cremă

Mai multe despre acest subiect

Nu aveți nevoie de o pregătire serioasă pentru supa cremă de conopidă.
Lucrul bun este că îl poți pregăti rapid atunci când vrei să te încălzești pe tine și familia ta. Asigurați-vă că încercați, pentru că va deveni rapid preferatul dvs.

Se pare că acest tip de mâncare, chiar dacă are un conținut scăzut de calorii, este cel mai bun pentru toamnă și iarnă, când suferiți de o lipsă de energie, pentru că vă încarcă cu dispoziție și vă dau căldură.

Veți găsi multe variante diferite pe Internet, dar cred că, dacă îl pregătiți după opțiunea mea, vă veți bucura de arome nebănuite.

Produse necesare:

Thinkstock/Guliver

500 de grame de conopidă
1 ceapă
3 căței de usturoi
1 litru de apă
2 cartofi mici sau 1 mare
1 lingura ulei de cocos
1 linguriță lapte de cocos, migdale sau fulgi de ovăz
3 linguri de caju
1 linguriță de chili
Sarat la gust
piper
cimbru

Pregătiți bulionul punând toate legumele la fiert sau aburit timp de 10 minute, apoi zdrobiți-le și reveniți la apă. Într-o tigaie mică, puneți caju crud să se coacă și chiar înainte de a le adăuga în supă, adăugați o lingură de ulei de nucă de cocos pentru a se topi și o linguriță de chili, piper și cimbru. Se toarnă amestecul rezultat în supă. Se amestecă și se condimentează în final cu sare. Serviți cu crutoane pregătite de dvs.