În Bulgaria există 316.000 de diabetici cu diagnostic. Cu toate acestea, încă 204.000 au diabet fără să știe. Datele au fost prezentate de președintele Institutul bulgar "Sindromul metabolic"Conf. Prof. Vladimir Hristov. Un studiu indică faptul că 40% dintre bărbații din Bulgaria au un grup de factori de risc numiți sindrom metabolic. 62% dintre acești bărbați dezvoltă ulterior diabet. La femei, doar 17% au un astfel de sindrom. Cu toate acestea, 70 la sută dintre aceste femei dezvoltă boala, iar sindromul metabolic apare atunci când sunt prezenți trei dintre cei cinci factori legați de obezitate, colesterol, tensiune arterială, zahăr din sânge și trigliceride.

știe

Doar 30% din cazurile de diabet au dezvoltat boala genetic, a explicat un profesor asociat Vladimir Hristov: „În timp ce în 70% din cazuri este un mod de viață. Aceasta înseamnă un stil de viață sedentar, cu foarte puțină mișcare activă, multe ore în fața unui televizor sau computer, mai ales dacă profesia implică să stai în fața lui, o alimentație necorespunzătoare. Acest lucru duce la supraponderalitate și, desigur, stresul joacă un rol uriaș, în special stresul ocupațional cronic care nu răspunde la problemele familiale. ".

Hristov a sfătuit ca cel puțin 150 de minute pe săptămână să fie activitatea activă, adăugând că ar trebui să includă între 7.000 și 10.000 de pași pe zi: „Este suficient să reduceți cel puțin 5% din greutatea inițială sau între 5 și 10, pentru a obține pozitive foarte mari. Adică, o persoană care are 100 kg să piardă 10 sau dacă are 90 kg, să piardă 9 dintre ei. Nu este necesar să urmărim o scădere accentuată în greutate din primul moment ".

Experții sunt convinși că diabetul și bolile cardiovasculare sunt strâns legate de mărimea taliei. Măsurarea acestuia ar putea ajuta la prevenirea dezvoltării ulterioare a bolii.

Sâmbătă, 29 septembrie, de la ora 10 dimineața în grădina din față Teatrul Național de la Institutul Bulgaresc „Sindromul Metabolic” organizează măsurători și consultări gratuite, de la care toată lumea poate înțelege individual riscurile apariției diabetului.