Fie că aveți sau nu implanturi dentare, apa este unul dintre cele mai benefice remedii pe care le puteți oferi dinților. Apa potabilă este întotdeauna bună pentru sănătatea ta și a fost dovedită de mult timp.

este

Corpurile noastre sunt formate din 60% apă, iar hidratarea constantă a corpului nostru are un efect pozitiv pentru distribuirea nutrienților sănătoși. În plus, aportul regulat de cantități uriașe de apă ne menține pielea frumoasă și sănătoasă și susține funcția musculară.

Mai ales pentru dinți - aportul de apă este de o importanță capitală, mai ales dacă apa este fluorurată.

Iată 4 beneficii ale apei ca substanță care oferă un zâmbet luminos și sănătos:

1.Face dinții mai puternici

Apa potabilă cu fluor, numită și „Protector natural împotriva cariilor dentare”, este una dintre cele mai ușoare și mai eficiente modalități de prevenire a cariilor dentare.

S-a demonstrat deja că fluorizarea apei potabile întărește dinții și este foarte recomandat copiilor să bea apă fluorurată. Există o serie de studii care arată că în orașele în care fluorizarea apei potabile este oprită, există mai multe cazuri de cariie în rândul copiilor decât în ​​așezările în care apa este fluorurată.

2.Ține gura curată

Consumul de băuturi gazoase, sucuri naturale și băuturi energizante vă poate potoli setea, dar astfel de băuturi vă lasă o cantitate nedorită de zahăr pe dinți.

Bacteria din gură, responsabilă de formarea cariilor, iubește zahărul și se hrănește cu el. Datorită acestui zahăr, bacteria în cauză generează un acid care dăunează smalțului dinților. Acest acid este, de asemenea, periculos pentru implanturile dentare.

Spre deosebire de toate aceste băuturi, apa îți curăță dinții - spală alimentele reziduale și zaharurile. De asemenea, apa diluează acizii produși de bacteriile din gură. Desigur, din nou va trebui să vă spălați dinții de două ori pe zi timp de două minute, să folosiți ata dentară și să folosiți apă de gură. Dar consumul de apă în timpul zilei între mese și în timpul acestora va ține acizii nocivi departe de dinți. Rețineți că apa spală culoarea oalei de cafea pe smalt sau cu alte cuvinte - atunci când beți băutura preferată cu cofeină, încercați să aveți la îndemână un pahar cu apă. Astfel veți ști că nu permiteți cafelei să-și lase amprenta pe frumosul dvs. zâmbet.

3.Îndepărtează gura uscată

Saliva din gură este măsura preventivă a organismului împotriva cariilor dentare. Saliva este cea care se ocupă de spălarea nutrienților pe dinți și îi menține sănătoși.

Cu toate acestea, atunci când nivelul salivei scade, acesta determină uscarea gurii, ceea ce la rândul său prezintă un risc de formare mai ușoară a cariilor pe dinți și de deteriorare chiar și a implanturilor dentare.

Consumul de cantități mari de apă protejează împotriva uscăciunii în gură și generează salivă care luptă împotriva bacteriilor.

4.Fără calorii

Știm cu toții că băuturile îndulcite conțin o cantitate imensă de calorii și zahăr, care permit bacteriilor să crească și să înrăutățească sănătatea dinților noștri. În schimb, apa nu numai că nu conține calorii, ci ne ajută și să scăpăm de kilogramele în plus. Acesta este un alt milion de motive pentru care apa este bună pentru corpul nostru.

Sperăm că informațiile din acest material v-au fost utile și că ați umplut deja paharul cu apă până la refuz.