Imunitatea este un subiect larg demn de propria sa enciclopedie și nu într-un singur volum.
Imunitatea, sau mai corect buna funcționare a sistemului imunitar, este esențială pentru supraviețuirea noastră. Fără aceasta, corpurile noastre ar fi vulnerabile la atacuri constante de bacterii, viruși, paraziți și multe altele. agenți patogeni. Este cea care ne menține sănătoși și capabili să rezistăm tuturor amenințărilor la care suntem expuși de la copilăria timpurie până la maturitate.
Sistemul imunitar este o vastă rețea de diverse celule, organe și țesuturi situate pe tot corpul, aflate în permanentă căutare de invadatori. Când inamicul este identificat, urmează un atac bine coordonat și complex numit răspuns imun.
1Sistemul imunitar al fiecărui individ este diferit, dar în general se dezvoltă și se adaptează de-a lungul vieții, iar la maturitate este cel mai puternic. Perioada cuprinsă între 0 și 5 ani din viața fiecărei persoane este principala perioadă de antrenament, timp în care sistemul imunitar învață să răspundă în mod specific și nespecific la diferiți agenți patogeni care ne înconjoară în mod normal. Prin urmare, cu cât sistemul de apărare al copilului are mai multe întâlniri cu viruși, bacterii și alergeni, cu atât mai bine învață să recunoască și să răspundă corect acestor invadatori, construind o imunitate activă și adecvată.
Imunitatea poate fi în general împărțită în nespecific (înnăscut) și specific (dobândit):
Imunitate nespecifică (înnăscută) este protecția de bază, care este mai generală și nespecifică, se realizează cu ajutorul limfocitelor T și a macrofagelor. Arsenalul său include, de asemenea, barierele externe ale corpului, cum ar fi pielea și membranele mucoase ale gâtului și intestinelor. Este prima noastră linie de apărare. Dacă agentul patogen reușește să-l depășească, intervine imunitatea specifică.
Imunitate specifică (dobândită, adaptativă) se dezvoltă de-a lungul vieții noastre. Este produs de limfocitele B, care formează anticorpi. De-a lungul vieții noastre, suntem expuși în mod constant la amenințări microbiene, iar sistemul nostru imunitar își construiește propria memorie din anticorpi împotriva diferiților agenți patogeni pe care îi întâlnim. Odată creat un anticorp, se păstrează o copie și, dacă același antigen reapare, răspunsul imun specific este mai rapid și mai adecvat.
2Este bine să știm că perioada în care imunitatea este învățată și îmbunătățită este de fapt un proces pe care îl putem influența. Și pentru a ne asigura că am dat cel mai bun început sănătos copilului nostru, este bine să îi susținem sistemul imunitar în această perioadă. Putem începe prin a oferi băi de soare regulate și frecvente, prin care copilul poate primi doze sănătoase de vitamina D, care joacă un rol important în imunitate. Băile de aer în aer proaspăt și proaspăt au, de asemenea, un efect benefic - îmbunătățesc metabolismul, circulația sângelui, funcția sistemului nervos și tonusul general al corpului. Jocul în natură și mersul desculț au, de asemenea, beneficiile lor pentru organism prin îmbunătățirea somnului și stabilizarea ritmurilor biologice; reglează sistemul nervos, reducând anxietatea și stresul, care susține răspunsul imunitar corect;
Fiecare nou loc, fiecare nouă întâlnire, fiecare sărut și atingere fac lecțiile sistemului imunitar mai intense și mai informative, ceea ce îi îmbogățește memoria, precum și arsenalul de răspunsuri la diferiți agenți patogeni.
4Emoțiile sunt un alt factor important care afectează imunitatea. Emoțiile negative, stresul și anxietatea nu numai că împiedică răspunsul adecvat al sistemului imunitar, ci și reduc capacitățile acestuia. Noi cercetări arată că persoanele care suferă adesea de stres cauzat de diverși factori provoacă secreția hormonilor de stres, care la rândul lor determină manifestarea diferitelor procese inflamatorii în organism. La rândul său, acest lucru are un efect negativ asupra sistemului imunitar. La copii ale căror emoții sunt mai intense și mai saturate, aceste procese pot juca un rol negativ pe termen lung. Prin urmare, este indicat să acordați atenție precoce stării emoționale a copilului, să încercați să-l învățați cum să gestioneze stresul și emoțiile neplăcute, să vă concentrați asupra senzațiilor plăcute și a celor care îl fac fericit. Aceasta nu este o sarcină ușoară și necesită multă atenție și timp, așa că este bine să ai asistenți. Vă recomandăm combinația universală a salvării Dr. Bach pentru a face față șocurilor emoționale - ale voastre și ale bebelușului sau copilului dumneavoastră.
5În ultimii ani, tot mai multe cercetări au confirmat legătura dintre microflora intestinală și sistemul imunitar. Dezvoltarea adecvată a imunității copiilor este direct legată de dezvoltarea și maturizarea microbiomului intestinal, care se formează în cele din urmă până la vârsta de trei ani. Există o comunicare între anumite tulpini bacteriene și celulele imune, situate sub epiteliul intestinal, care determină competența sistemului nostru imunitar. Această competență reduce riscul de a dezvolta reacții alergice, respectiv atopice, alergii alimentare, conjunctivită alergică și rinită, precum și boli spastice ale tractului respirator inferior.
Este dovedit științific și clinic că cele trei tulpini bacteriene din Omni-Biotic Panda sunt primii profesori principali ai sistemului imunitar al nou-născutului. Acestea reduc populația de bacterii patogene, în special Clostridium difficile, care locuiește, de asemenea, în mod normal, în mucoasa intestinală. De aceea este atât de important să începeți să îl luați cât mai devreme posibil. Și pentru copiii cu antecedente alergice în familie, ar trebui să înceapă din prima zi de naștere și, pentru un efect și mai sigur, se recomandă administrarea femeii însărcinate cel târziu de la vârsta de 32 de ani.
Imunitatea este o problemă majoră astăzi și importanța sa pentru calitatea vieții fiecărui individ este incontestabilă. De aceea, este important să stabilim un început bun și condiții pentru dezvoltarea corectă a acestuia din prima zi a vieții copilului nostru. Știm că părinții sunt conduși de dorința lor de a-i oferi tot ce este mai bun, iar dezvoltarea unei protecții imune active și adecvate ar trebui să fie prioritatea numărul unu în atingerea acestui obiectiv.
Aflați mai multe despre modul în care vă puteți porni copilul la un început bun cu combinația probiotică Omni-Biotic Panda, concepută special pentru viitoarele mame și bebeluși din prima zi de naștere:
Aflați cum puteți profita de campania de loialitate Omni-Biotic Panda făcând clic pe butonul de mai jos:
- 8 lucruri importante legate de imunitatea copiilor - Parent Magazine
- 10 lucruri importante pe care trebuie să le știți despre uleiul de măsline © primele 10
- 10 îngrijire ușoară și importantă a picioarelor pentru diabetici
- 10 sfaturi importante pentru creșterea unui cobai
- 10 lucruri de aruncat imediat din bucătăria ta - Chernomore