grași să ajungă la celulele în care se formează energia.

În acest fel, furnizează energie în principal mușchilor și, prin urmare, este recomandată persoanelor implicate în sport.

  • Fruct Acai (Purpura Bacca)

Îmbunătățesc procesele metabolice ale organismului și îl curăță de toxine. Boabele Acai sunt un plus ideal pentru dieta ta zilnică.

Acestea afectează arderea țesutului adipos și datorită lor, energia de care avem nevoie pentru a face un efort fizic este obținută din grăsimea stocată în organism.

Tabletele care stimulează procesul de slăbire conțin un extract din aceste fructe unice, dau energie, îmbunătățesc eficiența organismului, reduc oboseala după exerciții și simptomele dispar rapid.

Acest lucru este foarte important în timpul activității fizice, care este un aliat indispensabil în lupta împotriva excesului de greutate.

Care medicamente pentru scăderea grăsimilor ne pot ajuta să luptăm împotriva supraponderalității?

Un alt tip de medicamente pentru scăderea în greutate este un mijloc de a reduce absorbția grăsimilor.

În teorie, datorită acestor medicamente, fără a schimba dieta, acestea previn acumularea excesivă de grăsime în țesuturi.

Acest lucru facilitează pierderea în greutate.

Aceste preparate conțin:

  • CLA - Acid linoleic conjugat

Acesta este unul dintre acizii grași. Nu se știe încă exact cum CLA afectează țesutul adipos.

Cea mai populară explicație este că blochează acțiunea enzimei care permite trigliceridelor să pătrundă în țesutul adipos, crescând astfel dimensiunea u.

Acidul CLA este recomandat în special sportivilor și persoanelor active fizic, deoarece atunci efectul arderii grăsimilor este mai mare.

  • HCA - acid hidroxi citric

Este derivat din fructele Garcinia Cambogia, care provin din Asia.

Acest acid blochează apariția țesutului adipos, care apare după aportul de proteine ​​și carbohidrați.

HCA blochează enzima care permite producerea de trigliceride, colesterol și acizi grași.

Proteinele pe care le secretă NSA afectează creșterea masei musculare, iar carbohidrații salvați reduc apetitul.

  • Chitosan (chitină)

Este o polizaharidă care este extrasă din cochiliile nevertebratelor marine. Nu este absorbit de corp.

Chitosanul acționează prin legarea grăsimilor care nu sunt absorbite de corp și care sunt îndepărtate din acesta.

Atunci când luați chitosan, trebuie luate și vitamine liposolubile: A, D, E și K.

Recomandat persoanelor care au probleme cu limitarea dulciurilor, pastelor și produselor de panificație, deoarece reduce absorbția glucidelor din intestin.

  • Fasole - Extract de fasole

Acțiunea sa este de a bloca enzima responsabilă de descompunerea amidonului în zaharide simple.

Datorită fasolaminei amidonul devine indigest de către organism și nu se depune sub formă de țesut adipos.

Este recomandat persoanelor care consumă cantități mari de produse din făină.

Totul despre cafeaua verde super eficientă pentru pierderea în greutate ...

  • Așa cum lumea este diversă, oamenii de știință sunt împărțiți cu privire la calitățile cafelei negre.

Pe de o parte, cafeaua este refuzată, deoarece duce la deshidratarea și levigarea magneziului din aceasta, dar, pe de altă parte, este recomandată în lupta împotriva radicalilor liberi și a cancerului.

Cu toate acestea, a apărut pe piață un produs nou - cafea verde sau cafea verde.

Cu toate acestea, primele studii demonstrează că cafeaua verde are un efect benefic asupra pierderii în greutate.

  • Ce este cafeaua verde?

Acestea sunt pur și simplu boabe de cafea din orice tip de cafea care nu au fost tratate termic și nu au suferit un proces de fermentare. .

Cu toate acestea, gustul și aroma cafelei verzi nu au nimic de-a face cu aroma minunată a cafelei prăjite.

Cafeaua verde este acră, iar atunci când este preparată, aroma ei este slabă.

  • De aceea, această băutură nu este băută de iubitorii de cafea, ci mai ales de cei care vor să slăbească.

Cum funcționează cafeaua verde pentru pierderea rapidă și ușoară în greutate?

Descoperirea că cafeaua verde ajută la pierderea în greutate a fost făcută de oamenii de știință americani.

  • Cercetătorii din San Antonio și Santa Margarita au monitorizat greutatea a două grupuri de pacienți timp de 2 luni:
  1. unii au luat în mod sistematic extract de cafea verde.
  2. și alții placebo.

În cele din urmă, cei care au băut cafea verde au slăbit cu 3 kilograme mai mult decât ceilalți, având în vedere că ambele grupuri au urmat o dietă de 1.200 de calorii pe zi.

În mare măsură, cafeaua verde a făcut ca un grup să slăbească mai mult.

  • Concluzia oamenilor de știință este următoarea:

Cafeaua verde te poate ajuta să slăbești acționând ca un catalizator.

Cu toate acestea, producătorii de pastile care conțin cafea verde recomandă, de asemenea, să urmeze o dietă și să facă mișcare, pentru un efect și mai mare.

  • Și de ce cafeaua verde provoacă o astfel de senzație în rândul nutriționiștilor?

După cum se dovedește, cafeaua verde conține o cantitate mare de acid clorogenic (ACG).

Acest compus este un element important în metabolismul plantelor și, de asemenea, se dovedește a fi un puternic antioxidant.

  • Cafeaua verde are, de asemenea, puternice proprietăți bactericide .

Dar acidul clorogenic în sine nu este atât de important.

Oamenii de știință asiatici au descoperit că acțiunea acidului clorogenic în combinație cu cofeina este mult mai importantă.

Combinația acestui acid cu cofeina are un efect foarte interesant.

Acest lucru reduce foarte mult absorbția zahărului ingerat prin alimente și astfel reduce posibilitatea acumulării zahărului în organism sub formă de grăsime.

  • Datorită aportului sistematic al acestei cafele, cantitatea de grăsime din organism poate fi redusă cu aproximativ 20-30%.

Această diferență semnificativă procentuală provine din diferite studii, care la rândul lor arată diferite grade de ardere a grăsimilor.

Cu toate acestea, în general, studiile au arătat că persoanele dintr-un grup au avut o reducere semnificativă a țesutului adipos comparativ cu grupul de studiu, care a primit doar placebo.

  • În plus, acest amestec stimulează eliminarea toxinelor din organism

Acest lucru se datorează acțiunii acidului clorogenic.

Nu trebuie subestimat și conținutul ridicat de benefice pentru organismul nostru, antioxidanți, conținut de acest acid.

Prin urmare, putem presupune că cafeaua verde este un substitut mai sănătos pentru alte băuturi stimulante.

  • Unele surse menționează, de asemenea, cafeaua verde
  1. Are efect protector.
  2. Reduce riscul de diabet (tip 2).
  3. La fel și apariția calculilor biliari la bărbați.
  4. În multe cazuri, cafeaua verde reduce celulita, ceea ce ar intriga femeile.

De aceea acest produs natural este cel mai preferat de mii de oameni care se despart scădere în greutate sigură căutând multe alte beneficii suplimentare .

Vedeți mai multe despre extractul natural de cafea verde