curios

Oțetul de mere este popular în principal ca instrument eficient pentru utilizare în diferite diete. Acest oțet natural este un produs cosmetic excelent și susține sănătatea.

Controlul glicemiei

Diabetul este o boală foarte frecventă, nu degeaba profesioniștii din domeniul sănătății o numesc „epidemie”. Într-un studiu, diabeticii care au consumat oțet de mere și niciun alt tip de oțet au raportat un control semnificativ al nivelului de zahăr din sânge. Rezultatele sunt raportate cu o seară înainte de culcare și dimineața.

Pierdere în greutate

Aproximativ doi din patru europeni sunt supraponderali sau obezi. Statisticile arată că persoanele care doresc să slăbească preferă să utilizeze produse naturale și inofensive, cum ar fi oțetul de mere. Deși sunt necesare mai multe cercetări, un studiu recent din Japonia a constatat că dintre participanții incluși în program, care au consumat 30 ml. oțet de mere (2 linguri) înainte de mese, o dată pe zi, au raportat o scădere a greutății corporale și o circumferință mai mică a taliei.

Beneficii pentru digestie

Dacă oțetul consumat nu este filtrat, probabil veți observa că pe fund există sedimente. Chiar dacă pare respingător, acesta este unul dintre lucrurile care fac oțetul de mere atât de util. Acest sediment este o colecție de enzime și bacterii probiotice care susțin și reglează digestia și previn constipația cronică.

Imunitate mai puternică

Bacteriile probiotice, pe care o conține oțet, oferă confortul necesar florei intestinale, echilibrează bacteriile dăunătoare nedorite și întăresc organismul în lupta împotriva ciupercilor invadatoare, bacteriilor dăunătoare și virusurilor. Adesea în timpul tratamentului cu antibiotice, profesioniștii din domeniul sănătății prescriu probiotice - pentru a restabili și a consolida sănătatea intestinală.

Reducerea nivelului de colesterol

Acidul acetic din oțetul de mere curăță placa acumulată în artere. Un studiu realizat de profesioniștii din domeniul sănătății din Japonia arată că participanții care au consumat o uncie de ACV timp de 12 săptămâni au obținut o scădere semnificativă a nivelului de colesterol.

Blestemul pentru mulți adulți și adolescenți, numit acnee, poate fi ușor depășit cu ajutorul oțetului de mere. Se aplică local ca tonic facial. Se amestecă 1 lingură cu 50 ml. apa, cu un tampon de bumbac curăță fața, subliniind zonele afectate. Proprietățile antimicrobiene ale oțetului contribuie la eliminarea bacteriilor care provoacă acnee. Acidul malic ajută, de asemenea, la reducerea diferitelor roșii, inflamații și iritații ale pielii.