dovedite

Curcumina în curcuma

Curcuma conține un compus numit curcumină, care este o substanță chimică galben strălucitor care conferă turmericului o culoare galbenă. Curcumina a fost legată de numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care protejează celulele sănătoase de radicalii liberi care pot provoca daune. Din păcate, cu toate acestea, curcumina este metabolizată rapid și eliminată din corp de către ficat și peretele intestinal.

Piperina din ardeiul negru

Piperina compusă este cea care dă gustul piperului negru. S-a demonstrat că piperina crește biodisponibilitatea nutrienților atât în ​​alimente, cât și în suplimente. Aceasta înseamnă practic că piperina ajută la absorbția substanțelor utile mai ușor, precum și la menținerea lor în organism mai mult timp. În plus, piperina susține și îmbunătățește procesul de detoxifiere a ficatului.

Îmbunătățiți beneficiile pentru sănătate ale turmericului prin adăugarea de piper negru!

Este important să știm că conținutul de curcumină în curcumă nu este atât de mare și este de aproximativ 3%. Majoritatea studiilor pe această plantă folosesc extracte de curcumă, care conțin în principal curcumină, cu doze care depășesc de obicei 1 gram pe zi. Ar fi foarte dificil să atingi aceste niveluri doar folosind condimentele de curcuma din alimentele tale. Prin urmare, dacă doriți să experimentați efectele complete ale turmericului, ar trebui să luați un supliment alimentar care conține cantități semnificative de curcumină.

Când luați curcuma cu piper negru, creșteți cantitatea de curcumină pe care corpul dvs. o poate absorbi și utiliza. Motivul pentru care ardeiul negru acționează în acest fel se datorează piperinei, o substanță care se găsește în ardeiul negru. Funcționează prin încetinirea procesării rapide a curcuminei în ficat și a excreției sale prin sistemul genito-urinar. Prin încetinirea acestui proces, corpul nostru este capabil să beneficieze mai mult de marile proprietăți ale curcuminei și efectele sale benefice.!

Modul în care piperina face posibilă creșterea biodisponibilității nutrienților și, în special, a curcuminei, este aceea că inhibă rata procesării curcuminei și, în același timp, crește timpul în care trăiește în intestin, unde de obicei se descompune rapid.

5 Beneficii dovedite ale turmeric și piper negru

  • Ajută la reducerea durerii

Curcuma are un efect antiinflamator extrem de puternic, care este comparabil, chiar mai puternic decât cel al unor medicamente. Datorită acestui fapt, reduce cu succes durerea inflamatorie - artrita, durerea postoperatorie, traumatismele, arsurile, compresia nervilor și multe altele. Cu o absorbție bună, efectul său analgezic îl depășește pe cel al medicamentului Paracetamol. Piperina și curcumina stimulează anumiți receptori responsabili de controlul durerii și sunt cel mai adesea recomandate pentru durerile articulare.

  • Controlează obezitatea

Curcuma și piperul negru pot fi combinate pentru a combate colesterolul ridicat, obezitatea și diabetul. Polifenolii conținuți în turmeric ajută la accelerarea descompunerii grăsimilor din organism, previn depunerea lor și activează depunerile de grăsime. Aceștia acționează prin accelerarea metabolismului, ajutând la arderea grăsimilor și la creșterea energiei din organism. Combinate cu o dietă ușoară adecvată, curcuma și piperul negru vor ajuta la reducerea greutății.

  • Îmbunătățiți funcțiile cognitive

Piperina este o substanță dovedită în numeroase studii care previne reducerea și afectarea memoriei și a funcției cognitive. Căile chimice din creier sunt stimulate de acest compus organic, iar studiile au arătat că ardeiul poate fi benefic pentru pacienții cu Alzheimer și cei cu demență. Pe de altă parte, curcumina stimulează circulația sângelui, inclusiv în creier, care stimulează și procesele și activitățile gândirii.

  • Ingrijirea pielii

Piperina și curcuma sunt substanțe care ajută la tratarea vitiligo, o afecțiune a pielii care provoacă pete albe și pierderea pigmentării normale. Potrivit oamenilor de știință din Londra, aceste substanțe stimulează pielea să producă melanocite (un tip de pigment natural) prin care să reducă această boală. De asemenea, piperina și curcumina reduc șansele de cancer de piele din cauza radiațiilor ultraviolete excesive.

  • Îmbunătățiți digestia

Consumul de piper și turmeric crește secreția de acid clorhidric în stomac, facilitând astfel digestia. O digestie adecvată este esențială pentru a evita diareea, constipația, colita, colicele și multe altele. Piperul și turmericul ajută, de asemenea, la prevenirea formării de gaze și acizi. Au un efect diuretic și ajută la transpirație, care elimină toxinele și excesul de apă din organism.

Puteți găsi și cumpăra oferta noastră de curcumă și piper negru, prin care vă puteți menține sănătatea optimă de aici

Produsele de Holland & Barrett supuse unui control strict al calității pe care se bazează 160 de ani reputația ta. Mesajul mărcii către toți potențialii clienți care sunt ezitanți sau încă neîncrezători spune: „Vă promitem că produsele noastre sunt supuse unei asigurări de calitate critice și stricte. Angajamentul nostru față de calitate este cel mai inalt în industria noastră pentru a garanta cea mai înaltă calitate suplimente nutritive pe care banii le pot cumpăra. Ai garanția noastră! "

Nu puteți găsi produse Holland & Barrett în magazinul nostru online www.bulvit.com, în magazine BulVit, farmacie Paramed, farmacii selectate Framar, Remedium etc.

Fii sănătos cu produsele Bul Vit !