despre

  • Autorul postării:Svetoslav Kodjamanov
  • Postare publicată: 01/09/2019
  • Categorie postare:motivație/sfat
  • Postează comentarii:0 comentarii

Distribuiți Distribuiți acest conținut

Ai vise? Pun pariu că ai. Și obiectivele? Și reușiți să transformați ceea ce doriți în realitate ?

Întotdeauna ajungi în punctul în care vrei ... Toată lumea visează la ceva. Nu toată lumea reușește să realizeze ceea ce visează.

Răspunsul este pe cât de complex pe atât de simplu. V-am pregătit trei sfaturi practice, care, dacă nu fac un miracol, cel puțin nu vă vor face rău.

Transformă visele în obiective

După cum spune el
Simon Sinek:

Dacă îți spun că vreau să ajungi de aici până la celălalt capăt al camerei în linie dreaptă ...?

Veți pleca și dacă vă scapă un scaun, o va face
te duci în jur .

Totuși, dacă îți spun ... Du-te, du-te! Nu conteaza unde.

Prima dată când întâlnești un scaun, probabil că te vei opri.

De ce ?

Pentru că nu știi unde te duci.

Ai o direcție și știi ce vrei. În multe cazuri, aceasta este principala problemă cu care se confruntă majoritatea oamenilor.

Nu cum să facă ceva, ci ce își doresc cu adevărat.

Ați citit în multe locuri că este bine să stabiliți obiective SMART. În aceste rânduri nu vom intra în detalii, ci vom menționa doar ideea lor:

  • Specific
  • Măsurabil
  • Acceptabil, posibil, realizabil
  • Realist
  • Termenat

Ce este un vis și ce este un scop ?

Voi da rapid câteva exemple despre ceea ce este un vis și ce este un scop.

Visele:

  • Vreau să fiu fericit
  • Vreau să slăbesc
  • vreau sa fiu bogat

De ce sunt aceste vise? Este ceva ce ne dorim, dar nu este deloc concret.

A fi fericit înseamnă să călătorești în jurul lumii tot anul. Pentru altul, înseamnă să petreci mult timp cu cei dragi.

Vreau să slăbesc - pentru cineva să slăbească înseamnă să slăbești 2 kilograme și de la 62 să devii 60. Pentru altul să slăbești înseamnă să slăbești 60 de kilograme și de la 180 să devii 120.

Vedeți cât de diferit este.

Și totuși este un vis. Crezi că fanteziști despre asta, ți-l imaginezi.

Obiectivele sună astfel:

  • Vreau să fiu fericit:
    • vreau sa calătoresc
    • Pentru a vizita Germania, Franța, Austria, Anglia
    • Utilizarea transportului aerian
    • Voi sta în pensiuni
    • Până la 31.12

  • Vreau să slăbesc:
    • Vreau să slăbesc 10 kilograme de greutate în exces
    • Până la 01.06.
    • Dieta mea va conține 2000 de calorii pe zi
    • 1 cu o zi de trișare pe săptămână
    • Prin antrenament de 3 ori pe săptămână cu propria mea greutate
  • Eșecul ca alegere
  • Și încă 6 sfaturi despre cum să vă atingeți obiectivele

3 sfaturi despre cum să transformi visele în scopuri și obiectivele în realitate

1. Știi ce vrei. Ai o direcție.

Știi exact ce vrei ai rezolvat 50% din ecuație. Cu cât reușiți mai precis să vă formulați cererea, cu atât vă apropiați de îndeplinirea acesteia.

Drumul nu este întotdeauna scurt, dar cel mai important lucru este să-l urmezi o dată.

2. Oprește-te. Continua. Incepe.

Sună cam confuz. De fapt nu. Când vrem să ne atingem obiectivele, în multe cazuri, trebuie să schimbăm ceva.

Adesea acestea sunt obiceiuri.

Din obiceiul de a mânca în exces, de a bea sifon care ne face să ne îngrășăm.

După obiceiul fiecărei vacanțe să stea epuizat pe canapea în loc să fii prins și să faci în sfârșit această călătorie de vis.

Nu mai face lucrurile care te împiedică să realizezi ceea ce îți dorești.

Desigur, înainte de asta trebuie să te uiți bine în jur și să te hotărăști ce te atrage. Ce vă împiedică să vă atingeți obiectivele.

Nu vom găsi întotdeauna lucrurile care ne deranjează imediat, uneori este nevoie de timp.

Continua

Continuați să faceți ceea ce este pozitiv și care v-a ajutat până acum să vă atingeți obiectivele.

Acestea pot fi obiceiuri precum cititul care ajută o persoană să-și dezvolte gândirea.

Poate fi o calitate precum perseverența, încrederea în abilități.

Poate fi orice.

Dacă funcționează - folosiți-l!

Incepe

Începeți să faceți lucruri pe care nu le-ați făcut până acum dintr-un motiv sau altul.

Fă lucrurile pe care le știi că te vor aduce mai aproape de atingerea obiectivelor tale.

Nebunie: a face același lucru mereu și așteptăm rezultate diferite

Nu o poți spune mai bine decât însuși Einstein.

3. Act

Cine vorbește cu tine are nevoie de efort. Este nevoie de acțiune. Dacă doriți să călătoriți, trebuie să economisiți bani, să rezervați bilete de avion, să întrebați ce puteți vizita și unde puteți sta.

Aceasta este o acțiune.

Dacă vrei să slăbești, va trebui să alegi mâncarea potrivită. Va trebui să țineți evidența caloriilor. Va trebui să te antrenezi.

Aceasta este o acțiune.

Mulți oameni se tem de acțiune, deoarece cred că nu vor reuși.

Îți voi spune un secret „Nimeni nu o face prima dată” .

Oricine îți spune ceva, chiar dacă i s-a părut ușor, ceea ce a făcut undeva a întâmpinat dificultăți poate a fost chiar și pentru o secundă, dar s-a întâmplat.

Aici intervine rolul de ajustare mentală.

Pentru cineva o a doua dificultate poate duce la eșec pentru alți ani eșecurile nu vor afecta dorința de a reuși.

Vă doresc multe vise care au devenit obiective și se împlinesc! Noroc !

Care sunt cele trei sfaturi pentru atingerea obiectivelor? Răspundeți-ne în secțiunea de comentarii. Distribuiți pe rețelele sociale și ajutați-ne să ajungem la mai mulți oameni, nu uitați ...