combinații

După ce am analizat câteva combinații de alimente dăunătoare din articolul 5 despre combinații de alimente dăunătoare, am decis să dezlegăm un pic mai mult subiectul. Nu ne luăm întotdeauna timp să căutăm informații despre impactul alimentelor pe care le combinăm în viața noastră de zi cu zi. Aceste informații, la rândul lor, sunt foarte importante pentru sănătatea noastră, motiv pentru care este bine să vă familiarizați cu următoarele 5 combinații dăunătoare de alimente.

  1. Alimente prăjite cu ulei de măsline.

Uleiul de măsline este util atunci când este natural. Nu credeți că atunci când prăjiți mâncare în ea, prânzul dvs. va fi sănătos. Substanțele utile ale uleiului de măsline dispar cu un astfel de tratament.

  1. Kiwi și lapte proaspăt.

Această combinație este dăunătoare, deoarece fructul, așa cum sa menționat în articolul precedent privind combinațiile dăunătoare, este procesat mai repede decât laptele. Acest lucru duce la fermentare, ceea ce duce la dureri de stomac.

  1. Băuturi dietetice cu alcool.

Dacă îți place să bei această combinație, nu te surprinde de mahmureala de dimineață. Băuturile dietetice sunt absorbite mai repede, ceea ce contribuie la absorbția mai ușoară a alcoolului.

  1. Vin și deserturi.

Dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora le place această combinație, este bine să citiți acest lucru. Alcoolul stimulează producția de insulină, iar în combinație cu desertul va duce la creșterea în greutate.

  1. Lichide în timpul și imediat după mese.

Orice lichid din stomac diluează acizii stomacului pe care corpul i-a produs pentru a descompune alimentele. Pentru a ajuta la digestie, beți lichide la 30 de minute după ce ați terminat de mâncat.