0 Acțiuni

O cheie a ușii dormitorului? Terminat. Aspect umed? Terminat. Condițiile necesare pentru o plăcere reală și durabilă din sex sunt extrem de simple. Cu toate acestea, atât de des avem sentimentul că ceva în pat este șchiop ... Înțelepciunea nu este un viciu - chiar și atunci când vine vorba de dorința sexuală - o combinație de instinct natural și plăcere conștientă a iubirii. Sau cel puțin unul dintre cele două:-)

lucruri

Ce recomandă sexologii:

1. Fiecare femeie are propria sa poziție fără probleme - găsește-o pe a ta.

Încercați lucruri noi, combinați cele deja încercate, găsiți o alternativă dacă vă va diversifica - dar aflați care este poziția de succes în care obțineți întotdeauna un orgasm (atunci când aveți nevoie de unul:-)).

2. Și această postură poate fi schimbată cu altceva.

Poate că v-ați bucurat cel mai mult de acrobații sau de ipostaze tradiționale în tinerețe, dar acum vă străduiți să construiți o legătură mai profundă cu omul de lângă dvs. Ceea ce vă doriți amândoi, fizic și emoțional, se poate schimba în timp. Fii atent la sentimentele tale - ceea ce simți sau nu simți - și adaptează-te la noua normă.

3. El nu ia în considerare neajunsurile tale.

Tu ești cel care îți scanează corpul - aici te simți puțin supraponderal, acolo - ai o cută în locul greșit. În timpul excitării sexuale, bărbații se confruntă cu o creștere neurochimică atât de mare încât sunt complet posedate de intoxicație. Cu alte cuvinte, bărbatul este prea fericit pentru a observa „defectele” tale. Lasă-ți grija cu privire la cum arată corpul tău să dispară și vei experimenta în curând aceeași plăcere ca și bărbatul.

4. Sexul într-un pat moale, curat și confortabil este subestimat.

Se presupune că ar trebui să o faceți pe podea în bucătărie, în toaletă în avion sau поли agățat pe candelabru. Dar nu este nimic rușinos să te bucuri de foile tale frumoase.

5. Clișeele sexuale sunt clișee pe bună dreptate: funcționează!

Ia o cameră de hotel. Mergeți la o întâlnire romantică. Împărțiți o cadă cu multe bule. Aprinde lumânări parfumate.

6. Te înșeli dacă crezi că toți ceilalți fac sex (sau mai bine) decât tine.

Nu există o sumă „normală” de care să ne străduim. Nu există un număr magic de câte ori facem sex pe lună pentru a ne defini relația ca fiind de succes. Trebuie doar să răspundeți la o singură întrebare: Aveți suficient sex pe placul dvs.?

7. Cereți ce vă place - merită deranjul.

Nu este nimic rușinos să ceri ceea ce îți place și ai nevoie.

8. Aveți nevoie de timp pentru a reseta.

Acordați atenție persoanelor care doresc să petreacă timp cu dvs. - copilul dvs., clientul la locul de muncă, maestrul care repară bucătăria. Nu vă așteptați să treceți imediat de la un angajat sau o mamă la rolul unei zeițe sexuale fără să vă acordați ceva timp pentru a vă reajusta. Când ați terminat cu farfurii pentru cină, faceți un duș (singur!) Sau citiți o carte. Sau mai bine, pune-l pe soțul tău să spele vasele. Atunci poate că vrei să-i mulțumești în pat.

9. Cu cât ai mai mult sex, cu atât îți dorești mai mult.

Este simplu: amintirile recente plăcute ne fac să dorim să repetăm ​​distracția. Dar opusul este adesea adevărat - dacă nu faci sex prea mult timp, uiți cât de mult îți place.

10. Masturbarea nu este doar pentru „perioadele uscate”.

În primul rând, masturbarea este de-a dreptul distractivă, iar în al doilea rând, când v-ați dezamăgit ultima dată? Ca să nu mai vorbim de faptul că orgasmele mai frecvente te vor face să îți dorești și să faci sex mai des (vezi 9).

11. Dacă sunteți îngrijorat de orgasm, acesta este cel mai sigur mod de a-l alunga.

Când gândul îți trece prin cap "Nu, nu mă apropii ... concentrează-te ... el va crede că a eșuat ... ce-i cu mine?", În mod logic nu poți să-ți permiți sentimentele. Concentrați-vă pe senzații fizice plăcute în loc de gânduri anxioase.

12. Sexul planificat poate fi chiar mai bun decât sexul spontan.

Așteptarea este ca un joc de dragoste! Luați în considerare această posibilitate.

13. Da, îl poți ajuta.

Atingeți pentru a vă accelera orgasmul - acest lucru nu este permis doar, ci și aprobat - mai ales atunci când soțul dvs. și-a ținut gâtul într-o poziție ciudată timp de aproape o oră.

14. Nu vrea să știi nicio tehnică fantastică.

Există multe căi către orgasmul masculin. Atâta timp cât ești atent la reacțiile sale, te abții să-l rănești (cu excepția cazului în care te îndeamnă) și nu faci nimic cu dinții (din nou, cu excepția cazului în care îți cere), nu vei auzi nicio plângere.

15. Uneori, ceea ce corpul tău dorește mai pasionat decât sexul este somnul.

O noapte sau o perioadă de odihnă puțin mai lungă nu înseamnă că relația dvs. stagnează. Ar putea însemna că ai copii, sau o slujbă obositoare, sau că trebuie să fii singur o vreme. Nu ezitați, odihniți-vă o noapte.

16. Uneori fii spontan.

Dacă aștepți nevoia spontană de a-i rupe hainele, poate că va trebui să aștepți foarte mult timp. Dar dacă te hotărăști doar să o faci, corpul va ajunge din urmă cu gândul tău.

17. Exercițiile Kegel funcționează.

Aceste exerciții întăresc mușchii pelvisului inferior, oferindu-vă astfel mai mult control în timpul sexului și făcând orgasmul mai intens. Cum să le faceți: strângeți parcă încercați să păstrați „chemarea naturii” și apoi relaxați-vă și repetați.

18. Metoda dumneavoastră contraceptivă trebuie uneori schimbată.

Trebuie să vă gândiți dacă utilizați cel mai potrivit mod de prevenire a sarcinii de cel puțin câteva ori în viața adultă: când treceți de la o tânără femeie în căutarea unei soții, la o relație reciproc monogamă și apoi când aveți copii. Nu numai că organismul se schimbă după naștere, dar există posibilitatea ca obiceiurile să se fi schimbat și să nu mai luați regulat contraceptive, de exemplu.

19. Stilul de câine poate fi foarte distractiv.

Această postură vă poate face să vă simțiți pofticioși și este un lucru bun. Pur și simplu suferă de o publicitate proastă. Schimbă-i numele dacă te deranjează - asta fac strategii de marketing.

20. Durerea în timpul sexului nu este normală.

A vă simți inconfortabil din când în când poate însemna pur și simplu că sunteți tensionat sau nu ați avut suficient preludiu, dar dacă vă doare adesea când faceți sex, consultați un medic. Poate fi ceva simplu (cum ar fi o infecție a tractului urinar) și, dacă da, nu mai trebuie să suferiți.

21. Modul în care arată vaginul este complet normal.

Și nu, nu este nevoie să o vedem pentru a o revendica.

22. Recuzita este distractivă.

Vibratoare, pene distractive, perne în forme neobișnuite - toate aceste lucruri te vor face să râzi. Ceea ce poate fi interesant în sine.

23. Sexul este modul în care își arată dragostea.

Aceasta este o problemă de lungă durată. Femeile trebuie să se simtă confortabile și să știe că sunt iubite să dorească să facă sex, iar bărbații trebuie să facă sex pentru a simți dragoste și confort. Mulți bărbați nu au orificii de comunicare, iar sexul este o expresie puternică a emoțiilor pentru ei. Amintiți-vă data viitoare când vrea să faceți sex de dragul împăcării, chiar înainte de a vă împăca complet, că pentru el sexul poate fi atât o propunere pentru un armistițiu, cât și un semn de dragoste într-una.

24. Indiferent cât de mult vrei să te îmbrățișezi sau să adormi după sex, ar trebui să te ridici și să mergi la toaletă.

De ce? Pentru a nu se infecta cu tractul urinar.

25. El va dormi când te vei întoarce de la toaletă.

Procesul ejaculării unui bărbat implică multă tensiune musculară. Când a trecut momentul, bărbatul se relaxează și hormonii care provoacă somnul sunt eliberați. Pe scurt - nu depinde de el.

26. Nicio problemă doar pentru a primi.

Gândește-te cum te simți atunci când soțul tău primește de la tine doza dorită de sex oral - ți-e plăcere, nu-i așa? Nu luați aceeași ocazie.

27. Sexul se îmbunătățește odată cu vârsta.

Fie cu practică, fie cu un singur partener, fie cu toate cele de mai sus. Viitorul ar trebui să arate acum mai luminos!