Apariția prematură a ridurilor

care

Cum ai grijă de pielea ta? Curățare zilnică, aplicare de creme, măști, masaje etc. Pielea noastră are nevoie de toate acestea, dar nu uităm altceva? Ceea ce ne-ar mulțumi ea este să învățăm să gestionăm anxietatea și stresul în viața noastră de zi cu zi. Uităm de ele și pot agrava foarte mult starea pielii. Cum?

Vindecare mai lentă a rănilor

O doză mică de stres are un efect pozitiv asupra corpului nostru, deoarece ne menține concentrat. Dar într-o viață de zi cu zi agitată, această doză mică depășește adesea limitele. Anxietatea și stresul cronic afectează sistemul imunitar, făcându-ne mai susceptibili la infecții ale pielii. De asemenea, stresul poate provoca recuperarea mai lentă a pielii după răni. Încetinește procesul de vindecare prin slăbirea apărării sale.

Pielea ta este uscată, roșie, fulgi

Dacă aveți unele dintre aceste afecțiuni ale pielii nu numai în lunile de iarnă, poate că este timpul să reduceți stresul. Nivelurile ridicate de anxietate pot afecta rezervele naturale de umiditate ale pielii. Acest lucru poate afecta sinteza acidului hialuronic, care provoacă uscăciune, spun dermatologii. Stresul și anxietatea pot agrava, de asemenea, starea persoanelor care suferă de eczeme.

Apariția prematură a ridurilor nu este întâmplătoare

Stresul afectează nu numai suprafața pielii, ci poate afecta și nivelul celular. Telomerii sunt capetele cromozomilor care stochează ADN-ul. În timp, acești telomeri se scurtează în mod natural, ceea ce poate provoca leziuni celulare și poate duce la semne de îmbătrânire, cum ar fi apariția ridurilor. Anxietatea și stresul pot accelera acest proces. Prin urmare, dacă doriți să încetiniți apariția ridurilor, reduceți stresul.

Mai multe despre acest subiect

Forma feței se poate „schimba”

Când suntem expuși la stres, corpul nostru sintetizează hormonul cortizol. Acest hormon este inamicul numărul unu al tinereții pielii, deoarece afectează colagenul, distrugând țesutul conjunctiv care este responsabil pentru netezirea pielii. Acesta este motivul nu numai pentru apariția ridurilor, ci și pentru relaxarea conturului feței, aspectul pungilor, care își schimbă forma.

Dacă acneea dvs. s-a înrăutățit sau de multe ori aveți cosuri, poate fi necesar să dați vina pe stres. Cortizolul poate afecta secreția de sebum, precum și agrava starea acneei, în special în partea inferioară a feței.