Dacă există un lucru comun pentru aproape toate programele și dietele de detoxifiere, este retragerea cofeinei.
Este cu adevărat necesar dacă vrem să ne curățăm corpul?
Depinde. Iată câteva motive care sunt suficient de importante pentru a scăpa de cafea sau cel puțin pentru a o reduce drastic:
- dacă cofeina vă provoacă probleme de sănătate
- dacă bei prea multă cafea
- Dacă cafeaua nu mai funcționează ca înainte, adică ai nevoie de tot mai mult pentru a tonifica.
În aceste cazuri, este bine să încercați să reduceți consumul de cafea. Dacă ți se pare foarte greu, încearcă să înlocuiești una dintre recepții cu ceai, suc de fructe fără zahăr sau cafea decofeinizată.
Dacă nu intrați în niciunul dintre aceste cazuri și vă place doar o ceașcă de cafea de dimineață, probabil că sunteți bine. Totuși, rețineți că supradozajul cu cofeină este totuși ceva de reținut și de evitat.
Cafeaua de dimineață este una dintre micile plăceri din viață. Dacă nu exagerați, va rămâne o plăcere și nu vă va provoca probleme.
- 1 sau 5 proceduri de detoxifiere ionică a corpului (ofertă jefuită), Shumen
- 10 zile numai pe apă
- 10 idei pentru un meniu delicios pentru zilele de descărcare
- APL GO CUM AM SCAPAT DE PSORIAZĂ ÎN 11 ZILE!
- 17 ierburi pentru slăbit și detoxifiere, tinctură de 100 ml la un preț de 13,60 BGN.