Aceste carduri explică dieta fără gluten cu diverse traduceri
Când mănânci gluten în altă țară sau chiar într-un restaurant etnic din orașul tău, limba poate fi un obstacol în calea obținerii alimentelor sigure de care ai nevoie. S-ar putea să știți cum să spuneți „fără gluten” în spaniolă (libre de gluten sau gluten gluten), dar este posibil să nu fie suficient. De aceea, mulți oameni cu boală celiacă și sensibilitate la gluten non-celiac poartă carduri de restaurant care explică dietele fără gluten într-o varietate de limbi, de la spaniolă la vietnameză.
Ideea este să purtați aceste carduri (sau să descărcați versiunile electronice ale telefonului) și apoi să le dați bucătarului sau managerului restaurantului pentru a explica exact ce alimente puteți (și nu) puteți mânca.
Cardurile de restaurant sunt esențiale dacă nu vorbiți bine limba locală. Nu sunt perfecte (restaurantele pot face totuși greșeli), dar cu siguranță vă ajută să vă îmbunătățiți șansele de a primi alimente fără gluten.
Cardurile de restaurant sunt incluse în mai multe cărți de călătorie destinate comunității fără gluten și sunt vândute de diverși furnizori. Explicațiile și traducerile variază în ceea ce privește nivelul de detaliu și profunzime. Consultați aceste surse pentru a vedea care dintre ele poate funcționa cel mai eficient pentru dvs.
- Spitalul VITA sărbătorește Ziua Europeană a Obezității cu examene gratuite
- 10 servicii gratuite pe avioane pe care nu le bănuiți
- 9 simptome de intoleranță la gluten pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
- 10 spitale cu screening gratuit pentru cancerul de sân
- 5 sfaturi gratuite pentru o viață mai bună și mai liniștită (de la cei mai buni psihologi din lume) - Timp liber