Scăderea zahărului din sânge
Tensiunea arterială scăzută, administrarea anumitor medicamente, accident vascular cerebral, sarcină, infarct sunt doar câteva dintre cazurile în care putem prezenta amețeli sau amețeli. Ce altceva poate provoca?
Deshidratarea organismului poate duce la o serie de afecțiuni, iar amețeala este una dintre ele. Când nu bem suficientă apă și lichide, volumul nostru de sânge scade, vasele de sânge se restrâng. Acest lucru împiedică circulația, precum și furnizarea de oxigen către creier.
Galerie
Anxietatea este o afecțiune foarte frecventă și uneori nici nu ne dăm seama că face parte din viața noastră de zi cu zi. Unele dintre simptomele care sugerează că trebuie să reducem stresul sunt amețeli și amețeli. Încercați să echilibrați disconfortul cu inhalările și expirațiile profunde.
Scăderea zahărului din sânge
Aderarea la diete drastice, omiterea meselor, diabetul poate provoca amețeli. Corpul tău suferă de niveluri scăzute de zahăr din sânge, iar creierul și alte organe primesc mai puțină energie.
Galerie
Scăderea zahărului din sânge este adesea însoțită de transpirație. În aceste situații, pentru a regla nivelul zahărului din sânge, puteți mânca fructe, puteți bea un pahar de suc, puteți mânca alte alimente.
Dacă sunteți acum implicat activ în sport, vă puteți simți amețit și greață după sau în timpul exercițiului. Acest lucru se întâmplă atât la antrenamentul cu greutăți și greutate proprie, cât și la efectuarea cardio. Dacă antrenamentul este prea greu pentru nivelul tău de antrenament, dacă ți-e foame în timpul zilei, dacă ai deficit de potasiu și magneziu.
Mai multe despre acest subiect
Dacă vă simțiți rău, luați câteva minute să vă odihniți și beți suficientă apă. De asemenea, aproximativ o oră și jumătate - două înainte de un antrenament mănâncă proteine sau carbohidrați. Nu ar trebui să te antrenezi pe stomacul plin, dar nu este bine să mori de foame înainte de sport.
Unele alergii vă pot provoca amețeli deseori. Ai auzit de urechea internă? Este responsabil pentru controlul echilibrului. Alergenii precum animalele de companie, praful, polenul și altele pot provoca inflamații la nivelul urechii medii și, ca urmare, corpul dumneavoastră poate reacționa cu amețeli.
- Acetona din urină în timpul sarcinii în perioadele timpurii și timpurii provoacă apariția, efectul
- 4 motive pentru care somnul este important pentru arderea grăsimilor Potriviți-vă cu Strahil
- 4 motive pentru care copiii nu ar trebui să evite alimentele fără gluten
- Durerea la umăr și braț 8 Cauze și tratamente - Sănătate
- 9 motive pentru a consuma semințe de in - Fără cafea